Стандартен страничен контрол за туистър

Keep your hip on the ground and move it back to control their other arm, so when they try to get their back, they're already stuck. Also maintain tight chest-to-chest pressure by rolling from their ribcage to their chest, and control the outside knee to prevent them from shrimping out.

Your arm needs to come around their head, and you throw your elbow right into the hole of their armpit to secure the position tightly.

Push your arms out and chest up to maintain control and keep them compressed in the position.

Use a C-clamp grip on their knee to prevent them from bringing it up to escape back to guard while still applying the pressure you want on their body.

Стандартният страничен контрол за туистър установява специфичното позициониране на тялото и хватките, необходими за предаването туистър — горният борец контролира далечния крак и главата на долния борец по начин, подготвящ ротацията на гръбначния стълб. Тази позиция изисква прокарване на крак между краката на противника и фиксиране на главата, създавайки двете точки на опора, необходими за ротационния завършек на туистъра.

Стандартният страничен контрол за туистър е създаден от Еди Браво, разработен специално като платформа за предаването туистър, превърнало се в запазена марка на системата 10th Planet. Той представлява уникален принос към семейството позиции на страничен контрол.

IBJJF: легална — Разрешено, маунтът носи 4 точки — най-високо оценявана позиция; IJF: легална — Разрешено, осаекоми (задържане) — 10-19 секунди носи ваза-ари, 20 секунди нос…; ADCC: легална — Разрешено, маунтът носи 2 точки; Unified MMA: легална — Разрешено, доминираща позиция; UWW: легална — Разрешено, излагане на гърба носи точки, задържането завършва мача с хване; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешено, задържането носи точки

Оценка на опасност 3/10. Умерена — горните позиции позволяват натиск и удари; риск от компресия на ребрата при силен натиск

Стандартната верига за подготовка: Преминаване на гарда → Разпределяне на тежестта → Контрол на ръцете → Заплашване с предавания.

Стандартните контри включват: Мост (Упа) — избухливо повдигане на бедрата за разбалансиране на горния борец / Бягство с лакът-коляно (скарида) — създайте пространство чрез натискане на лакта към коляното и избягване с бедрата / Рамка — установете рамки с предмишницата, за да предотвратите горния борец да разпредели тежестта си.

Чести варианти: Стандартен страничен контрол (кръстосано лице и подмишничен хват, гърди в гърди); Кеса гатаме (контрол на главата с хваната ръка, бедрото насочено към п…); Обратно кеса гатаме (обърнат към краката на противника с контрол на ръка); Модифициран страничен контрол (ръка под главата, ръката откъм краката контролира бедрото).

Използва се в състезания без ги от практикуващи 10th Planet.

Основни грешки, за които да внимавате: Недостатъчно завъртане на тялото към бедрата — ъгълът създава динамиката на контрол за туистъра / Загуба на кръстосаното лице по време на прехода — то трябва да се поддържа непрекъснато / Закачване на грешното коляно — близкият крак закача ДАЛЕЧНОТО коляно на противника / Непоемане на близката ръка преди опит за туистъра — ръката е необходима за фигурата четири на главата.

Стандартен страничен контрол за туистър е известна също като Sutandādo Tsuisutā Saido Kontorōru, Основен туистър страничен контрол, Класическа позиция "камион".