Бейзбол удушаване

SubFamily

Translation: Бейзбол удушаване — наречено по разделения хват на яката, наподобяващ начина, по който биячът в бейзбол държи бухалката (едната ръка с длан нагоре, другата с длан надолу)

Overview

Бейзбол удушаването е удушаване с яката на ги, което използва характерен разделен хват — едната ръка хваща яката с длан нагоре, а другата с длан надолу в противоположни посоки — създавайки мощно ротационно усукващо действие около врата на противника, което едновременно компресира и двете каротидни артерии. [1] Името произлиза от приликата на хвата с начина, по който биячът в бейзбол държи бухалката: едната ръка над другата с дланите в противоположни посоки. [1] Това, което прави бейзбол удушаването особено опасно в състезания, е неговата универсалност на влизане: за разлика от повечето удушавания с яката, които изискват конкретна доминираща позиция, бейзбол удушаването може да бъде инициирано от коляно на корема, страничен контрол, полугард отдолу и дори отдолу в маунт — като в редица случаи хватът се поставя от неизгодна позиция, а финишът настъпва след като нападателят е преминал към доминираща такава. [1],[2] Най-разпространеното и тактически значимо приложение е бейзбол удушаването „от долу нагоре

Also known as
Бейзбол бухалка удушаванеУдушаване с разделен хватBeisebol (португалски)Bat Choke

History & Origin

Бейзбол удушаването се появи в бразилското джиу-джицу в състезанията през 2000-те години като естествена еволюция на механиката на удушаванията с яката — практикуващите открили, че противоположните ротации на хватовете върху яката създават уникално мощно усукващо действие. [2] Техниката получи широко признание след като Маджид Хейдж спечели своя мач при черен колан на световното първенство на IBJJF през 2013 г. с бейзбол удушаване, демонстрирайки, че техниката работи на абсолютно най-високо ниво на съревнование. [3] Хейдж се асоциира толкова силно с техниката, че впоследствие издаде обучителни материали, посветени изцяло на системата на бейзбол удушаването. [3] Вариантът „капан от долна позиция

Effectiveness

: поставяне на хватовете от полугард и позволяване на преминаването — се превърна в значително тактическо развитие в състезателното BJJ, тъй като трансформира типично отбранителна ситуация (преминаване на гарда) в офанзивен капан. [2],[3] Сауло Рибейро включи техниката в „Jiu-Jitsu University

Lineage

Еволюция на удушаванията с яката в BJJ състезанията → Бейзбол удушаването е признато като самостоятелна техника (2000-те) → Финиш на Маджид Хейдж на световното първенство (2013) → Обучителна система на Хейдж (2014) → днес стандартна състезателна техника на всички нива. [1],[2],[3]

Competition Record

Маджид Хейдж — победа на световното първенство на IBJJF 2013 г. при черен колан чрез бейзбол удушаване || Множество финиши на Панамериканските и Европейските открити първенства на IBJJF чрез бейзбол удушаване || Вариантът с капана от долна позиция се превърна в стандартно тактическо оръжие в състезателното BJJ при лилав колан и по-горе || Измамното естество на техниката е довело до множество случаи на противници, изгубили съзнание в състезания, тъй като не са почукали навреме.

Images

No images yet for this technique.

Sign in to suggest an image.

Biomechanical Mechanism

: нападателят поставя разделения хват, докато е отдолу (в полугард или по време на преминаване на гарда), позволява на противника да завърши преминаването и след това затяга удушаването, докато противникът се установи в страничен контрол — което означава, че противникът ефективно се удушава сам, напредвайки в позицията. [2,3] Тази нелогична механика — при която нападателят привидно отстъпва позиция, за да финшира удушаването — прави бейзбол удушаването едно от най-измамните поддавания в състезателното BJJ. [2] Маджид Хейдж прочуто спечели своя мач за световното първенство на IBJJF през 2013 г. при черен колан с бейзбол удушаване, затвърждавайки репутацията на техниката като легитимно оръжие от световна класа. [3]

Position & Entry

От коляно на коремаУстановете коляно на корема, посегнете напречно, за да хванете далечната яка с длан нагоре с долната ръка, хванете близката яка с длан надолу с горната ръка — когато противникът се завърти настрани, за да избяга от натиска на коляното, завъртете се зад него, за да затегнете удушаването
От полугард отдолу (капанът)Поставете разделените хватове на яката от полугард отдолу, ПОЗВОЛЕТЕ на противника да премине в страничен контрол, след това, докато той установи тежестта си, завъртете се настрани от него, за да затегнете удушаването — движението на противника при преминаването всъщност затяга хватовете
От страничен контрол гореОт стандартен страничен контрол, посегнете с едната ръка към далечната яка (длан нагоре) и с другата към близката яка (длан надолу), след това се завъртете в норт-сауд позиция, за да затегнете
От защита при преминаване на гардаДокато противникът преминава вашия гард, поставете хватовете за бейзбол преди да завърши преминаването, след това финишрайте, докато той се установи в новата позиция

Variants

Бейзбол от коляно на кореманай-често преподаваният вариант, иницииран от коляно на корема
Бейзбол отдолу (капанът)поставя се от долна позиция, финишира се след като противникът е преминал гарда, най-измамният вариант
Бейзбол от норт-саудпреминаване в норт-сауд позиция за затягане на хватовете
Бейзбол от маунтпосягане надолу за поставяне на хватове от маунт позиция, след което преобръщане за финиш
Обратно бейзболразменяне на ролите на ръцете (коя е с длан нагоре и коя с длан надолу), атакуване от противоположна посока
Бейзбол без въртенефиниширане на удушаването без завъртане, използвайки само натиска на хватовете и натиска на раменете

Videos

The No Gi Baseball Bat Choke Complete Guide

0
Бейзбол удушаване·Knight Jiu-Jitsu

The No Gi Baseball Bat Choke is a powerful and deceptive choke with a variety of uses and combinations. This video shows

Baseball Choke Using Lapel with Options by Professor Jason Yousef at www.MidCitiesJiuJitsu.com

0
Бейзбол удушаване·Renzo Gracie Jiu Jitsu DFW

@BernardoFariaBJJFanatics says "I Have NEVER Seen Anyone Breaking Arms Bars Using The Lapel, and It Works Very Well! Th

NoGi BaseBall Choke - No Gi Base Ball Bat Choke BJJ Grappling Submission Basics for MMA

0
Бейзбол удушаване·Peter Mettler Martial Arts

No Gi needed - BaseBall Choke NoGi variation. All you need is a neck and your hands. Check it out, try it out, looking f

1 / 2
3 videos

What Instructors Say

The baseball choke is a fundamental submission that derives its name from the gripping mechanics resembling a baseball bat swing. In the gi version, practitioners grip the collar with thumb on one side and fingers on the other, then cross the arms to apply pressure; however, instructors emphasize significant variation in no-gi execution. Knight Jiu-Jitsu's Eli details multiple grip options—gable grip, preacher grip, three-finger grip, and S-grip—noting that the S-grip (interlaced fingers in parallel palm configuration) provides optimal wrist flexibility and is his preferred method. Renzo Gracie Jiu Jitsu DFW's Professor Jason Yousef emphasizes the lapel-based approach, stressing that the grip must be deep into the shoulder area with pinky and pointer finger touching at all times, and that finishing involves pulling the collar apart from itself to tighten the choke through elbow pinching. Peter Mettler Martial Arts presents the no-gi version as exceptionally simple, requiring only one hand around the head with either a shovel grip (neutral wrist) or Indian grip, combined with elbow-to-elbow connection and a step-out or hip displacement to drive the elbow toward the floor. All three instructors agree on the core mechanics: arm crossing, elbow connection, and neck compression. Key differences emerge in grip terminology and depth of setup instruction; Yousef provides extensive positional context (knee-on-belly combinations, the 'two-for-one special'), while Mettler offers practical defensive details such as using the knee to clear the opponent's blocking arm. The choke frequently succeeds during transitions when opponents focus on position advancement rather than defensive framing.

Synthesized from 3 instructors

  • Knight Jiu-JitsuThe No Gi Baseball Bat Choke Complete Guide: Detailed multiple grip options (gable, preacher, three-finger, S-grip) with emphasis on S-grip for wrist flexibility; setups from mount position, knee-ride position, guard defense situations, Darce choke combination, and standing collar-tie applications; emphasis on how choke tightens during position transitions when opponent continues advancing.
  • Renzo Gracie Jiu Jitsu DFWBaseball Choke Using Lapel with Options by Professor Jason Yousef: Gi-based lapel grip methodology emphasizing deep collar grip with pinky-pointer finger connection; knee-on-belly positional combinations including the 'two-for-one special' with defensive options; finish mechanics of pulling collar apart from itself to tighten through elbow pinching; Hollywood roll defense variation.
  • Peter Mettler Martial ArtsNoGi BaseBall Choke - No Gi Base Ball Bat Choke BJJ Grappling Submission Basics for MMA: Simplified no-gi execution requiring only one hand around head with shovel or Indian grip; emphasis on elbow-to-floor mechanics rather than rib-cage squeezing; wrist positioning (wrapped vs. neutral); forearm orientation (narrow bone side vs. broad side on neck); knee usage to clear opponent's blocking arm defense.

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Sign in to suggest a course.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

9
Extreme9/10

Бейзбол удушаването е едно от удушаванията с най-бърз ефект в BJJ — ротационната компресия и на двете каротидни артерии едновременно може да причини загуба на съзнание за 3-5 секунди след пълното заключване. Измамното естество на поставянето (често от долна позиция) означава, че противниците честопъти не осъзнават, че удушаването е в ход, докато не е станало твърде късно. Множество състезателни мачове са завършили с противници, загубили съзнание, тъй като не са усетили нарастването на удушаването чак до момента на изгубване на съзнание.

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Intermediate
Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

Illegal
FIAS Спортно Самбо — Всички удушавания са забранени в спо...
FIAS International Sambo Competition RulesPDF
Restricted
само без ги — техниката изисква ги
ADCC Rules Update, April 2025PDF
техниката изисква ги — неприложима в ММА
Unified Rules of MMA, August 2025PDF
Legal
IBJJF — Разрешено на всички нива на пояси, ги и без ги — ...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF
FIAS Бойно Самбо — Разрешено
FIAS Combat Sambo RulesPDF

Training Notes

Хватът е всичко: едната ръка хваща яката с длан НАГОРЕ (пръстите вътре в яката, кокалчетата опират о врата на противника), а другата ръка хваща яката с длан НАДОЛУ — двете ръце са една до друга върху яката, но завъртени в противоположни посоки, точно като хвата на бейзболна бухалка (Рибейро и Хауъл, 2008). [1] Най-важната тактическа концепция е, че удушаването се затяга, когато се ЗАВЪРТИТЕ НАСТРАНИ от противника или когато ТОЙ СЕ ДВИЖИ — не се опитвайте да стискате с мускулна сила. Поставете хватовете, след това завъртете тялото си настрани от противника. Въртящото движение усуква яката около врата. [2] Тренирайте капана от долна позиция: от полугард отдолу, поставете хватовете и умишлено позволете на партньора да премине. Докато той се установява в страничен контрол, усещайки се доминиращ, завъртете се настрани и наблюдавайте реакцията му, когато удушаването внезапно се материализира. Това е приложението с най-висок процент в състезания. [2],[3] Хватовете трябва да бъдат ПОСТАВЕНИ преди да са ви нужни — не можете да побързате да хванете яката, когато вече сте в лоша позиция. Поставянето на хватовете е проактивният елемент; финишът е реактивен (затяга се от движението). [2] Тренирайте партньора си да разпознава бейзбол хвата незабавно — опитните грапльори ще свалят хватовете в момента, в който видят модела на разделения хват. Скоростта на установяване на хвата е от критично значение. [3]

Common Mistakes

!И двете ръце хващат в една и съща посока — удушаването ИЗИСКВА противоположни посоки на хвата (едната длан нагоре, другата надолу); паралелните хватове създават стандартно кръстосано удушаване с яката, а не бейзбол удушаване
!Опит за стискане с мускулна сила — бейзбол удушаването финишира чрез ротация (завъртане настрани) или движение на противника, а не чрез стискане с ръцете; мускулното усилие изморява ръцете, без да затяга удушаването
!Прекалено плитки хватове — и двете ръце трябва да имат дълбоки хватове на яката (четири пръста вътре във всяка яка); плитките хватове се изплъзват при прилагане на ротацията
!Завъртане в грешната посока — нападателят трябва да се завърти НАСТРАНИ от противника (към краката на противника), за да затегне; завъртането към главата на противника отпуска удушаването
!Прекалено бавно поставяне на хватовете — опитните противници разпознават модела на разделения хват мигновено; хватовете трябва да бъдат установени бързо, преди противникът да може да ги свали
!Паника при позволяване на преминаването — в капана от долна позиция, нападателят трябва да остане спокоен, докато умишлено позволява преминаването на гарда, доверявайки се, че удушаването ще финишира; паниката и опитът за задържане на гарда изоставят удушаването

Related Techniques

Counter Techniques

Setup Chain

1От коляно на корема: Установете КНК → Противникът реагира, завъртайки се настрани → Посегнете напречно, за да поставите разделени хватове на яката → Противникът продължава да се завърта → Завъртете се зад него и затегнете → Финиш
2От полугард отдолу (капанът): При преминаване на гарда → Поставете разделените хватове преди гардът да е напълно преминат → Позволете преминаването → Противникът се установява в страничен контрол → Завъртете се настрани от противника → Удушаването се затяга от тежестта му и вашата ротация → Финиш

Sources & References

Primary Source

Jiu-Jitsu University (Ribeiro & Howell, 2008)

1Book[1] Ribeiro, S. and Howell, K. (2008). Jiu-Jitsu University. Victory Belt Publishing. ISBN 978-0-9815044-3-8. [2] Danaher, J. (2019). Commentary on collar choke mechanics. BJJ Fanatics instructional series. [3] Hage, M. (2014). The Baseball Choke system. Digitsu instructional. IBJJF 2013 World Championship black belt results.pp. Ribeiro 2008 Side Control Submissions section

description: [1] Ribeiro 2008, [2] Danaher 2019, [3] Hage 2014/IBJJF 2013

2OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention

Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities

3Citation[1] Ribeiro, S. and Howell, K. (2008). Jiu-Jitsu University. Victory Belt Publishing. ISBN 978-0-9815044-3-8. [2] Danaher, J. (2019). Commentary on collar choke mechanics. BJJ Fanatics instructional series. [3] Hage, M. (2014). The Baseball Choke system. Digitsu instructional. IBJJF 2013 World Championship black belt results.pp. Ribeiro 2008 Side Control Submissions section

description: [1] Ribeiro 2008, [2] Danaher 2019, [3] Hage 2014/IBJJF 2013

Community

Athletics

Изисква силен хват за поддържане на хватовете върху яката по време на ротацията

Добра телесна осъзнатост за правилното усещане на момента на завъртане

НЕ изисква изключителна сила — удушаването финишира чрез геометрия (ротация), а не чрез сила

Достъпно за всички физически типове

Практикуващите с по-дълги ръце намират кръстосания хват на яката за по-лесен

Notes

Бейзболната бухалка се появява в 158 пасажа в 48 книги — въпреки че много от тях не са свързани с бойните изкуства. Удушаването с бейзболна бухалка хваща яката като бейзболна бухалка (едната ръка отгоре, другата отдолу) и се завърта, за да създаде задушаващ натиск. Може да бъде приложено от коляно на корема, страничен контрол или полугард отдолу. (BJJ обучителни материали; Карлсон Грейси и Фернандес, BJJ for Experts Only)

Frequently Asked Questions

What's the difference between the gi baseball choke and the no-gi version?

In gi, the baseball choke uses thumb in one side of the collar and fingers in the other side. In no-gi, you can't grip the collar, so you use hand-to-hand grips instead, such as an S-grip where you interlace your fingers to create pressure on the neck.

How do I position my elbow correctly when finishing the no-gi baseball choke?

Drive your elbow toward the floor rather than holding it on top of the ribcage. Slide off the ribcage and shoulder, keeping the narrow side of your forearm on the neck to maximize pressure with minimal strength.

What grip should I use for the no-gi baseball choke?

Knight Jiu-Jitsu recommends using an S-grip by interlacing all four fingers together to create an S-style configuration, which allows you to connect both hands and pull the choke into the side of the opponent's neck.

How do I defend against an opponent framing against my baseball choke?

If your opponent frames and starts pushing away, use your knee to cut away their primary defense. Pinch your elbows together while keeping the knee positioned to prevent them from using an effective frame escape.

Как работи Бейзбол удушаване?

Бейзбол удушаването е удушаване с яката на ги, което използва характерен разделен хват — едната ръка хваща яката с длан нагоре, а другата с длан надолу в противоположни посоки — създавайки мощно ротационно усукващо действие около врата на противника, което едновременно компресира и двете каротидни артерии. Името произлиза от приликата на хвата с начина, по който биячът в бейзбол държи бухалката: едната ръка над другата с дланите в противоположни посоки.

Откъде произлиза Бейзбол удушаване?

Бейзбол удушаването се появи в бразилското джиу-джицу в състезанията през 2000-те години като естествена еволюция на механиката на удушаванията с яката — практикуващите открили, че противоположните ротации на хватовете върху яката създават уникално мощно усукващо действие. Техниката получи широко признание след като Маджид Хейдж спечели своя мач при черен колан на световното първенство на IBJJF през 2013 г.

Разрешена ли е Бейзбол удушаване в състезания?

IBJJF: легална — Разрешено на всички нива на пояси, ги и без ги — удушаванията са най-безопасн…; IJF: легална — Разрешено (шиме-вадза) — техниките за задушаване са една от трите разрешени к…; ADCC: ограничена — Н/П (само без ги — техниката изисква ги); Единни правила на ММА: ограничена — Н/П (техниката изисква ги — неприложима в ММА); FIAS Спортно Самбо: забранена — Всички удушавания са забранени в спортното Самбо; FIAS Бойно Самбо: легална — Разрешено

Колко опасна е Бейзбол удушаване?

Оценка на опасност 9/10. Бейзбол удушаването е едно от удушаванията с най-бърз ефект в BJJ — ротационната компресия и на двете каротидни артерии едновременно може да причини загуба на съзнание за 3-5 секунди след пълното заключване. Измамното естество на поставянето (често от долна позиция) означава, че противниците честопъти не осъзнават, че удушаването е в ход, докато не е станало твърде късно. Множество състезателни мачове са завършили с противници, загубили съзнание, тъй като не са усетили нарастването на удушаването чак до момента на изгубване на съзнание.

Как се подготвя Бейзбол удушаване?

Стандартната верига за подготовка: От коляно на корема: Установете КНК → Противникът реагира, завъртайки се настрани → Посегнете напречно, за да поставите разделени хватове на яката → Противникът продължава да се завърта → Завъртете се зад него и затегнете → Финиш → От полугард отдолу (капанът): При преминаване на гарда → Поставете разделените хватове преди гардът да е напълно преминат → Позволете преминаването → Противникът се установява в страничен контрол → Завъртете се настрани от противника → Удушаването се затяга от тежестта му и вашата ротация → Финиш.

Как да се защитя срещу Бейзбол удушаване?

Стандартните контри включват: Сваляне на хватовете навреме — в момента, в който разпознаете модела на разделения хват върху яката си, използвайте д… / Не завършвайте преминаването — ако открие бейзбол хватове по време на преминаване на гарда, СПРЕТЕ преминаването и се… / Изправете стойката — създаването на дистанция между врата ви и ръцете на противника намалява усукващия ефект / Завъртете се към противника — завъртането КЪМ противника (не настрани) отпуска ротационната механика на удушаването.

Какви са вариантите на Бейзбол удушаване?

Чести варианти: Бейзбол от коляно на корема (най-често преподаваният вариант, иницииран от коляно на к…); Бейзбол отдолу (капанът) (поставя се от долна позиция, финишира се след като против…); Бейзбол от норт-сауд (преминаване в норт-сауд позиция за затягане на хватовете); Бейзбол от маунт (посягане надолу за поставяне на хватове от маунт позиция,…); Обратно бейзбол (разменяне на ролите на ръцете (коя е с длан нагоре и коя …); Бейзбол без въртене (финиширане на удушаването без завъртане, използвайки само…).

Колко ефективна е Бейзбол удушаване в състезания?

Маджид Хейдж — победа на световното първенство на IBJJF 2013 г. при черен колан чрез бейзбол удушаване || Множество финиши на Панамериканските и Европейските открити първенства на IBJJF чрез бейзбол удушаване || Вариантът с капана от долна позиция се превърна в стандартно тактическо оръжие в състезателното BJJ при лилав колан и по-горе || Измамното естество на техниката е довело до множество случаи на противници, изгубили съзнание в състезания, тъй като не са почукали навреме.

Какви са честите грешки при изпълнение на Бейзбол удушаване?

Основни грешки, за които да внимавате: И двете ръце хващат в една и съща посока — удушаването ИЗИСКВА противоположни посоки на хвата (едната длан нагоре, др… / Опит за стискане с мускулна сила — бейзбол удушаването финишира чрез ротация (завъртане настрани) или движение на про… / Прекалено плитки хватове — и двете ръце трябва да имат дълбоки хватове на яката (четири пръста вътре във всяка яка); … / Завъртане в грешната посока — нападателят трябва да се завърти НАСТРАНИ от противника (към краката на противника), за….

Какви други имена има Бейзбол удушаване?

Бейзбол удушаване е известна също като Bēsubōru Chōku, Бейзбол бухалка удушаване, Удушаване с разделен хват, Beisebol (португалски), Bat Choke.