Refining the Grip Fight
Grip Fighting is an essential component of entering into a clinch . In this video, we explore how to increase your contr…
Translation: захват за колан
Семейството захвати за колан обхваща клинч позиции, при които атакуващият захваща колана (оби) на противника като основна точка на контрол, осигурявайки пряк достъп до линията на таза чрез здравия материал на колана. [1] Захватите за колан са основополагащи в джудото, самбото и грузинската борба, където коланът служи като надеждна опорна точка, която трудно може да бъде откъсната. [1],[2] Предните захвати за колан улесняват повдигането и хвърлянията напред, докато задните захвати за колан осигуряват доминиращия контрол върху гърба, необходим за суплекси и техники за връщане на земята. [2],[3]
Захватът за колан е бил централен за джудото от самото му начало, като оби (коланът) служи като една от основните цели на захватите в класическото куми-ката. [1] Грузинската борба (чидаоба) и традициите на самбото особено набягват захватите за колан поради стила на якетата, носени в тези изкуства. [2] Захватът за колан остава една от най-мощните позиции в състезателната борба с ги. [2],[3]
Техниките с захват за колан осигуряват пряк контрол върху центъра на масата на противника чрез облеклото, което ги прави сред механически най-ефективните клинч захвати в бойните изкуства с ги и с колан. [1] Кано описва захвата за колан като основен за няколко основни хвърляния в джудото, особено тези, включващи контакт с бедрото, като о-гоши и цури-гоши. [1] В сумото захватът за колан (маваши захват) определя изхода на по-голямата част от сблъсъците. [2]
Захватът за колан има самостоятелни линии в множество бойни традиции. В джудото техниките с захват за колан (оби-тори) са систематизирани от Джигоро Кано като част от учебната програма на Кодокан от 1880-те години нататък. [1] В сумото борбата за маваши захват е в основата на спорта от векове, формализирана чрез системата за обучение на Японската асоциация по сумо. [2] В грузинската борба (чидаоба) захватът за колан е задължителната начална позиция, създавайки отличителна национална традиция на борба, центрирана върху хвърляния с колан. [3]
Захватите за колан са основни в джудо състезанията и са били основният захват в много исторически стилове на борба. [1]
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Risk of injury to the person this technique is applied to
Ниска — борбата за захват е предимно позиционна; риск от напрежение на пръстите/китките
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Kodokan Judo (Jigoro Kano, 1986)
Alias sources — [1] Kodokan Judo (Kano, 1986) [2] Kodokan Judo (Kano, 1986) [3] Greco-Roman Wrestling (Petrov, 1987) [4] Kodokan Judo (Kano, 1986)
Effectiveness sources — [1] Kodokan Judo (Kano, 1986) [2] Sumo: A Pocket Guide (Shilling, 2010)
Official Kodokan ground technique classification system
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
Alias sources — [1] Kodokan Judo (Kano, 1986) [2] Kodokan Judo (Kano, 1986) [3] Greco-Roman Wrestling (Petrov, 1987) [4] Kodokan Judo (Kano, 1986)
Effectiveness sources — [1] Kodokan Judo (Kano, 1986) [2] Sumo: A Pocket Guide (Shilling, 2010)
сила на захвата, издръжливост на горната половина на тялото, баланс под натиск
силни ръце и рамене, стабилна база
предмишници, делтоиди, корем, мускули на бедрото
Семейството на захватите на колана отпред обхваща позиции, при които атакуващият хваща колана на противника отпред, като прегражда или заобикаля тялото му, за да осигури захвата на нивото на кръста. [1] Захватът на колана отпред осигурява нисък и здрав опорен пункт, улесняващ хвърляния и вдигания в предна посока, тъй като свързва атакуващия директно с центъра на тежестта на противника. [1,2] Захватите на колана отпред се използват често в комбинация с захвати на яката, за да се създадат мощни динамики на дърпане и вдигане в джудото и самбото. [2,3]
Групата на задния хват за колана обхваща позиции, при които атакуващият хваща колана на противника отзад, като обгръща тялото му и осигурява захват на колана в областта на кръста отзад. [1] Задният хват за колана установява силен контрол върху гърба, свързвайки атакуващия с линията на задните бедра на противника, откъдето техниките за вдигане и завръщане на мата са най-ефективни. [1,2] Задните хватове за колана се използват често в комбинация с преден захват (за яката или ревера), за да се създаде силна асиметрична контролна позиция за хвърляния и сваляния. [2,3]
Kevin Secours emphasizes that head position relative to your opponent is more important than hip position in clinching range. You should position your head to one side of your opponent and try to get lower than them regardless of your relative height.
Rather than relying on bicep contractions, Kevin Secours teaches using the longest available levers by pushing with the length of the elbow to liberate the grip. Using your free hand to strike or stabilize your opponent's wrist fulcrum also creates a leverage advantage.
Kevin Secours recommends gripping at the furthest expanse of the firm lever — the bone groove and condyle area — rather than wasting energy on the fingers unless you have a very large hand. This enveloping grip facilitates both rotation and compression.
Семейството захвати за колан обхваща клинч позиции, при които атакуващият захваща колана (оби) на противника като основна точка на контрол, осигурявайки пряк достъп до линията на таза чрез здравия материал на колана. Захватите за колан са основополагащи в джудото, самбото и грузинската борба, където коланът служи като надеждна опорна точка, която трудно може да бъде откъсната.
Захватът за колан е бил централен за джудото от самото му начало, като оби (коланът) служи като една от основните цели на захватите в класическото куми-ката. Грузинската борба (чидаоба) и традициите на самбото особено набягват захватите за колан поради стила на якетата, носени в тези изкуства.
Единни правила на MMA: легална — Разрешено — клинчът е неразделна част от MMA; IJF: легална — Разрешено — куми-ката (борба за захват) е основна за джудото; IBJJF: легална — Разрешено — борба за захват в изправена позиция и работа в клинч са позволени; IFMA: легална — Разрешено — клинчът е основен елемент на Муай Тай, доминирането в клинча се о…; WBC/Бокс: ограничена — Задържането е технически нарушение — рефереят прекъсва клинча, прекомерното з…; K: ограничена — 1/GLORY — Позволена е една атака от клинча, след което рефереят прекъсва; WAKO: ограничена — Клинчът като цяло се прекъсва от рефера — ограничена или никаква борба в клин…; UWW: легална — Разрешено — клинчът е основен за борбата, основна позиция в гръко-римската борба
Оценка на опасност 2/10. Ниска — борбата за захват е предимно позиционна; риск от напрежение на пръстите/китките
Стандартната верига за подготовка: Скъсяване на дистанцията → Установяване на основния захват → Позициониране на бедрата → Прилагане на натиск.
Стандартните контри включват: Помелинг — борба за вътрешна позиция чрез промъкване на ръцете под захватите на противника / Рамка и тласък — създаване на дистанция с рамки от предмишницата срещу гърдите или врата / Откъсване на захвата — систематично откъсване на контролиращите захвати на противника / Изправяне на стойката — изправете гръбнака и избутайте бедрата напред, за да счупите контрола в клинча.
Чести варианти: Стандартен вариант (основна клинч конфигурация от най-честото влизане); Вариант с ги (адаптиран с захвати за яка и ръкав при борба с ги); Вариант без ги / MMA (модифициран за борба без ги или в клетка); Офанзивен вариант (конфигуриран за подготовка на удари, сваляния или ключове…).
Захватите за колан са основни в джудо състезанията и са били основният захват в много исторически стилове на борба.
Основни грешки, за които да внимавате: Слабо хващане на колана — захватът за колан трябва да е здрав и дълбок (пръстите закачени под колана) за максимален к… / Дърпане на колана без придвижване на краката — захватът създава възможности, които трябва да бъдат използвани с работ… / Разчитане само на захвати за колан, когато противникът ги защитава ефективно — преминете към други видове захвати / Непоставяне на колана нагоре при повдигащи хвърляния — дърпането нагоре (цури) е това, което прави хвърлянията с захв….
Захват за колан е известна също като Obi-dori, Оби-Куми, Контрол на колана, Грузински захват, Маваши захват.