9 Standing Arm Locks (BREAKS) in Jiu-Jitsu #jujitsu #armlock
0
Изправено положение·TRITAC Martial Arts·Added by Admin
Standing arm locks, or should we call arm breaks are a cornerstone of Japanese Jujitsu Techniques. In the video coach Ma…
Изправено положение
GenusTranslation: изправен
Overview
Дърпането на ухото в изправено положение е техника за болкова принуда, прилагана при изправени сблъсъци чрез захващане и дърпане или усукване на ухото на противника с цел контрол на положението и движението на главата му. [1],[2] Болката от манипулирането на хрущяла на ухото принуждава противника да следва посоката на дърпане, което позволява на атакуващия да го насочва, да го разбалансира или да подготвя събаряния. [1],[3] В контекста на самоотбрана дърпането на ухото в изправено положение може да служи като бързо средство за принуда, за да се контролира агресор без нанасяне на удари. [1] Счита се за „мръсна
History & Origin
Манипулирането на ухото в изправено положение е документирано в наръчници по самоотбрана, традиционно джу-джицу и военни бойни изкуства в продължение на векове. [1],[2] Техниката се преподава в обучението на правоохранителни органи и охранителни служби като метод за болкова принуда при контрол на несъдействащи лица. [1],[3] Тя е забранена в спортните борбени състезания. [1]
Country of origin· shown in random order
- Japan立ち技 (Tachi-waza)Traditional
Effectiveness
Lineage
Събмишъните в изправено положение се срещат в джудото (събмишъни в тачи-вадза), кеч борбата и са приети в MMA от тези традиции. [1]
Competition Record
Гилотините в изправено положение и триъгълниците на ръката в изправено положение са сред най-честите събмишъни в изправено положение в UFC състезанията. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Primary Action — Изолиране на става и прилагане на сила извън естествения й обхват на движение
Участващи стави — Целева става (хиперекстензия или ротация), съседни стави (стабилизирани за предотвратяване на бягство)
Вектор на силата — Двуточков контрол — едната точка на закрепване стабилизира, докато другата изтласква ставата извън нормалния й предел
Принцип на лоста — Конфигурацията на хвата и позиционирането на тялото създават механично предимство, което умножава приложената сила
Position & Entry
От доминираща позиция — Изолирайте целевия крайник, осигурете контролиращия хват и приложете сила извън обхвата на движение на ставата
От гард (отдолу) — Контролирайте крайника от позиция гард, конфигурирайте хвата за събмишън и приложете ключа
При преход — По време на схватка или промяна на позицията хванете изложения крайник и заключете събмишъна
Variants
Стандартен вариант — основна конфигурация на хвата и ъгъл на завършване
Вариант с ги — използване на материала на гито за помощ при хвата и контрол
Вариант без ги — адаптирани хватове за събмишън борба без ги
Преходен вариант — прилаган по време на позиционна промяна или схватка
Videos
John Danaher - Fastest Way to Become Effective in Standing Position
0
Изправено положение·Bernardo Faria BJJ Fanatics
Fastest Way to Become Effective in Standing Position - John Danaher explains his latest BJJ Instructional video called "…
2 videos
What Instructors Say
Standing position encompasses foundational control and positional mechanics that precede takedown execution in Brazilian and Japanese jiu-jitsu. TRITAC Martial Arts emphasizes standing arm locks and pressure techniques derived from Japanese jiu-jitsu traditions, focusing on breaking mechanics applied from clinch positions such as the 50/50 pommel and single collar tie. These techniques prioritize violent, explosive application of blade pressure against the elbow joint to achieve arm breaks rather than submissions in self-defense contexts. Conversely, John Danaher (Bernardo Faria BJJ Fanatics) approaches standing position through the lens of grip asymmetry and positional control preceding takedowns, arguing that effective standing requires establishing dominant hand positioning—particularly controlling an opponent's head while denying them control of one's own head—before executing takedown attempts. Both instructors agree that standing position demands prior control before attempting submissions or takedowns, though they differ significantly in application: TRITAC stresses rapid, violent joint-breaking techniques effective against untrained opponents, while Danaher emphasizes systematic grip hierarchy, foot positioning manipulation, and chained takedown sequences for sport contexts like ADCC. Danaher's framework prioritizes postural integrity and weight distribution to maintain dominance, while TRITAC's instruction focuses on isolating limbs at specific anatomical pressure points. Both recognize standing position as increasingly critical in modern jiu-jitsu competition.
Synthesized from 2 instructors
- TRITAC Martial Arts — 9 Standing Arm Locks (BREAKS) in Jiu-Jitsu #jujitsu #armlock: Detailed standing arm lock and breaking techniques from Japanese jiu-jitsu, emphasizing rapid pressure application against the elbow via blade/forearm contact from clinch positions like 50/50 pommel and single collar tie. Stresses violent, breaking-focused application for self-defense scenarios against non-expert opponents.
- Bernardo Faria BJJ Fanatics — John Danaher - Fastest Way to Become Effective in Standing Position: Systematic framework for standing position competency emphasizing grip asymmetry, head control dominance, postural integrity, and chained takedown sequences. Focuses on sport jiu-jitsu contexts (ADCC), establishing control before takedown attempts, and rapid skill development for athletes lacking standing background.
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
2
Low2/10
Вариант с дърпане на ухото — болкова принуда с минимален структурен риск
Skill level needed to execute this technique reliably
Beginner
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
— IJF — Не е призната категория събмишън в джудо
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDFRestricted
— IBJJF — Варира — контролите чрез натиск може да са разреш...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— FIAS Sport Sambo — Варира в зависимост от приложението
FIAS International Sambo Competition RulesPDFLegal
— ADCC — Разрешено
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешено
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— FIAS Combat Sambo — Разрешено
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Болковата принуда в изправено положение използва манипулиране на китката, акупресурни точки и ставен контрол за постигане на принуда без сваляне на земята — основният метод за обездвижване в правоохранителните органи (Dillman, Pressure Point Fighting, 2002)
✓Ставният ключ на китката в изправено положение (кote-gaeshi, nikkyo) е най-разпространената техника за принуда в изправено положение — той хиперекстендира или завърта китката за създаване на болка и контрол
✓Техниките за принуда в изправено положение са предназначени за контрол и обездвижване, а не за нанасяне на вреда — целта е да се придвижи лицето в контролирана позиция
✓Айкидо и традиционното джу-джицу систематизираха техниките за принуда в изправено положение: те са разработени за въоръжени воини, нуждаещи се от контрол без убиване
✓Придружаващият захват използва ключ на китката или ключ на пръста, за да придвижи контролираното лице в желаната посока — болката създава принуда за движение
✓Принудата в изправено положение изисква непрекъснат контрол: за разлика от събмишъните на земята, където гравитацията помага, ключовете в изправено положение трябва да се поддържат активно
✓Акупресурните точки на китката (лъчевия нерв), врата (произходът на брахиалния плексус) и зад ухото (мастоидният израстък) създават интензивна болка с минимална сила
Common Mistakes
!Опит за прилагане на принуда в изправено положение върху активно съпротивляващ се агресивен противник — болковата принуда действа най-добре при съдействащи или частично съдействащи субекти; активната борба надделява над прецизните техники
!Непреминаване към събаряне при неуспех на принудата — ако ключът в изправено положение не действа, свалете противника на земята, където контролът е по-лесен
!Прилагане на прекомерна сила — техниките за принуда в изправено положение са предназначени за контрол, а не за наранявания; прекомерната сила причинява увреждания
!Прилагане на ключове на китката в изправено положение без контрол на лакътя — лакътят трябва да бъде управляван; свободен лакът позволява на противника да се завърти и избяга
!Очакване на принуда от противник под влияние на адреналин — толерантността към болка се увеличава драматично при стрес; имайте резервни техники
!Използване на принуда в изправено положение при сценарий с множество нападатели — ключовете в изправено положение ангажират двете ръце с един човек; оставате уязвими за допълнителни нападатели
!Трениране само на ключа без прехода — принудата в изправено положение трябва да включва придвижването към контролирана позиция (стена, земя, ескорт)
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Установете позиция — постигнете контролиращата позиция, необходима за този събмишън
2Създайте заплаха — започнете подготовката на събмишъна, за да провокирате защитна реакция
3Осигурете захвата — заключете хвата за събмишъна с правилна телесна механика
4Завършете — прилагайте нарастващ натиск, докато противникът потупа или ставата/задушаването влезе в действие
Sources & References
Primary Source
Japanese traditional martial arts terminology
1OtherJapanese Martial Arts Community Terminology
Japanese traditional martial arts terminology
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
3OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
4CitationJapanese traditional martial arts terminology
Japanese terminology sourced from Japanese traditional martial arts terminology
Community
Athletics
Изисква
сила на хвата, способност за изолиране на стави, позиционен контрол
Благоприятства
силни предмишници и стабилна база
Ключови мускули
флексори на предмишницата, стабилизатори на корема, мускули на таза за база
Frequently Asked Questions
Why is my progress in standing position so slow?
John Danaher explains that people often struggle in standing position because they focus only on the final obvious result—the takedown itself—without understanding the subtle chain of events that must happen first. They need to emphasize prior control and the context around takedowns, not just replicate the takedown in isolation.
What should I do if my takedown attempt fails?
John Danaher emphasizes that takedowns should be chained together so that when one fails, you have backup options. For example, if a single leg fails, you can transition to a waist position or underhook to continue applying pressure rather than stopping.
How do I apply arm locks while standing?
According to TRITAC Martial Arts, when using a blade or forearm on standing arm locks, focus on connecting to the inside of the elbow and push forward while maintaining control. The key is referencing that area of the arm to generate breaking pressure rather than relying on aggression alone.
What's the most important thing to avoid when attempting takedowns?
John Danaher stresses never carrying your opponent's weight on your head and shoulders during takedowns. Keep your head up, maintain posture, and stay off your knees as much as possible to avoid exhaustion and exposure to being defeated.
Как работи Изправено положение?
Дърпането на ухото в изправено положение е техника за болкова принуда, прилагана при изправени сблъсъци чрез захващане и дърпане или усукване на ухото на противника с цел контрол на положението и движението на главата му. Болката от манипулирането на хрущяла на ухото принуждава противника да следва посоката на дърпане, което позволява на атакуващия да го насочва, да го разбалансира или да подготвя събаряния.
Откъде произлиза Изправено положение?
Манипулирането на ухото в изправено положение е документирано в наръчници по самоотбрана, традиционно джу-джицу и военни бойни изкуства в продължение на векове. Техниката се преподава в обучението на правоохранителни органи и охранителни служби като метод за болкова принуда при контрол на несъдействащи лица.
Разрешена ли е Изправено положение в състезания?
IBJJF: ограничена — Варира — контролите чрез натиск може да са разрешени, но директните болкови з…; IJF: забранена — Не е призната категория събмишън в джудо; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено; FIAS Sport Sambo: ограничена — Варира в зависимост от приложението; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено
Колко опасна е Изправено положение?
Оценка на опасност 2/10. Вариант с дърпане на ухото — болкова принуда с минимален структурен риск
Как се подготвя Изправено положение?
Стандартната верига за подготовка: Установете позиция → Създайте заплаха → Осигурете захвата → Завършете.
Как да се защитя срещу Изправено положение?
Стандартните контри включват: Ранно разпознаване — разпознайте опита за събмишън навреме и незабавно започнете защита / Стойка и база — поддържайте силна стойка и стабилна база, за да предотвратите подготовката на събмишъни / Борба за хват — откажете на атакуващия предпочитаната от него конфигурация на хвата.
Какви са вариантите на Изправено положение?
Чести варианти: Стандартен вариант (основна конфигурация на хвата и ъгъл на завършване); Вариант с ги (използване на материала на гито за помощ при хвата и контрол); Вариант без ги (адаптирани хватове за събмишън борба без ги); Преходен вариант (прилаган по време на позиционна промяна или схватка).
Колко ефективна е Изправено положение в състезания?
Гилотините в изправено положение и триъгълниците на ръката в изправено положение са сред най-честите събмишъни в изправено положение в UFC състезанията.
Какви са честите грешки при изпълнение на Изправено положение?
Основни грешки, за които да внимавате: Опит за прилагане на принуда в изправено положение върху активно съпротивляващ се агресивен противник — болковата при… / Непреминаване към събаряне при неуспех на принудата — ако ключът в изправено положение не действа, свалете противника… / Прилагане на прекомерна сила — техниките за принуда в изправено положение са предназначени за контрол, а не за нараня… / Прилагане на ключове на китката в изправено положение без контрол на лакътя — лакътят трябва да бъде управляван; своб….
Какви други имена има Изправено положение?
Изправено положение е известна също като Tachi-waza, Техника за болкова принуда в изправено положение, Натиск в тачи-вадза.