Ulnar Nerve | 3D Anatomy Tutorial
0
Улнарна блокада·AnatomyZone
Anatomy of the ulnar nerve. Check out the 3D app at http://AnatomyLearning.com. More videos available on http://AnatomyZ…
Улнарна блокада
SubFamilyTranslation: улнарна (лакътна) страна
Overview
Блокадите на китката чрез улнарно отклонение огъват китката странично към страната на малкия пръст (улнарната страна), натоварвайки радиалния колатерален лигамент. [1] Подобно на блокадите чрез радиално отклонение, те сравнително рядко се прилагат като самостоятелни завършвания, но могат да се срещнат по време на борба за хват и в преходни моменти. [2],[3]
History & Origin
Effectiveness
Блокадите чрез улнарно отклонение усукват китката към страната на малкия пръст, атакувайки улнарните лигаменти. [1]
Lineage
Блокадите чрез улнарно отклонение се срещат в джуджуцу, айкидо и учебните програми по самоотбрана. [1]
Competition Record
Блокадите чрез улнарно отклонение понякога се появяват като изненадващи завършвания на китката в състезания по грапплинг. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Принудително огъване, разгъване или завъртане на китката извън нормалния ѝ обхват на движение
Засегнати стави — Радиокарпална става (китка), интерkarпални стави, дистална радиоулнарна става
Вектор на силата — Двуточков контрол — едната ръка фиксира предмишницата, докато другата принуждава китката към огъване, разгъване или отклонение
Уязвимост — Малка става с ограничена мускулна защита, което я прави уязвима към внезапни блокади с относително малка приложена сила
Position & Entry
От всеки обмен на хватове — По време на борба за хват, изолирайте китката на противника с контрол две ръце срещу една и приложете внезапно огъване или завъртане
От гард (ги) — Когато противникът постави ръка на постелката или гърдите ви, захванете китката и приложете натиск надолу за блокадата
От маунт или страничен контрол — Противникът подпира, за да избяга — захванете китката му към постелката и приложете блокадата
Variants
Стандартна блокада на китката (коте гаеши) — двуръчна ротационна блокада на китката
Блокада „гъша шия
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
5
High5/10
Вариант на блокада на китката, атакуващ карпалните и радиоулнарните стави чрез принудително отклонение или торзия
Skill level needed to execute this technique reliably
Advanced
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
— кансецу-уаза
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDFLegal
— IBJJF — Разрешена на всички нива на колани
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— ADCC — Разрешена — всички завършвания са разрешени в ADCC
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешена техника за завършване
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— FIAS Sport Sambo — Разрешена
FIAS International Sambo Competition RulesPDF— FIAS Combat Sambo — Разрешена
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓— блокада чрез огъване на китката надолу към предмишницата
✓Блокада на китката в изправено положение — прилагана по време на борба за хват или в изправен обмен
✓Блокада на китката на земята — захващане на подпираща ръка на противника от маунт, страничен контрол или гард
Common Mistakes
!Бъркане на улнарното с радиалното отклонение — улнарното е към малкия пръст, радиалното е към палеца; объркването им променя атаката
!Прилагане без фиксиране на предмишницата — предмишницата трябва да бъде заключена; свободната предмишница поглъща отклонението
!Използване на прекомерна сила — китката има ограничен страничен обхват; блокадата може да причини нараняване с относително малко приложена сила
!Неусвояване на улнарното отклонение като част от система — то е най-ефективно в комбинация с атаки чрез разгъване, огъване и радиално отклонение
!Прилагане срещу стиснат юмрук — юмрукът засилва стабилността на китката; улнарното отклонение работи по-добре срещу отворена или частично отворена ръка
!Неконтролиране на лакътя — ако лакътят е свободен, противникът може да завърти предмишницата и да намали страничния натиск
!Прилагане в изолация — улнарното отклонение трябва да се развива от други опити за блокада на китката; рядко е първата атака
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Установяване на позицията — постигнете контролиращата позиция, необходима за това завършване
2Създаване на заплаха — започнете настройването на завършването, за да принудите противника да реагира отбранително
3Осигуряване на захвата — заключете хвата за завършване с правилна телесна механика
4Завършване — прилагайте нарастващ натиск, докато противникът не почука или ставата/задушаването не подействат
Sources & References
Primary Source
Daito-ryu — sankyo principle; Japanese sports medicine terminology
1OtherJapanese Martial Arts Community Terminology
Daito-ryu — sankyo principle; Japanese sports medicine terminology
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
3OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
4CitationDaito-ryu — sankyo principle; Japanese sports medicine terminology
Japanese terminology sourced from Daito-ryu — sankyo principle; Japanese sports medicine terminology
Community
Athletics
Изисква
фина моторна координация, чувствителност на хвата, бързи преходи на ръцете
Облагодетелства
ловки ръце със силни пръсти
Ключови мускули
флексори и екстензори на предмишницата, вътрешни мускули на ръката
Frequently Asked Questions
Как работи Улнарна блокада?
Блокадите на китката чрез улнарно отклонение огъват китката странично към страната на малкия пръст (улнарната страна), натоварвайки радиалния колатерален лигамент. Подобно на блокадите чрез радиално отклонение, те сравнително рядко се прилагат като самостоятелни завършвания, но могат да се срещнат по време на борба за хват и в преходни моменти.
Откъде произлиза Улнарна блокада?
Атаките чрез улнарно отклонение са документирани в японските бойни системи като част от цялостни учебни програми за манипулация на китката.
Разрешена ли е Улнарна блокада в състезания?
IBJJF: легална — Разрешена на всички нива на колани; IJF: забранена — В джудото са разрешени само блокади на лакътната става (кансецу-уаза) — всичк…; ADCC: легална — Разрешена — всички завършвания са разрешени в ADCC; Unified MMA: легална — Разрешена техника за завършване; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешена; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешена
Колко опасна е Улнарна блокада?
Оценка на опасност 5/10. Вариант на блокада на китката, атакуващ карпалните и радиоулнарните стави чрез принудително отклонение или торзия
Как се подготвя Улнарна блокада?
Стандартната верига за подготовка: Установяване на позицията → Създаване на заплаха → Осигуряване на захвата → Завършване.
Как да се защитя срещу Улнарна блокада?
Стандартните контри включват: Ранно разпознаване — идентифицирайте опита за завършване навреме и незабавно започнете защитата / Стойка и база — поддържайте стабилна стойка и база, за да предотвратите настройването на блокадата / Борба за хват — лишете атакуващия от предпочитаната му хватова конфигурация.
Какви са вариантите на Улнарна блокада?
Чести варианти: Стандартна блокада на китката (коте гаеши) (двуръчна ротационна блокада на китката); Блокада „гъша шия.
Колко ефективна е Улнарна блокада в състезания?
Блокадите чрез улнарно отклонение понякога се появяват като изненадващи завършвания на китката в състезания по грапплинг.
Какви са честите грешки при изпълнение на Улнарна блокада?
Основни грешки, за които да внимавате: Бъркане на улнарното с радиалното отклонение — улнарното е към малкия пръст, радиалното е към палеца; объркването им … / Прилагане без фиксиране на предмишницата — предмишницата трябва да бъде заключена; свободната предмишница поглъща отк… / Използване на прекомерна сила — китката има ограничен страничен обхват; блокадата може да причини нараняване с относи… / Неусвояване на улнарното отклонение като част от система — то е най-ефективно в комбинация с атаки чрез разгъване, ог….
Какви други имена има Улнарна блокада?
Улнарна блокада е известна също като Shakusoku, Блокада чрез улнарно отклонение на китката, Улнарна блокада на китката.
улнарнашакусокузавършванеставна блокадаблокада на киткатаблокада чрез улнарно отклонениеулнарна блокада на киткатаBJJMMAСамбоджудограпплингтехникапредаванемалка ставапредмишницакиткаотклонениеторзиязахватборба за хватконтролсамоотбранаджуджуцуайкидокоте гаешиулнарен нервулнарадиален лигаменткарпална става