The Importance Of Picking The Elbows From Mount by Jason Scully
0
Смилащ лакът от полугард·The Grapplers Guide by Jason Scully
https://grapplersguide.com - One of the most recommended grappling learning sites http://www.gameplanworksheet.com - Bu…
Смилащ лакът от полугард
SubFamilyTranslation: смилащ лакът от полугард
Overview
History & Origin
Удар, разработен специфично за MMA и боевете в клетка. [1]
Effectiveness
Ефективен в MMA сценарии на ground-and-pound. [1]
Lineage
Съвременна MMA методология. [1]
Competition Record
Използван в UFC и професионални MMA състезания
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Специфична ударна механика на смилащия лакът от полугард
Задействани стави — Специфични за техниката
Position & Entry
От MMA позиция — Изпълнение на смилащ лакът от полугард
Variants
Стандартен смилащ лакът от полугард
Videos
Elbow Lever from Half Guard
0
Смилащ лакът от полугард·South Boston BJJ
How to Stop the Elbow Grind vs Thighs in Closed Guard
0
Смилащ лакът от полугард·Stephan Kesting
Stephan Kesting (http://www.grapplearts.com) shows you how to stop those guys who think that opening your closed guard b…
4 Mistakes That Kill Your Half Guard
0
Смилащ лакът от полугард·Stephan Kesting
Stephan Kesting from http://www.beginningbjj.com shares the four most common mistakes grapplers make in the half guard. …
1 / 2
4 videosWhat Instructors Say
The grinding elbow from half guard represents a transitional control and sweeping mechanism employed when an opponent resists chest-to-chest positioning in half guard. South Boston BJJ emphasizes the elbow lever as a sweep alternative when opponents avoid the traditional knee lever by maintaining distance; the technique involves trapping the opponent's arm by placing one's elbow inside their armpit while maintaining a wrist grip, creating a difficult-to-break control that facilitates scooting into range for a knee lever sweep. Stephan Kesting addresses the defensive counter to elbow grinding in closed guard, outlining that opponents often resort to grinding elbows into the thighs as a blunt guard-opening method. His primary defenses involve cupping the elbows from underneath to block the grind, or peeling the arms forward while driving the knees to the chest simultaneously, followed by establishing preferred grips. Kesting notes this technique is ineffective in high-level competition and suggests transitioning to alternative guard systems (butterfly, spider, half guard) renders it obsolete. The Grapplers Guide emphasizes elbow picking from mount position, where immediate recognition of elbow placement determines control strategy; selectively picking one elbow—prioritizing the bottom elbow on the direction of lean—prevents escape and establishes high-knee control. All instructors agree that elbow control fundamentally disrupts opponent mobility and creates submission opportunities through positional dominance.
Synthesized from 4 instructors
- South Boston BJJ — Elbow Lever from Half Guard: Detailed the elbow lever setup as a half-guard sweep alternative using elbow-inside-armpit trapping and wrist control to prevent arm escape, enabling chest-to-chest positioning for knee lever execution.
- Stephan Kesting — How to Stop the Elbow Grind vs Thighs in Closed Guard: Provided defensive counters to elbow grinding including cupping elbows underneath and peeling arms forward while driving knees to chest; noted the technique's ineffectiveness at high levels and advocated guard switching as superior defense.
- The Grapplers Guide by Jason Scully — The Importance Of Picking The Elbows From Mount by Jason Scully: Established the principle of immediate elbow picking from mount to prevent arm-based escapes, emphasizing selective picking of one elbow (especially the bottom elbow on the escape direction) to achieve high-knee control and submission setup.
- Stephan Kesting — 4 Mistakes That Kill Your Half Guard: Addressed foundational half-guard positioning and grip-fighting requirements that contextualize elbow control concepts, noting the importance of body position and continuous grip fighting to prevent opponent underhooks.
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
7
Very High7/10
MMA удар на земята със значителен потенциал за щети
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
WBC/Бокс — Всички удари с лакът са забранени в бокса {src— WBC Rules of Boxing}
— WKF — Ударите с лакът не са разрешена техника в спортното...
WKF Competition Rules 2024PDFКиокушин — Ударите с лакът са забранени {src— IKO Kyokushin Tournament Rules}
— WT — Забранени
WT Competition Rules 2024PDF— ITF — Забранени
ITF Competition RulesPDF— WAKO — Забранени във всички формати на кикбокс
WAKO Competition RulesPDFK-1/GLORY — Забранени — ключова разлика от Muay Thai {src— K-1/GLORY Kickboxing Rules}
Legal
— Единни правила за MMA — Разрешен — всички удари с лакът с...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— изкуството на осемте крайника
IFMA Muay Thai RulesPDFTraining Notes
✓Тренирайте с подходяща защитна екипировка (Penn et al., 2007)
Common Mistakes
!Лоша база при изпълнение
!Прекомерна ангажираност
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Контрол на позицията → Смилащ лакът от полугард → Продължение
Sources & References
Primary Source
Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge (Penn, Cordoza & Krauss, 2007)
1Book[1] Penn, B.J., Cordoza, G. and Krauss, E. (2007). Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge. Victory Belt Publishing. ISBN 978-0-9777315-6-5.
description, historyOrigin: sourced from Penn, B
2Citation[1] Penn, B.J., Cordoza, G. and Krauss, E. (2007). Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge. Victory Belt Publishing. ISBN 978-0-9777315-6-5.
description, historyOrigin: sourced from Penn, B
Community
Athletics
Добър баланс и стабилна база в позиции на земята
Frequently Asked Questions
When should I start picking at my opponent's elbows in mount position?
Jason Scully emphasizes that as soon as you establish mount position—not a second later—you must immediately recognize whether the opponent's elbows are in or out, because your time is precious and the longer you wait, the more opportunity they have to escape.
Should I pick at both elbows at the same time or just one?
Jason Scully recommends picking at only one elbow rather than both simultaneously, as picking both elbows at the same time is awkward and if your opponent bumps you, you risk losing your position or even getting knocked out.
What's the benefit of controlling the elbows in mount?
According to Jason Scully, once you control the opponent's elbows and create the right position, they cannot effectively defend against an armbar, allowing you to pick and choose which side to attack and opening up many submission options.
How do I set up an elbow lever from half guard when my opponent avoids going chest-to-chest?
South Boston BJJ explains that when an opponent stays back to avoid the knee lever sweep, you can use an elbow lever by starting with a two-on-one grip, then releasing to take an outside wrist grip before bringing your elbow inside their armpit to trap their arm.
Как работи Смилащ лакът от полугард?
Смилащият лакът от полугард е удар с лакът на къса дистанция, нанасян в позиция отгоре в полугард, като върхът на лакътя се смила в лицето или слепоочието на противника.
Откъде произлиза Смилащ лакът от полугард?
Удар, разработен специфично за MMA и боевете в клетка.
Разрешена ли е Смилащ лакът от полугард в състезания?
Единни правила за MMA: легална — Разрешен — всички удари с лакът са позволени; WBC/Бокс: забранена — Всички удари с лакът са забранени в бокса; WKF: забранена — Ударите с лакът не са разрешена техника в спортното карате; Киокушин: забранена — Ударите с лакът са забранени; WT: забранена — Забранени; ITF: забранена — Забранени; WAKO: забранена — Забранени във всички формати на кикбокс; K: забранена — 1/GLORY — Забранени — ключова разлика от Muay Thai; IFMA: легална — Разрешени — ударите с лакът са основно оръжие в Muay Thai (изкуството на осем…
Колко опасна е Смилащ лакът от полугард?
Оценка на опасност 7/10. MMA удар на земята със значителен потенциал за щети
Как се подготвя Смилащ лакът от полугард?
Стандартната верига за подготовка: Контрол на позицията → Смилащ лакът от полугард → Продължение.
Как да се защитя срещу Смилащ лакът от полугард?
Стандартните контри включват: Възстановяване на гард / Излизане / Блок.
Какви са вариантите на Смилащ лакът от полугард?
Чести варианти: Стандартен смилащ лакът от полугард.
Колко ефективна е Смилащ лакът от полугард в състезания?
Използван в UFC и професионални MMA състезания
Какви са честите грешки при изпълнение на Смилащ лакът от полугард?
Основни грешки, за които да внимавате: Лоша база при изпълнение / Прекомерна ангажираност.
Какви други имена има Смилащ лакът от полугард?
Смилащ лакът от полугард е известна също като Grinding Elbow from Half Guard, Лакът от полугард, Лакът GNP.