Кръгов ритник при ставане от колене

SubFamily

Translation: Кръгов ритник при ставане от колене

Overview

Кръговият ритник при ставане от колене се нанася по време на изправяне от колена, като се използва импулсът нагоре за захранване на кръговия удар. [1] Движението нагоре добавя вертикална сила към хоризонталната дъга на кръговия ритник, създавайки спираловидна траектория. [1] Това е ефективна техника за възстановяване след събаряне на земята. [1]

Also known as
Кръгов ритник при изправянеКръгов ритник от земята към изправена позиция

History & Origin

Кръговият ритник при ставане от колене е специализиран вариант, документиран в кростилова методология на ударите с крак. [1] Той представлява усъвършенствано развитие на стандартния кръгов ритник. [1]

Effectiveness

Предлага конкретни тактически предимства пред стандартния кръгов ритник в подходящи ситуации. [1]

Lineage

Кростилова традиция на ударите с крак в бойните изкуства; документиран в сборници с техники. [1]

Competition Record

Акробатичен вариант на ритник, срещан предимно в демонстрации и турнири по пойнт-файтинг. Не е практичен в пълноконтактни състезания поради необходимото време за възстановяване от земята. [1]

Images

No images yet for this technique.

Sign in to suggest an image.

Biomechanical Mechanism

Основно действиеМеханика на кръговия ритник, адаптирана за вариант при ставане от колене
Задействани ставиТазобедрена, коленна, глезенна — специфични за траекторията на кръговия ритник
Вектор на силатаМодифицирана траектория на кръговия ритник
Принцип на лостаВъртенето на таза и разгъването на крака генерират сила по дъгата на кръговия ритник

Position & Entry

От боксова позицияКамерване и изпълнение на кръговия ритник при ставане от колене
От близко разстояниеАдаптирана версия за кратка дистанция

Variants

Висок вариант
Среден вариант
Нисък вариант

Videos

Knee Strikes To the Head, Martial Arts Knee Strikes, Muay Thai Knee Strike, Knee Fighting

0
Кръгов ритник при ставане от колене·Elasticsteel

Knee Strike to the Head of a fully erect, standing opponent in a fight. Is it possible? A short video, taking into con

1 video

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Sign in to suggest a course.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

6
High6/10

Вариант на кръговия ритник със стандартна ударна сила

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Advanced
Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

Illegal
WBC/Бокс — Всички удари с коляно са забранени {srcWBC Rules of Boxing}
WKF — Забранено в спортното карате
WKF Competition Rules 2024PDF
WT — Забранено
WT Competition Rules 2024PDF
ITF — Забранено
ITF Competition RulesPDF
WAKO — Забранено в повечето формати
WAKO Competition RulesPDF
Restricted
Unified MMA — Коленете срещу изправен противник са разреш...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF
K-1/GLORY — Разрешено едно коляно в клинч преди намеса на рефера {srcK-1/GLORY Kickboxing Rules}
Legal
Киокушин — Разрешено в тялото {srcIKO Kyokushin Tournament Rules}
IFMA — Разрешено — коленете са основно оръжие в Муай Тай,...
IFMA Muay Thai RulesPDF

Training Notes

Овладейте стандартния кръгов ритник преди да пристъпите към кръговия ритник при ставане от колене (De Bremaeker & Faige, 2010)
Тренирайте с лапи за точност на насочването

Common Mistakes

!Опит без солидна основа в кръговия ритник
!Лош баланс
!Недостатъчно генериране на сила

Related Techniques

Counter Techniques

Setup Chain

1Финт → Кръгов ритник при ставане от колене → Следваща комбинация

Sources & References

Primary Source

Essential Book of Martial Arts Kicks (De Bremaeker & Faige, 2010)

1Book[1] De Bremaeker, M. and Faige, R. (2010). Essential Book of Martial Arts Kicks: 89 Kicks from Karate, Taekwondo, Muay Thai, Jeet Kune Do, and Others. Tuttle Publishing. ISBN 978-1-4629-0558-4.
2Citation[1] De Bremaeker, M. and Faige, R. (2010). Essential Book of Martial Arts Kicks: 89 Kicks from Karate, Taekwondo, Muay Thai, Jeet Kune Do, and Others. Tuttle Publishing. ISBN 978-1-4629-0558-4.

[1] De Bremaeker & Faige, Essential Book of Martial Arts Kicks (2010)

Community

Athletics

Изисква солидна основа в кръговия ритник

Добър баланс и координация

Notes

Документиран в De Bremaeker & Faige, раздел 3.6. Кръгов ритник, изпълняван при ставане от колена — атакуващият се изправя от земята в удара. Използва се при възстановяване след нокдаун или след размяна на удари на земята. (De Bremaeker & Faige, Essential Book of Martial Arts Kicks, 2010)

Frequently Asked Questions

When should I use a kneeling up roundhouse kick versus other knee techniques?

According to Elasticsteel, if you want to target the head with a knee strike, your opponent should ideally not be standing, or if they are standing, you should pull their head down first to set up the technique properly.

Как работи Кръгов ритник при ставане от колене?

Кръговият ритник при ставане от колене се нанася по време на изправяне от колена, като се използва импулсът нагоре за захранване на кръговия удар. Движението нагоре добавя вертикална сила към хоризонталната дъга на кръговия ритник, създавайки спираловидна траектория.

Откъде произлиза Кръгов ритник при ставане от колене?

Кръговият ритник при ставане от колене е специализиран вариант, документиран в кростилова методология на ударите с крак. Той представлява усъвършенствано развитие на стандартния кръгов ритник.

Разрешена ли е Кръгов ритник при ставане от колене в състезания?

Unified MMA: ограничена — Коленете срещу изправен противник са разрешени, коленете в главата на паднал …; WBC/Бокс: забранена — Всички удари с коляно са забранени; WKF: забранена — Забранено в спортното карате; Киокушин: легална — Разрешено в тялото; WT: забранена — Забранено; ITF: забранена — Забранено; WAKO: забранена — Забранено в повечето формати; K: ограничена — 1/GLORY — Разрешено едно коляно в клинч преди намеса на рефера; IFMA: легална — Разрешено — коленете са основно оръжие в Муай Тай, коленете в клинч се оценяв…

Колко опасна е Кръгов ритник при ставане от колене?

Оценка на опасност 6/10. Вариант на кръговия ритник със стандартна ударна сила

Как се подготвя Кръгов ритник при ставане от колене?

Стандартната верига за подготовка: Финт → Кръгов ритник при ставане от колене → Следваща комбинация.

Как да се защитя срещу Кръгов ритник при ставане от колене?

Стандартните контри включват: Влизане в близка дистанция / Блок и контраатака / Нисък ритник към опорния крак.

Какви са вариантите на Кръгов ритник при ставане от колене?

Чести варианти: Висок вариант; Среден вариант; Нисък вариант.

Колко ефективна е Кръгов ритник при ставане от колене в състезания?

Акробатичен вариант на ритник, срещан предимно в демонстрации и турнири по пойнт-файтинг. Не е практичен в пълноконтактни състезания поради необходимото време за възстановяване от земята.

Какви са честите грешки при изпълнение на Кръгов ритник при ставане от колене?

Основни грешки, за които да внимавате: Опит без солидна основа в кръговия ритник / Лош баланс / Недостатъчно генериране на сила.

Какви други имена има Кръгов ритник при ставане от колене?

Кръгов ритник при ставане от колене е известна също като Nīringu Appu Raundohausu Kikku, Кръгов ритник при изправяне, Кръгов ритник от земята към изправена позиция.