Контрол с Кросфейс

According to Brian Glick, you should avoid gripping the neck directly. Instead, use your forearm and elbow to block the chin, which is more effective for controlling your opponent's head position.

Brian Glick explains that you can use your forearm to block your opponent's head from turning inward, and this blocking action allows you to walk their shoulder and maintain control.

Brian Glick notes that you have options depending on the position: you can do an underhook on the far side or near side, or plant your hand on the mat to prevent your opponent from driving in and creating space.

Групата техники за контрол с кросфейс обхваща позиции в клинч, при които атакуващият натиска предмишницата си върху лицето или челюстта на противника, за да завърти главата му и да контролира стойката, като същевременно поддържа контрол с другата ръка върху ръката или тялото на противника. Кросфейсът използва предмишницата като кормилен механизъм — чрез натиск напречно по лицето атакуващият принуждава главата на противника да се завърти, което ротира гръбначния стълб и нарушава цялостното структурно равновесие на противника.

Кросфейсът е една от най-фундаменталните техники за контрол в борбата, използвана в народностилова, свободна и гръко-римска борба като основен инструмент за обръщане на противниците и контрол на позицията. Техниката се пренася директно в MMA и BJJ, където кросфейсът от различни позиции е стандартен инструмент за позиционен контрол.

Унифицирани правила за MMA: легална — Разрешено — клинчът е неразделна част от MMA; IJF: легална — Разрешено — куми-ката (борба за захват) е фундаментална за джудото; IBJJF: легална — Разрешено — борба за захват в изправено положение и работа в клинч са позволени; IFMA: легална — Разрешено — клинчът е основен елемент на Muay Thai, доминирането в клинча се …; WBC/Бокс: ограничена — Захватът е технически нарушение — съдията прекъсва клинча, прекомерният захва…; K: ограничена — 1/GLORY — Разрешена е една атака от клинч, след което съдията прекъсва; WAKO: ограничена — Клинчът обикновено се прекъсва от съдията — ограничена или никаква борба в кл…; UWW: легална — Разрешено — клинчът е фундаментален за борбата, основна позиция в гръко-римск…

Оценка на опасност 5/10. Висока — позициите за контрол на главата и шията предизвикват напрежение в шийния отдел; тайският клинч е основна ударна платформа

Стандартната верига за подготовка: Затваряне на разстоянието → Установяване на основен захват → Позициониране на ханша → Прилагане на натиск.

Стандартните контри включват: Помпиране (пумелинг) — борете се за вътрешна позиция, като прекарвате ръце под захватите на противника / Рамка и отблъскване — създайте разстояние с рамки от предмишницата срещу гърдите или шията / Освобождаване от захват — системно отстранявайте контролиращите захвати на противника / Изправяне на стойката — изправете гръбначния стълб и натиснете ханша напред, за да освободите контрола в клинча.

Чести варианти: Стандартен вариант (основна конфигурация на клинча при най-честия вход); Вариант с ги (адаптиран с захвати за яка и ръкав при борба с ги); Вариант без ги / MMA (модифициран за условия без ги или борба в клетка); Нападателен вариант (конфигуриран за организиране на удари, свалявания или клю…).

Контролът с кросфейс се използва широко в MMA и борбата за притискане на противниците и контрол на позицията на главата. В студентската борба кросфейсът е фундаментална техника за задържане, използвана за натрупване на борбено време.

Основни грешки, за които да внимавате: Натискане на предмишницата върху носа или очите — кросфейсът трябва да е по линията на челюстта/брадичката, а не върх… / Натискане право надолу вместо напречно — кросфейсът завърта главата странично, а не я притиска надолу / Прилагане на кросфейс без контрол на тялото на противника с останалата част от позицията — той е един елемент от цяло… / Използване на прекомерна сила, която наранява партньорите по тренировка — кросфейсът е неудобен, но не трябва да прич….

Контрол с Кросфейс е известна също като Kurosu Feisu Kontorōru, Кросфейс, Позиция Кросфейс, Захват Кросфейс.