Стандартен Копър-Стрела

SubFamily

Translation: стандартен копър-стрела

Overview

Основни техники за хвърляне на копие и стрела, използвани в исторически военни традиции за дистанционен бой.

Also known as
Техника с копие[1]Метод на хвърляне на стрела[2]Хвърляне на пилум[3]
Used in
Хвърляне на копиеДревен бой

History & Origin

Подгрупата на стандартното копие-стрела обхваща основния горен метод на хвърляне, използван в исторически военни и атлетически контексти. [1] Техниката на хвърляне — разбег, последван от кръстосана стъпка, въртене на торса и горно освобождаване — е останала забележително непроменена от древните гръцки олимпийски състезания, през римското военно обучение (описано от Вегеций в De Re Militari, ок. 390 г. сл. Хр.), до съвременното атлетическо събитие. [2] Биомеханиката дава приоритет на дистанцията и точността чрез последователно активиране на краката, торса, рамото и ръката в кинетична верига, която максимизира скоростта на снаряда при освобождаването. [1]

Country of origin· shown in random order

  • Japan
    スタンダード投げ槍 (Sutandādo Nage-yari)Hybrid

Effectiveness

Стандартното хвърляне на копие/стрела използва основното горно освобождаване с въртене на тялото за максимален обсег и точност. [1]

Lineage

Стандартното хвърляне на копие е едно от най-древните състезателни събития в историята на човечеството, произхождащо от старогръцката атлетика. [1]

Competition Record

Стандартното хвърляне на копие се състезава на олимпийски и световни атлетически събития. [1]

Images

No images yet for this technique.

Sign in to suggest an image.

Biomechanical Mechanism

Основно действие — Удължаване на обсега на тялото и концентриране на силата чрез оръжие — оръжието действа като усилвател на силата
Задействани стави — Китки (контрол и насочване на оръжието), лакти и рамене (дъги на удара), ханш (генериране на сила)
Вектор на силата — Варира в зависимост от вида оръжие — разрези, пробиви, удари и блокове имат различни траектории на силата
Принцип на оръжието — Оръжието удължава кинетичната верига — правилната механика умножава силата чрез лост и концентрация на удара

Position & Entry

От бойна стойка — Захвати копието с две ръце, установи дълга дистанция, нанеси пробивен удар към целта или използвай задния край при близка дистанция
От отбранителна позиция — Използвай дръжката, за да отклониш или парираш входящи атаки, след което отговори с пробивен удар

Videos

No videos yet

Help build this encyclopedia by suggesting a relevant video.

Sign in to suggest a video.

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Sign in to suggest a course.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

8
Very High8/10

Много висока — метателни оръжия, включително шурикен и ножове за хвърляне; висок риск от пробиване

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Advanced
Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

— Традиционни бойни изкуства — Практикувани в традиционни к...
— IWUF — Разрешено в уушу таолу при приложимост
IWUF Competition RulesPDF
HEMA — Разрешено в приложимите категории с исторически оръжия {src— various organizations

Training Notes

✓Стандартното хвърляне на копие използва горен замах с подход от три или пет стъпки — изграждане на инерция за максимална дистанция и точност (Draeger, Classical Bujutsu, 1973)
✓Стандартният захват поставя показалеца и средния пръст зад обвивката на копието — осигурявайки финалното насочване при освобождаването
✓Разбегът се изгражда от лек тръс до спринт в последните три стъпки — всяка стъпка добавя скорост, която се прехвърля към копието
✓Предпоследната стъпка е критичната кръстосана стъпка: тялото се завърта, за да насочи хвърлящото рамо встрани от целта — навивайки се за хвърлянето
✓Освобождаването се извършва над предния крак: ханшът се завърта напред, следван от гърдите, раменото задвижва, а ръката изстрелва отгоре — всяко звено добавя скорост
✓Ъгълът на освобождаване за максимална дистанция е приблизително 33–36 градуса над хоризонталата — отчитайки височината на освобождаването над земята
✓Доизпълнението разтяга ръката изцяло в посоката на хвърлянето — тялото продължава да се върти, за да разсее оставащата енергия безопасно

Common Mistakes

!Неизползване на кръстосаната стъпка — предпоследната кръстосана стъпка навива тялото за хвърляне; без нея въртенето е непълно
!Освобождаване твърде рано или твърде късно — точката на освобождаване определя траекторията; времето трябва да е прецизно
!Прекалено бърз разбег извън контрол — скоростта трябва да е управляема за правилна техника; безконтролният спринт разваля хвърлянето
!Неизвъртане на ханша преди ръката — кинетичната верига започва от земята нагоре; хвърлянето само с ръка е слабо
!Прекалено силен захват — стегнатият захват пречи на чистото освобождаване; копието трябва да се плъзне от пръстите
!Плоско хвърляне — копието трябва да има възходяща траектория за дистанция; плоските хвърляния падат на кратко
!Непрактикуване на разбега отделно — разбегът е самостоятелно умение; трябва да се упражнява независимо

Related Techniques

Counter Techniques

Setup Chain

1Готова позиция — заеми бойна стойка, подходяща за оръжието
2Контрол на дистанцията — управлявай разстоянието спрямо противника
3Изпълни техниката — извърши атакуващото или отбранителното действие с правилна форма
4Връщане в стойка — възстанови се в отбранителна готовна позиция

Sources & References

Primary Source

Chinese Martial Arts Training Manuals (Brian Kennedy & Elizabeth Guo, 2005)

1BookThe Art of Fencing (Barbasetti, 1932)

Alias sources — [1] Hoplology (Burton, 1884) [2] Hoplology (Burton, 1884) [3] Hoplology (Burton, 1884)

2BookThe Book of Five Rings (Musashi, 1645)

History sources — [1] Anglo, S., The Martial Arts of Renaissance Europe (Yale University Press, 2000) [2] Draeger, D. & Smith, R., Comprehensive Asian Fighting Arts (Kodansha, 1969)

3OtherJapanese Martial Arts Hybrid Terminology

Mixed Japanese-Western terminology — combines traditional Japanese terms with katakana loanwords

4CitationThe Art of Fencing (Barbasetti, 1932)

Alias sources — [1] Hoplology (Burton, 1884) [2] Hoplology (Burton, 1884) [3] Hoplology (Burton, 1884)

5CitationThe Book of Five Rings (Musashi, 1645)

History sources — [1] Anglo, S., The Martial Arts of Renaissance Europe (Yale University Press, 2000) [2] Draeger, D. & Smith, R., Comprehensive Asian Fighting Arts (Kodansha, 1969)

Community

Athletics

Изисква

прецизност, snap на китката, координация ръка-око

Благоприятства

силни китки и предмишници, отлична проприоцепция

Ключови мускули

екстензори на предмишницата, флексори на китката, делтоиди, корем

Sub-techniques

Frequently Asked Questions

Как работи Стандартен Копър-Стрела?

Основни техники за хвърляне на копие и стрела, използвани в исторически военни традиции за дистанционен бой.

Откъде произлиза Стандартен Копър-Стрела?

Подгрупата на стандартното копие-стрела обхваща основния горен метод на хвърляне, използван в исторически военни и атлетически контексти. Техниката на хвърляне — разбег, последван от кръстосана стъпка, въртене на торса и горно освобождаване — е останала забележително непроменена от древните гръцки олимпийски състезания, през римското военно обучение (описано от Вегеций в De Re Militari, ок.

Разрешена ли е Стандартен Копър-Стрела в състезания?

Традиционни бойни изкуства: легална — Практикувани в традиционни ката/форми и оръжейни състезания под различни упра…; IWUF: легална — Разрешено в уушу таолу при приложимост; HEMA: легална — Разрешено в приложимите категории с исторически оръжия

Колко опасна е Стандартен Копър-Стрела?

Оценка на опасност 8/10. Много висока — метателни оръжия, включително шурикен и ножове за хвърляне; висок риск от пробиване

Как се подготвя Стандартен Копър-Стрела?

Стандартната верига за подготовка: Готова позиция → Контрол на дистанцията → Изпълни техниката → Връщане в стойка.

Как да се защитя срещу Стандартен Копър-Стрела?

Стандартните контри включват: Бойна стойка — връщане в отбранителна готовна позиция / Управление на дистанцията — контролирай разстоянието, за да избегнеш попадане в обсег / Контраатака — нанеси удар по време на възстановяването на противника или между движенията.

Какви са вариантите на Стандартен Копър-Стрела?

Чести варианти: Стандартна техника (основно изпълнение от най-разпространения захват и стойка); Състезателна вариация (адаптирана за специфични за спорта правила и точкуване); Традиционна вариация (класическо изпълнение, преподавано в традиционното изкуство); Комбинирана вариация (свързана с предхождащи или следващи техники в поредица).

Колко ефективна е Стандартен Копър-Стрела в състезания?

Стандартното хвърляне на копие се състезава на олимпийски и световни атлетически събития.

Какви са честите грешки при изпълнение на Стандартен Копър-Стрела?

Основни грешки, за които да внимавате: Неизползване на кръстосаната стъпка — предпоследната кръстосана стъпка навива тялото за хвърляне; без нея въртенето е… / Освобождаване твърде рано или твърде късно — точката на освобождаване определя траекторията; времето трябва да е прец… / Прекалено бърз разбег извън контрол — скоростта трябва да е управляема за правилна техника; безконтролният спринт раз… / Неизвъртане на ханша преди ръката — кинетичната верига започва от земята нагоре; хвърлянето само с ръка е слабо.

Какви други имена има Стандартен Копър-Стрела?

Стандартен Копър-Стрела е известна също като Sutandādo Nage-yari, Техника с копие, Метод на хвърляне на стрела, Хвърляне на пилум.

стандартен копър стрелаsutand do nage yariоръжиеметателно оръжиекопие стрелакопиедревен бойтехника с копиеметод на хвърляне на стрелахвърляне на пилум