Стандартна позиция с пистолетен захват

The index finger and thumb are the most important parts of holding a pistol grip properly. The thumb goes underneath while the index finger is on top, with this shape extending to the middle of your palm while the other fingers rest on the side.

Hold the grip close to your arm at about a palm's width distance from your torso, keeping it touching your arm rather than pushing it away. This positioning allows you to properly extend and recover with control.

Extend your arm forward in a see-saw motion—straight ahead, not up or down—while keeping your shoulder relaxed and down. Your elbow stays positioned at a palm's width from your torso, and you extend fully toward the target before recovering with your forearm and blade parallel to the floor.

Стандартната позиция с пистолетен захват изпълнява основния пистолетен захват, при който четирите пръсти се вкарват в отвора на ръкава при китката, ръката се свива в юмрук с палец, притиснат към показалеца. Захватът се прилага, като четирите пръста се плъзгат в края на ръкава, огъват се, за да хванат тъканта, и ръката се затваря здраво.

Позицията с пистолетен захват е продукт на еволюцията на борбата за захват в състезателното джудо, усъвършенствана в продължение на десетилетия международни състезания, при които качеството на захвата пряко определя успеха при хвърлянията. Тя се е превърнала в универсално преподаван метод на захват в бойните изкуства с ги.

Унифицирани правила за MMA: легална — Разрешено — клинчът е неразделна част от MMA; IJF: легална — Разрешено — куми-ката (борба за захват) е основополагаща за джудото; IBJJF: легална — Разрешено — борба за захват в изправено положение и работа в клинч са разрешени; IFMA: легална — Разрешено — клинчът е основен елемент на Muay Thai, доминирането в клинча се …; WBC/Бокс: ограничена — Задържането е технически нарушение — съдията прекъсва клинча, прекомерното за…; K: ограничена — 1/GLORY — Разрешена е една атака от клинч, след което съдията прекъсва; WAKO: ограничена — Клинчът обикновено се прекъсва от съдията — ограничена или никаква борба в кл…; UWW: легална — Разрешено — клинчът е основополагащ за борбата, основната позиция в гръко-рим…

Оценка на опасност 2/10. Ниска — борбата за захват е предимно позиционна; риск от напрежение на пръстите и китката

Стандартната верига за подготовка: Скъсяване на дистанцията → Установяване на основен захват → Позициониране на бедрата → Прилагане на натиск.

Стандартните контри включват: Пумелинг — борете се за вътрешна позиция, като плувате с ръце под захватите на противника / Рамка и натискане — създайте дистанция с помощта на рамки с предмишница срещу гърдите или шията / Освобождаване от захват — систематично отстранявайте контролиращите захвати на противника / Изправяне на стойката — изправете гръбнака и избутайте бедрата напред, за да прекъснете контрола в клинча.

Чести варианти: Стандартен вариант (основна конфигурация на клинча от най-често срещаното вли…); Вариант с ги (адаптиран със захвати за яка и ръкав при борба с ги); Вариант без ги / MMA (модифициран за условия без ги или в клетка); Офанзивен вариант (конфигуриран за подготовка на удари, сваляния или задържа…).

Стандартната позиция с пистолетен захват се използва широко в джудо състезания под егидата на IJF на всички нива, като е особено ефективна за подготовка на ипон сеой наге и атаки от ниско ниво.

Основни грешки, за които да внимавате: Поддържане на позицията с пистолетен захват без създаване на движение — статичните позиции се наказват в състезания / Дърпане само с ръката за ръкава — ръката за яката трябва едновременно да натиска за ефективен кузуши (от яп. kuzushi,… / Задържане на двете ръце на едно и също ниво — разпределете захватите на различни височини за разнообразни ъгли на дър… / Стоене фронтално — наклонете тялото си, за да защитите слабата си страна и да засилите линията на дърпане.

Стандартна позиция с пистолетен захват е известна също като Pisutoru Gurippu Pojishon (Kihon-gata), Основен пистолетен захват, Позиция с джобен захват, Позиция с захват в края на ръкава.