Straight Knee Kho Drong Muay Thai
0
Право коляно·Fight Vision - Muay Thai - Thai Boxing
Straight Knee Kho Drong Muay Thai. Old school and Modern techniques. To get access to full course - become a sponsor: h…
Право коляно
FamilyTranslation: право коляно
Overview
History & Origin
Правото коляно е най-фундаменталният удар с коляно в Муай Тай, нанасян по директна траектория нагоре или напред към тялото или главата на противника. [1] Краитус и Ренехан определят правото коляно като първата техника с коляно, която се преподава на учениците по Муай Тай, и то формира основата на всички останали разновидности на удари с коляно. [1] В Муай Боран правото коляно е едно от т.нар. 'мае май' (майсторски техники) — основни движения, от които се извличат по-напреднали техники. [2] Правото коляно е запазено и в японското карате като хиза гери, документирано от Накаяма в Dynamic Karate като техника за самозащита на близко разстояние. [3]
Country of origin· shown in random order
- Japan直膝蹴り (Choku Hiza-geri)Traditional
Effectiveness
Lineage
От кхао тронг на Муай Тай. [1]
Competition Record
Най-често нанасяният удар с коляно в Муай Тай и MMA. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Изтласкване на коляното нагоре или диагонално към целта чрез флексия на таза и телесно тегло
Задействани стави — Тазобедрена (мощна флексионна тяга), коляно (точка на удара, огънато), ядро (стойка и пренос на сила)
Вектор на сила — Нагоре (право коляно към тяло/глава), диагонално (кръгово коляно отстрани) или задвижено от дърпане в клинч
Интеграция в клинч — Най-ефективно в комбинация с контрол на клинча — дърпането на главата на противника надолу срещу изкачващото се коляно умножава силата на удара
Position & Entry
От ортодоксална стойка (след жаб) — Завъртете задния таз напред, изпратете задната ръка право към целта, завъртете задния крак
Като контраатака (дърпащ контра) — Наведете се назад, за да избегнете входящия жаб, пуснете кроса в момента, когато жабът на противника се прибира
При излизане от клинч — Избутайте се от клинча, създайте пространство и нанесете прав десен удар, докато противникът се нагласява
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
7
Very High7/10
Много висока — Муай Тай кхао тронг; директен удар нагоре към тялото/главата
Skill level needed to execute this technique reliably
Beginner
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
WBC/Бокс — Всички удари с коляно са забранени {src— WBC Rules of Boxing}
— WKF — Забранено в спортното карате
WKF Competition Rules 2024PDF— WT — Забранено
WT Competition Rules 2024PDF— ITF — Забранено
ITF Competition RulesPDF— WAKO — Забранено в повечето формати
WAKO Competition RulesPDFRestricted
— Унифицирани правила за MMA — Колена срещу стоящ противник...
Unified Rules of MMA, August 2025PDFK-1/GLORY — Допуска се едно коляно в клинч преди намеса на рефера {src— K-1/GLORY Kickboxing Rules}
Legal
Киокушин — Разрешено към тялото {src— IKO Kyokushin Tournament Rules}
— IFMA — Разрешено — коленете са основно оръжие в Муай Тай,...
IFMA Muay Thai RulesPDFTraining Notes
✓Правото коляно се нанася директно нагоре към тялото или брадичката на противника по вертикална линия
✓Силата идва от екстензия на таза и изтласкване нагоре от опорния крак
✓Правото коляно е най-разпространеният и фундаментален удар с коляно в Муай Тай
✓От клинча дърпайте главата на противника надолу, докато карате коляното право нагоре към слънчевия сплит или лицето
✓Изкачете се на топката на опорния крак в момента на удара, за да добавите височина и екстензия на таза
✓Правото коляно е ударът с коляно с най-голяма сила, защото цялото тяло се изтласква нагоре зад него
✓Тренирайте правото коляно като го нанасяте в тежка торба или корем-пад, като се фокусирате върху екстензията на таза в горната точка на движението
Common Mistakes
!Непрокарване на таза през коляното — тазът трябва да се екстензира напълно, избутвайки коляното през целта
!Блъскане на коляното в противника вместо изтласкване нагоре през него
!Неизтегляне на противника към коляното от клинча — сблъсъкът на силите е от ключово значение
!Плоскостъпие на опорния крак, което ограничава височината и силата на удара нагоре
!Прекомерно навеждане назад като компенсация за липса на тазова тяга
!Нанасяне на единични колена без продължение — наредете ги в серия или комбинирайте с лакти
!Неконтролиране на стойката на противника — правото коляно работи най-добре когато той е наведен напред към удара
Related Techniques
Counter Techniques
Блокиране с тазобедрената зона — избутайте таза на противника настрани, за да създадете дистанция и да унищожите ъгъла на колянотоКонтрол на клинча — контролирайте главата и стойката на противника, за да предотвратите генерирането на удар с коляноКрачка назад — създайте дистанция, за да излезете извън ефективния обсег на коляното
Setup Chain
1Бойна стойка — започнете от балансирана стойка с ръце, защитаващи брадичката
2Пренос на тегло — прехвърлете теглото от задния към предния крак (жаб) или завъртете таза (крос)
3Изтегляне — изпратете юмрука право към целта по централната линия
4Прибиране — бързо приберете ръката в защитна позиция
Sources & References
Primary Source
Muay Thai: The Art of Fighting (Yod Ruerngsa, Khun Kao Charuad & James Cartmell, 2002)
1BookMuay Thai: The Art of Fighting (Kraitus, 2002)
Alias sources — [1] Muay Thai: The Art of Fighting (Kraitus & Kraitus, 1988) [2] Dynamic Karate (Nakayama, 1966)
2BookMuay Thai Unleashed (Delp, 2006)
History sources — [1] Muay Thai: The Art of Fighting (Kraitus & Rennehan, 2002) [2] Muay Boran: The Ancient Art of Muay Thai (Rebac, 2008) [3] Dynamic Karate (Nakayama, 1966)
Official karate technique names (和語/漢語)
4OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
5CitationMuay Thai: The Art of Fighting (Kraitus, 2002)
Alias sources — [1] Muay Thai: The Art of Fighting (Kraitus & Kraitus, 1988) [2] Dynamic Karate (Nakayama, 1966)
6CitationMuay Thai Unleashed (Delp, 2006)
History sources — [1] Muay Thai: The Art of Fighting (Kraitus & Rennehan, 2002) [2] Muay Boran: The Ancient Art of Muay Thai (Rebac, 2008) [3] Dynamic Karate (Nakayama, 1966)
Community
Athletics
Изисква
сила на флексия на таза, способност за контрол на клинча, комфорт на близко разстояние
Благоприятства
дълго бедро за по-голям лост, силни флексори на таза
Ключови мускули
флексори на таза, четириглав мускул, ядро, хват (за клинч)
Sub-techniques
Коляно от клинч
SubFamilyПраво удар с коляно, нанесен от позиция в клинч, при използване на захват за яката и контрол на главата, за да се издърпа противникът в издигащото се коляно.
1 genera·1 techniquesExplore
Колянен удар от разстояние
SubFamilyПрав колянен удар, нанесен извън обсега на клинча, при който бойецът пристъпва или се хвърля напред, за да скъси разстоянието и да забие коляното в целта.
1 genera·1 techniquesExplore
Notes
Правото коляно (кхао тронг в Муай Тай) се нанася с директен тласък от клинча. Насочено е към тялото, лицето или бедрото на противника. Ударите с коляно в клинча в Муай Тай са едно от най-опасните оръжия на близко разстояние. (Delp, Muay Thai Unleashed; Kraitus, Muay Thai: The Art of Fighting)
Frequently Asked Questions
How do I generate power in a straight knee strike?
Drive your hips forward as you execute the knee—the hip drive is essential to generating power in the straight knee. Fight Vision emphasizes that proper hip engagement is what makes the technique effective.
What footwork should I use before throwing a straight knee?
Step forward with one foot to close distance and set up your balance before driving the knee straight up. This stepping motion helps you generate momentum and stability for the strike.
Can I throw a straight knee off a hand parry?
Yes—you can parry an incoming strike with your hand and immediately step and drive a straight knee as a counter-attack in the same combination.
Как работи Право коляно?
Удар с коляно, нанесен директно нагоре или напред по линейна траектория, обикновено насочен към средната секция, слънчевия сплит или лицето.
Откъде произлиза Право коляно?
Правото коляно е най-фундаменталният удар с коляно в Муай Тай, нанасян по директна траектория нагоре или напред към тялото или главата на противника. Краитус и Ренехан определят правото коляно като първата техника с коляно, която се преподава на учениците по Муай Тай, и то формира основата на всички останали разновидности на удари с коляно.
Разрешена ли е Право коляно в състезания?
Унифицирани правила за MMA: ограничена — Колена срещу стоящ противник са разрешени, колена към главата на противник на…; WBC/Бокс: забранена — Всички удари с коляно са забранени; WKF: забранена — Забранено в спортното карате; Киокушин: легална — Разрешено към тялото; WT: забранена — Забранено; ITF: забранена — Забранено; WAKO: забранена — Забранено в повечето формати; K: ограничена — 1/GLORY — Допуска се едно коляно в клинч преди намеса на рефера; IFMA: легална — Разрешено — коленете са основно оръжие в Муай Тай, коленете в клинч се оценяв…
Колко опасна е Право коляно?
Оценка на опасност 7/10. Много висока — Муай Тай кхао тронг; директен удар нагоре към тялото/главата
Как се подготвя Право коляно?
Стандартната верига за подготовка: Бойна стойка → Пренос на тегло → Изтегляне → Прибиране.
Как да се защитя срещу Право коляно?
Стандартните контри включват: Блокиране с тазобедрената зона — избутайте таза на противника настрани, за да създадете дистанция и да унищожите ъгъл… / Контрол на клинча — контролирайте главата и стойката на противника, за да предотвратите генерирането на удар с коляно / Крачка назад — създайте дистанция, за да излезете извън ефективния обсег на коляното.
Какви са вариантите на Право коляно?
Чести варианти: Право коляно (изтласкване на коляното право нагоре към тялото или главата); Кръгово коляно (замах с коляното отстрани по кръгова траектория); Летящо коляно (скок напред и удар с коляното в най-високата точка на скока); Коляно в клинч (дърпане на противника към коляното от позиция плум в Муай…).
Колко ефективна е Право коляно в състезания?
Най-често нанасяният удар с коляно в Муай Тай и MMA.
Какви са честите грешки при изпълнение на Право коляно?
Основни грешки, за които да внимавате: Непрокарване на таза през коляното — тазът трябва да се екстензира напълно, избутвайки коляното през целта / Блъскане на коляното в противника вместо изтласкване нагоре през него / Неизтегляне на противника към коляното от клинча — сблъсъкът на силите е от ключово значение / Плоскостъпие на опорния крак, което ограничава височината и силата на удара нагоре.
Какви други имена има Право коляно?
Право коляно е известна също като Choku Hiza-geri, Кхао Тронг, Хиза Гери.