Every Jiu Jitsu Submission Explained in 8 Minutes
0
Fulcrum Headlock Choke·JoshRichBJJ
Every Jiu Jitsu Submission Explained in 8 minutes! XMartial: https://www.xmartial.com/?ref=joshrich Code:JOSHRICH The…
Fulcrum Headlock Choke
GenusTranslation: Fulcrum Headlock Choke (заемка от английски)
Overview
Удушаващият захват с лост използва костна изпъкналост — обикновено китката, предмишницата или юмрука — като фокусирана точка на натиск върху гърлото или каротидата от позиция на преден захват за глава. [1],[2] За разлика от обгръщащата гилотина, която обкръжава шията, вариантът с лост насочва конкретна точка към шията, използвайки лостовия принцип от контролиращата позиция. [1] Атакуващият поддържа преден захват за глава и позиционира точката на лоста прецизно върху целевата структура, след което използва телесното тегло за прилагане на натиск. [1],[3]
History & Origin
Удушаванията с лост от предния захват за глава са се развили в кеч борбата и борбата за капитулация, където използването на костни изпъкналости за целеви натиск е признат метод за завършване. [1],[2] В BJJ удушаващият захват с лост се превърна в алтернативен финиш за практикуващи, които предпочитат фокусиран натиск пред обиколно задушаване. [1],[3]
Effectiveness
Удушаващите захвати с лост са биомеханично ефективни — фокусираният натиск върху малка площ създава по-висока компресия за единица сила от разпределеното стискане. Недостатъчно използвани, но ефективни при правилно приложение. [1]
Lineage
Произход от кеч борбата — техниките за директен натиск кост-към-артерия са основополагащи за капитулациите в кеч борбата. Категорията е включена в таксономията за преден захват за глава в BJJ с разширяването на системата отвъд гилотините. [1]
Competition Record
Среща се предимно в кеч борба и борба за капитулация. Започва да се появява по-често в борбата без ги, тъй като системите за преден захват за глава стават по-всеобхватни. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Двустранна компресия на каротидните артерии — ограничава кръвотока към мозъка, причинявайки загуба на съзнание в рамките на секунди
Засегнати стави — Шиен гръбначен стълб (латерална флексия), гленохумерална става на захванатата ръка (при вариант с ръка), тилна област
Вектор на силата — Страничното стискане създава навътрешен натиск върху двете страни на шията едновременно
Механизъм на удушаване — Съдово задушаване — запушва каротидните артерии и югуларните вени, за разлика от задушаването чрез дихателни пътища (трахеални удушавания)
Position & Entry
От изправено положение (противникът прави изстрел) — Спроул върху изстрела, осигурете хват за брадичката около шията, заключете гилотината и паднете в гард или завършете в изправено положение
От затворен гард — Противникът се наклонява с глава надолу, обвийте ръка около шията, сплетете ръцете и изгънете гърба, като стискате
От преден захват за глава (snap-down) — Дръпнете главата на противника надолу, осигурете хват за брадичката, седнете в гард или направете спроул за завършване
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
8
Very High8/10
Удушаващите захвати с лост използват опорна точка за усилване на компресията при преден захват за глава
Skill level needed to execute this technique reliably
Advanced
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
— FIAS Sport Sambo — Всички удушавания са забранени в спорт...
FIAS International Sambo Competition RulesPDFLegal
— IBJJF — Разрешено на всички нива на колан, с ги и без ги ...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— ADCC — Разрешено
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешено — удушаванията са сред най-честит...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— FIAS Combat Sambo — Разрешено
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Удушаващият захват с лост е категория удушавания от преден захват за глава, които използват структурен лост (кост на лакътя или предмишницата) за компресия на каротидните артерии — за разлика от обгръщащия механизъм на гилотините (Данахър, Front Headlock System: Go Further Faster, 2019)
✓Принципът на лоста: вместо да се обвива ръката около шията и да се стиска (както при гилотина), конкретна кост се натиска директно върху артерията — лостът създава фокален натиск
✓Категорията включва два основни вида: лост с лакът (точков натиск от олекранона) и лост с предмишница (натиск по цялата дължина от костта радиус) — и двата прилагани от преден захват за глава
✓Удушаващият захват с лост споделя платформата на предния захват за глава с гилотините и анакондите, но използва различен механизъм на удушаване — това създава многозаплашваща система от една позиция
✓Биомеханично лостът е по-ефективен за единица сила: фокусираният натиск върху малка площ създава по-високо налягане от разпределеното стискане върху по-широка площ
✓Удушаващият захват с лост се преобразува с гилотината: когато обвиването на гилотината е повърхностно, предмишницата естествено се позиционира за натиск с лост — превръщайки неуспешна гилотина в удушаващ захват с лост
✓В кеч борбата директният натиск кост-към-артерия е традиционен метод за капитулация — удушаващият захват с лост адаптира този принцип към системата за преден захват за глава в BJJ
Common Mistakes
!Третиране на удушаващия захват с лост като второстепенна техника — той е легитимна капитулация, която завършва на високо ниво при правилно приложение
!Неразвиване на чувствителност към местоположението на артерията — лостът изисква прецизно позициониране върху каротидата; развийте това чрез контролирани упражнения
!Прилагане на лоста върху трахеята — винаги целете страничната шия; натискът отпред на гърлото е въздушно удушаване, а не кръвно
!Използване само на сила на стискане — лостът работи чрез поставяне на костта и телесно тегло, а не мускулна контракция
!Неинтегриране на лоста в система за преден захват за глава — използвайте го заедно с гилотини и анаконди; лостът е най-ефективен като един инструмент сред няколко
!Опит без здрав захват за глава — главата трябва да бъде контролирана, за да поддържа лостът контакт с артерията
!Прилагане на прекомерна сила при тренировка — фокалният характер на лоста създава интензивен натиск бързо; постепенното прилагане е от съществено значение за безопасността
Related Techniques
Counter Techniques
Прибиране на брадичката — защита на шията чрез спускане на брадичката, за да се предотврати проникването на захватаБорба за захват две-срещу-едно — използване на двете ръце за сваляне на удушаващия захват преди да се заключиЗавъртане навътре — въртене към удушаващата ръка за облекчаване на натиска върху каротидатаИзправяне на позата — изправяне на гръбначния стълб и създаване на дистанция за нарушаване на ъгъла на удушаване
Setup Chain
1Постигане на контролираща позиция — осигурете позицията, от която се прилага захватът
2Изолиране на шията — отстранете защитаващите ръце и установете достъп до гърлото
3Поставяне на хвата — заключете конфигурацията на удушаването (поставяне на ръка, ревер или крак)
4Прилагане на натиск — стискайте за компресия на каротидните артерии при завършване
Sources & References
Primary Source
Japanese BJJ community standard katakana transliteration
1OtherJapanese Martial Arts Community Terminology
Japanese BJJ community standard katakana transliteration
2OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
3CitationJapanese BJJ community standard katakana transliteration
Japanese terminology sourced from Japanese BJJ community standard katakana transliteration
Community
Athletics
Изисква
сила на предмишницата и хвата, гъвкавост на бедрата за задържане на гард
Облагодетелства
по-дълги ръце за по-дълбок хват за брадичката
Ключови мускули
флексори на предмишницата, бицепс, флексори на бедрото
Sub-techniques
Frequently Asked Questions
What is the Fulcrum Headlock Choke used for?
The snippets provided do not contain information about the Fulcrum Headlock Choke specifically.
Как работи Fulcrum Headlock Choke?
Удушаващият захват с лост използва костна изпъкналост — обикновено китката, предмишницата или юмрука — като фокусирана точка на натиск върху гърлото или каротидата от позиция на преден захват за глава. За разлика от обгръщащата гилотина, която обкръжава шията, вариантът с лост насочва конкретна точка към шията, използвайки лостовия принцип от контролиращата позиция.
Откъде произлиза Fulcrum Headlock Choke?
Удушаванията с лост от предния захват за глава са се развили в кеч борбата и борбата за капитулация, където използването на костни изпъкналости за целеви натиск е признат метод за завършване. В BJJ удушаващият захват с лост се превърна в алтернативен финиш за практикуващи, които предпочитат фокусиран натиск пред обиколно задушаване.
Разрешена ли е Fulcrum Headlock Choke в състезания?
IBJJF: легална — Разрешено на всички нива на колан, с ги и без ги — удушаванията са най-безопа…; IJF: легална — Разрешено (шиме-вадза) — техниките за задушаване са една от трите разрешени к…; ADCC: легална — Разрешено; Unified MMA: легална — Разрешено — удушаванията са сред най-честите завършвания в MMA; FIAS Sport Sambo: забранена — Всички удушавания са забранени в спортното самбо; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено
Колко опасна е Fulcrum Headlock Choke?
Оценка на опасност 8/10. Удушаващите захвати с лост използват опорна точка за усилване на компресията при преден захват за глава
Как се подготвя Fulcrum Headlock Choke?
Стандартната верига за подготовка: Постигане на контролираща позиция → Изолиране на шията → Поставяне на хвата → Прилагане на натиск.
Как да се защитя срещу Fulcrum Headlock Choke?
Стандартните контри включват: Прибиране на брадичката — защита на шията чрез спускане на брадичката, за да се предотврати проникването на захвата / Борба за захват две-срещу-едно — използване на двете ръце за сваляне на удушаващия захват преди да се заключи / Завъртане навътре — въртене към удушаващата ръка за облекчаване на натиска върху каротидата / Изправяне на позата — изправяне на гръбначния стълб и създаване на дистанция за нарушаване на ъгъла на удушаване.
Какви са вариантите на Fulcrum Headlock Choke?
Чести варианти: Гилотина с ръка (захваща ръката на противника вътре в захвата за допълните…); Гилотина с висок лакът (Марселотина) (повдига лакътя над главата за по-силна компресия на карот…); Гилотина в изправено положение (завършва от крака без падане в гард); Силова гилотина (хват за брадичката с финиш по начина на задното голо заду…).
Колко ефективна е Fulcrum Headlock Choke в състезания?
Среща се предимно в кеч борба и борба за капитулация. Започва да се появява по-често в борбата без ги, тъй като системите за преден захват за глава стават по-всеобхватни.
Какви са честите грешки при изпълнение на Fulcrum Headlock Choke?
Основни грешки, за които да внимавате: Третиране на удушаващия захват с лост като второстепенна техника — той е легитимна капитулация, която завършва на вис… / Неразвиване на чувствителност към местоположението на артерията — лостът изисква прецизно позициониране върху каротид… / Прилагане на лоста върху трахеята — винаги целете страничната шия; натискът отпред на гърлото е въздушно удушаване, а… / Използване само на сила на стискане — лостът работи чрез поставяне на костта и телесно тегло, а не мускулна контракция.
Какви други имена има Fulcrum Headlock Choke?
Fulcrum Headlock Choke е известна също като Furukuramu Heddorokku Chōku, Fulcrum Front Choke (лостов удушаващ захват отпред), Lever Headlock (лостов захват за глава).