Обратна Търкалящa Подметка

SubFamily

Translation: обратна търкалящa подметка

Overview

Обратната търкаляща подметка използва движение на обратно търкаляне от охранителна позиция тип sit-up guard, за да преобърне противника, разчитайки на инерцията, а не на сила. [1]

Also known as
Подметка с Обратно ТъркалянеТъркаляща Подметка

History & Origin

Обратната търкаляща подметка е техника за охранителна подметка, описана в систематичния подход към BJJ на Саулo Рибейро. [1]

Effectiveness

Ефективна техника за подметка от охрана. [1]

Lineage

Методология на охраната в бразилското джу-джицу. [1]

Competition Record

Използвана в UFC и професионални MMA състезания

Images

No images yet for this technique.

Sign in to suggest an image.

Biomechanical Mechanism

Основно действиеМеханика на подметката при обратна търкаляща подметка
Участващи ставиХанш и крака при подметащото движение

Position & Entry

От охранаИзпълни обратната търкаляща подметка

Variants

Not yet documented

Videos

Backward ROLL SWEEP From BUTTERFLY!

0
Обратна Търкалящa Подметка·TeachMeGrappling Coach Brian

PLEASE Click this link to SUPPORT the TeachMeGrappling Channel!!! https://www.patreon.com/TeachMeGrappling or https:/

1 video

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Sign in to suggest a course.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

2
Low2/10

Техника за позиционно обръщане

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Intermediate
Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

Restricted
без атаки по краката под кръста
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF
Legal
IJF — Разрешена хвърляща техника
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF
IBJJF — Разрешена на всички пояси
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF
Unified MMA — Разрешена хвърляща техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF
ADCC — Разрешена
ADCC Rules Update, April 2025PDF
FIAS Sport Sambo — Разрешена
FIAS International Sambo Competition RulesPDF
FIAS Combat Sambo — Разрешена
FIAS Combat Sambo RulesPDF

Training Notes

Отработвайте синхронизирането с партньор (Ribeiro & Howell, 2008)

Common Mistakes

!Лошо чувство за момент
!Непредварително нарушаване на баланса на противника

Related Techniques

Counter Techniques

Setup Chain

1Контрол от охрана → Нарушаване на баланса → Обратна търкаляща подметка → Постигане на горна позиция

Sources & References

Primary Source

Jiu-Jitsu University (Ribeiro & Howell, 2008)

1Book[1] Ribeiro, S. and Howell, K. (2008). Jiu-Jitsu University. Victory Belt Publishing. ISBN 978-0-9815044-3-8. Technical Editor: John Danaher.

description, historyOrigin: sourced from Ribeiro, S

2Citation[1] Ribeiro, S. and Howell, K. (2008). Jiu-Jitsu University. Victory Belt Publishing. ISBN 978-0-9815044-3-8. Technical Editor: John Danaher.

description, historyOrigin: sourced from Ribeiro, S

Community

Athletics

Подвижност на ханша

Чувство за момент

Сила на корема

Notes

Обратната търкаляща подметка използва инверсия (обратно търкаляне), за да подмете противника — инерцията на търкалянето пренася противника над себе си. Характерна техника от De La Riva охрана и обърната охрана. (BJJ инструктажни материали; състезателна стратегия)

Frequently Asked Questions

What should I do if my opponent breaks out of my initial grip on the reverse roll sweep?

According to Coach Brian at TeachMeGrappling, if your opponent breaks out of your first grip attempt, transition to a two-on-one grip and continue your attack from there.

How do I prevent my opponent from escaping the reverse roll sweep with a hip escape or push?

Coach Brian emphasizes controlling your opponent's legs and correcting your base to prevent them from pushing, tramping, or closing the gap during the sweep.

What's my backup plan if I can't complete the reverse roll sweep?

If your opponent prevents you from securing the position mid-roll, Coach Brian explains you can transition to a pass by going around their resistance, rather than forcing the original sweep.

Как работи Обратна Търкалящa Подметка?

Обратната търкаляща подметка използва движение на обратно търкаляне от охранителна позиция тип sit-up guard, за да преобърне противника, разчитайки на инерцията, а не на сила.

Откъде произлиза Обратна Търкалящa Подметка?

Обратната търкаляща подметка е техника за охранителна подметка, описана в систематичния подход към BJJ на Саулo Рибейро.

Разрешена ли е Обратна Търкалящa Подметка в състезания?

IJF: легална — Разрешена хвърляща техника; IBJJF: легална — Разрешена на всички пояси; UWW: ограничена — Разрешена при свободна борба, забранена при гръко-римска (без атаки по кракат…; Unified MMA: легална — Разрешена хвърляща техника; ADCC: легална — Разрешена; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешена; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешена

Колко опасна е Обратна Търкалящa Подметка?

Оценка на опасност 2/10. Техника за позиционно обръщане

Как се подготвя Обратна Търкалящa Подметка?

Стандартната верига за подготовка: Контрол от охрана → Нарушаване на баланса → Обратна търкаляща подметка → Постигане на горна позиция.

Как да се защитя срещу Обратна Търкалящa Подметка?

Стандартните контри включват: Разширяване на база / Подпиране с ръка / Преминаване с натиск.

Колко ефективна е Обратна Търкалящa Подметка в състезания?

Използвана в UFC и професионални MMA състезания

Какви са честите грешки при изпълнение на Обратна Търкалящa Подметка?

Основни грешки, за които да внимавате: Лошо чувство за момент / Непредварително нарушаване на баланса на противника.

Какви други имена има Обратна Търкалящa Подметка?

Обратна Търкалящa Подметка е известна също като Reverse Roll Sweep, Подметка с Обратно Търкаляне, Търкаляща Подметка.