Translation: стандартна техника на страничен удар с глава
Стандартната техника на страничен удар с глава се изпълнява чрез рязко странично движение на главата, при което теменната кост се забива в слепоочието, челюстта или лицевата структура на противника от странична позиция. [1] Атакуващият използва рязко странично свиване на врата и тялото, за да генерира сила, насочвайки най-твърдата зона на страничния череп към най-достъпната мека цел. [1],[2] Тази техника е ситуативна и се тренира предимно в контекста на самозащита, когато позицията не позволява използването на по-конвенционални удари. [2],[3]
Стандартната техника на страничен удар с глава се преподава във военни бойни системи и граждански системи за самозащита като опция за схватки при нестандартни ъгли, например когато нападнатият е седнал или обездвижен. [1] Тя остава нишова, но практична техника в изчерпателните учебни програми по ближен бой. [2],[3]
Техника на страничен удар с глава. [1]
Традиционна. [1]
Забранено. [1]
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
http://www.BamBamMartialArtsHouston.com 713-307-5375 Bam Bam Martial Arts 4007 Bellaire Blvd. ii Houston Tx 77025 info@b…
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Risk of injury to the person this technique is applied to
Много висок — страничен удар с теменна кост; оръжие от кратко разстояние
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Dirty Boxing for Mixed Martial Arts (Anderson Silva, 2012)
Alias sources — [1] Dirty Boxing (Hatmaker, 2006) [2] British boxing slang (Hazlitt, 1822) [3] Complete Krav Maga (Levine & Whitman, 2007)
Effectiveness sources — [1] Comprehensive Asian Fighting Arts (Draeger & Smith, 1969)
Official karate technique names (和語/漢語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
Alias sources — [1] Dirty Boxing (Hatmaker, 2006) [2] British boxing slang (Hazlitt, 1822) [3] Complete Krav Maga (Levine & Whitman, 2007)
Effectiveness sources — [1] Comprehensive Asian Fighting Arts (Draeger & Smith, 1969)
силна стабилизация на врата, експлозивно избутване напред, комфорт от кратко разстояние
дебела челна кост, силни мускули на врата
флексори на врата, трапец, корем, крака (за избутване)
Стандартната техника на страничен удар с глава се изпълнява чрез рязко странично движение на главата, при което теменната кост се забива в слепоочието, челюстта или лицевата структура на противника от странична позиция. Атакуващият използва рязко странично свиване на врата и тялото, за да генерира сила, насочвайки най-твърдата зона на страничния череп към най-достъпната мека цел.
Стандартната техника на страничен удар с глава се преподава във военни бойни системи и граждански системи за самозащита като опция за схватки при нестандартни ъгли, например когато нападнатият е седнал или обездвижен. Тя остава нишова, но практична техника в изчерпателните учебни програми по ближен бой.
Единни правила на MMA: забранена — Ударите с глава са забранени; WBC/Бокс: забранена — Забранено; WKF: забранена — Забранено; Kyokushin: забранена — Забранено; WT: забранена — Забранено; ITF: забранена — Забранено; WAKO: забранена — Забранено; K: забранена — 1/GLORY — Забранено; IFMA: забранена — Забранено; FIAS Бойно Самбо: легална — Разрешено — ударите с глава са разрешени в бойното самбо
Оценка на опасност 7/10. Много висок — страничен удар с теменна кост; оръжие от кратко разстояние
Стандартната верига за подготовка: Заемете бойна стойка → Генерирайте сила → Изпълнете удара → Върнете се в гард.
Стандартните контри включват: Блокиране — поемете удара с предпазна защитна позиция / Уклон — изнесете целта извън траекторията на удара / Контраатака — отмерете офанзивен отговор по време на фазата на възстановяване след удара.
Чести варианти: Стандартен вариант (основно изпълнение на удара от най-честата стойка); Силов вариант (модифицирана механика за максимална сила); Скоростен вариант (минимален телеграф за по-бърза и трудна за четене атака); Контравариант (отмерен така, че да използва ангажираността на противника…).
Забранено.
Основни грешки, за които да внимавате: Движение на главата настрани само с врата — краката и бедрата трябва да задвижват страничното движение / Пропускане на лицето и попадане в рамото или ръката на противника — без ефект / Липса на понижаване на центъра на тежестта преди избутването, което намалява силата и стабилността / Използване на темето вместо страната на черепа — риск от наранявания на шийния отдел.
Стандартна техника на страничен удар с глава е известна също като Yoko Zutsuki (Kihon-gata), Удар в слепоочието, Страничен удар с глава, Страничен удар с темето.
![How To Use The Head Butt In Self Defense [GRAPHIC]](https://img.youtube.com/vi/NT8frKhKMNE/hqdefault.jpg)