Arm Drag

Go high on the armpit rather than just grabbing the elbow. If it slips from the armpit, you'll still have control of the elbow and tricep, but if you grab the elbow first and it slips, you lose the grip entirely.

Take your far arm and switch it down to the opponent's knee, then run through them to establish control.

Grab down and push the arm down rather than grabbing up, as grabbing up makes it too easy for your opponent to execute a self-defense escape.

Техниките от групата на arm drag обхващат похвати в клинч, при които атакуващият хваща ръката на противника и я издърпва напречно пред тялото си, използвайки движението на дърпане, за да освободи пътя и да получи достъп до фланга или гърба на противника. Arm drag е едно от най-универсалните оръжия в клинч, тъй като едновременно премахва защитна бариера (издърпаната ръка) и създава ъглово предимство, поставяйки атакуващия встрани от противника.

Arm drag има корени в народните борбовни традиции по целия свят и е систематизирана в американската университетска борба в началото на 20 век. Техниката се превърна в запазена марка на много елитни борци и бе допълнително популяризирана в бразилското джиу-джицу от Marcelo Garcia, който я прилагаше масово от седнала позиция в състезания.

Единни правила за MMA: легална — Разрешено — клинчът е неразделна част от MMA; IJF: легална — Разрешено — куми-ката (борба за хватове) е фундаментална за джудото; IBJJF: легална — Разрешено — борбата за хватове в изправена позиция и работата в клинч са позв…; IFMA: легална — Разрешено — клинчът е основен елемент на Муай Тай, доминирането в клинч се оц…; WBC/Бокс: ограничена — Задържането е технически нарушение — рефереят разбива клинча, прекомерното за…; K: ограничена — 1/GLORY — Разрешена е една атака от клинч, след което рефереят разбива; WAKO: ограничена — Клинчът като правило се разбива от рефера — ограничена или никаква борба в кл…; UWW: легална — Разрешено — клинчът е фундаментален за борбата, основна позиция в гръко-римск…

Оценка на опасност 3/10. Умерена — позициите за контрол на ръката ограничават офанзивата на противника; нисък пряк риск от нараняване

Стандартната верига за подготовка: Скъси дистанцията → Установи първоначален хват → Позиционирай бедрата → Приложи натиск.

Стандартните контри включват: Pummeling — бори се за вътрешна позиция, като промушваш ръцете под хватовете на противника / Рамка и отблъскване — създай дистанция с помощта на рамки от предмишница срещу гърдите или врата / Разбиване на хвата — систематично снемай контролиращите хватове на противника / Изправяне на стойката — изправи гръбнака и избути бедрата напред, за да разбиеш контрола в клинч.

Чести варианти: Стандартен вариант (основна клинч конфигурация при най-честото влизане); Вариант с ги (адаптиран с хватове за яка и ръкав при борба с ги); Вариант без ги / MMA (модифициран за борба без ги или в клетка); Офанзивен вариант (конфигуриран за подготовка на удари, събаряния или задуша…).

Arm drag е една от най-често използваните подготовки в университетската борба, като шампиони от NCAA като Jordan Burroughs я използват като основно влизане към атаки за краката.

Основни грешки, за които да внимавате: Издърпване на ръката без придвижване на собственото тяло — дърпането и стъпката встрани трябва да се случват едноврем… / Дърпане на ръката към себе си вместо покрай тялото — ръката трябва да мине зад бедрото ти, а не да опира в гърдите ти / Хващане само на китката — необходим е хват с две ръце (китка и трицеп) за пълноценно издърпване / Прекалено бавно издърпване — противникът се центрира отново и ти оставаш с протегната ръка.

Arm Drag е известна също като Āmu Doraggu, Позиция Arm Drag, Контрол чрез издърпване, Издърпване на ръката.