Заден триъгълник

Variety

Translation: Триъгълно удушване — от гърба

Overview

Заденият триъгълник прилага триъгълното удушване от контрол на гърба, като заключва краката в конфигурация „четири

Also known as

Уширо-санкаку-джиме^[1]Заден триъгълник^[2]Обратен триъгълник^[3]

Used in

BJJ Джудо Грапплинг без ги MMA Самбо

History & Origin

Заденият триъгълник е популяризиран в съвременното BJJ състезание през 2010-те, като състезатели като Раян Хол демонстрират ефективността му като алтернатива при атаки на гърба. ^[1] Техниката представлява еволюция в стратегията за атака на гърба, разширявайки се отвъд ръчните удушвания към удушвания с крака от гърба. ^[2],[3]

Country of origin· shown in random order

Japan
三角絞（後ろから） (Sankaku-jime — From Back)TraditionalTraditionalA genuine traditional name in this country's martial tradition.

Effectiveness

Заденият триъгълник прилага триъгълното удушване от контрол на гърба, използвайки краката за удушване на противника отзад. ^[1]

Lineage

Задните триъгълници са разработени в съвременното BJJ като алтернатива на задното голо удушване от контрол на гърба. ^[1]

Competition Record

Задните триъгълници стават все по-чести в съвременните BJJ състезания, особено в дисциплините без ги. ^[1]

Images

No images yet for this technique.

Biomechanical Mechanism

Основно действие — Двустранна компресия на каротидните артерии — ограничава кръвоснабдяването на мозъка, причинявайки загуба на съзнание за секунди

Засегнати стави — Шийни прешлени (странично огъване), раменна става на захванатата ръка (при захванат ръка вътре), тилна зона

Вектор на силата — Страничното притискане създава навътрешен натиск от двете страни на шията едновременно

Механизъм на удушване — Съдово удушване — запушва каротидните артерии и югуларните вени; различно от въздушните (трахеални) удушвания

Position & Entry

От контрол на гърба с „колан

Variants

Кратко удушване (хват длан към длан) — компактен хват за тесни пространства, когато брадичката е частично прибрана

Удушване с хват „Гейбъл

Videos

No videos yet

Help build this encyclopedia by suggesting a relevant video.

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

Very High8/10

Заденият триъгълник използва краката от контрол на гърба; съчетава доминацията на гърба с удушване с крака

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Advanced

Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

Illegal

— FIAS Sport Sambo — Всички удушвания са забранени в спортн...

FIAS International Sambo Competition RulesPDF

Legal

— IBJJF — Разрешено на всички пояси, ги и без ги — удушвани...

IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF

— шиме-вадза

IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF

— ADCC — Разрешено

ADCC Rules Update, April 2025PDF

— Unified MMA — Разрешено — удушванията са сред най-честите...

Unified Rules of MMA, August 2025PDF

— FIAS Combat Sambo — Разрешено

FIAS Combat Sambo RulesPDF

Training Notes

✓Заденият триъгълник (уширо санкаку) заключва конфигурацията на триъгълното удушване зад противника — съчетавайки контрола на гърба с триъгълния механизъм на удушване за една от най-неизбежните позиции за потапяне (Данахър, Back Attacks: Enter the System, 2018)

✓Заденият триъгълник е структурно идентичен с предния триъгълник, но се прилага отзад: единият крак прекосява предната страна на шията, другият заключва фигурата „четири

Common Mistakes

!Опит без предварително установен стабилен контрол на гърба — преходът крак-над-рамо изисква позиционна сигурност; набързани опити от хлабав контрол на гърба се провалят

!Невключване на ръка в триъгълника — когато и двете ръце са извън краката, се получава "ножица с глава"; едната ръка трябва да е вътре за триъгълния механизъм

!Заключване на триъгълника с грешния крак отгоре — кракът, пресичащ шията, трябва да образува дългата страна на триъгълника; заключващият крак се закача зад коляното му

!Липса на корекция при опит за избягване от страна на противника — заденият триъгълник има множество ъгли за довършване; ако началният ъгъл е защитен, ротирайте или преместете се, вместо да освобождавате

!Притискане преди завършване на заключването — уверете се, че фигурата „четири

Related Techniques

Освобождаване — защитна техника за облекчаване на натиска от удушването и възстановяване на позицията Почукване (сигнал за предаване) — защитният механизъм, указващ, че техниката е ефективна

Counter Techniques

Прибиране на брадичката — предпазвайте шията, като свалите брадичката, за да предотвратите затягане на удушването Борба за хват „две ръце срещу една

Setup Chain

1Постигане на контролираща позиция — осигурете позицията, от която се прилага удушването

2Изолиране на шията — отстранете защитните ръце и осигурете достъп до гърлото

3Установяване на хвата — заключете конфигурацията на удушването (ръка, ревер или поставяне на крака)

4Прилагане на натиск — притиснете, за да компресирате каротидните артерии за довършване

Sources & References

Primary Source

Kodokan Judo — Sankaku-jime

1BookKodokan Judo — Sankaku-jime

Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Sankaku-jime

2SyllabusKodokan Judo — Official Katame-waza Classification

Official Kodokan ground technique classification system

3SyllabusKodokan Judo Institute — Official Waza Names

Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)

4OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)

Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)

5CitationKodokan Judo — Sankaku-jime

Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Sankaku-jime

Community

Athletics

Изисква

гъвкавост на ханша, дълги крака спрямо торса

Облагодетелства

по-дълги крайници за по-лесно заключване на фигурата „четири

Frequently Asked Questions

Как работи Заден триъгълник?

Откъде произлиза Заден триъгълник?

Заденият триъгълник е популяризиран в съвременното BJJ състезание през 2010-те, като състезатели като Раян Хол демонстрират ефективността му като алтернатива при атаки на гърба. Техниката представлява еволюция в стратегията за атака на гърба, разширявайки се отвъд ръчните удушвания към удушвания с крака от гърба.

Разрешена ли е Заден триъгълник в състезания?

IBJJF: легална — Разрешено на всички пояси, ги и без ги — удушванията са най-безопасната катег…; IJF: легална — Разрешено (шиме-вадза) — техниките за задушаване са една от трите разрешени к…; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено — удушванията са сред най-честите завършвания в MMA; FIAS Sport Sambo: забранена — Всички удушвания са забранени в спортното самбо; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено

Колко опасна е Заден триъгълник?

Оценка на опасност 8/10. Заденият триъгълник използва краката от контрол на гърба; съчетава доминацията на гърба с удушване с крака

Как се подготвя Заден триъгълник?

Стандартната верига за подготовка: Постигане на контролираща позиция → Изолиране на шията → Установяване на хвата → Прилагане на натиск.

Как да се защитя срещу Заден триъгълник?

Стандартните контри включват: Прибиране на брадичката — предпазвайте шията, като свалите брадичката, за да предотвратите затягане на удушването / Борба за хват „две ръце срещу една.

Какви са вариантите на Заден триъгълник?

Чести варианти: Кратко удушване (хват длан към длан) (компактен хват за тесни пространства, когато брадичката е…); Удушване с хват „Гейбъл.

Колко ефективна е Заден триъгълник в състезания?

Задните триъгълници стават все по-чести в съвременните BJJ състезания, особено в дисциплините без ги.

Какви са честите грешки при изпълнение на Заден триъгълник?

Основни грешки, за които да внимавате: Опит без предварително установен стабилен контрол на гърба — преходът крак-над-рамо изисква позиционна сигурност; наб… / Невключване на ръка в триъгълника — когато и двете ръце са извън краката, се получава "ножица с глава"; едната ръка т… / Заключване на триъгълника с грешния крак отгоре — кракът, пресичащ шията, трябва да образува дългата страна на триъгъ… / Липса на корекция при опит за избягване от страна на противника — заденият триъгълник има множество ъгли за довършван….

Какви други имена има Заден триъгълник?

Заден триъгълник е известна също като Sankaku-jime — From Back, Уширо-санкаку-джиме, Заден триъгълник, Обратен триъгълник.

заден триъгълник санкаку джиме от гърба потапяне удушване и заключване удушване с крака триъгълно удушване триъгълник от гърба уширо санкаку джиме обратен триъгълник BJJ MMA