Top 5 Wrestling Moves *PINS*
0
Стандартен заден маунт в лице надолу·Cayden Henschel
This is my top 5 wrestling moves that are wrestling pins. These 5 wrestling moves are my favorite because they are fun t…
Стандартен заден маунт в лице надолу
GenusTranslation: заден маунт с противника в лице надолу
Overview
Задният маунт в лице надолу е вариант на контрол над гърба, при който противникът е притиснат с лице надолу (по корем) към килима, докато атакуващият поддържа заден маунт с куки отвътре, намирайки се отгоре. [1] Gracie University го описва като „най-опасната и деморализираща позиция в цялото жиу-житсу.
Заден маунт в лице надолуЗаден маунт с противника по коремСплескан заден маунтЗаден маунт
History & Origin
Effectiveness
Описана от Gracie University като „най-опасната и деморализираща позиция в цялото жиу-житсу.
Lineage
Основна позиция в борбата. Формализирана в програмата Gracie University Combatives.
Competition Record
Използва се на всяко ниво на BJJ и MMA състезания. Смятана за единствената най-доминираща позиция, достъпна в спорта.
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Цялото тегло на атакуващия натиска надолу върху гърба на лежащия по корем противник; куките (стъпалата вътре в бедрата) предотвратяват завъртането или скилимбването
Предимство на гравитацията — За разлика от страничния контрол над гърба, гравитацията работи изцяло в полза на атакуващия
Ограничение на защитата — Рамките на противника се неутрализират от позицията по корем — той не може да създаде нужното пространство за стандартните последователности за излизане от гърба
Position & Entry
От позиция костенурка — Притиснете противника в костенурка flat надолу и вкарайте куки
От стандартен контрол над гърба — Притиснете противника от страничен контрол на гърба, като натиснете теглото напред
От маунт — Противникът се завърта в костенурка, последвайте го и го притиснете
Variants
Стандартен заден маунт в лице надолу с куки — класически контрол по корем
Заден маунт в лице надолу с триъгълник на тялото — триъгълник на тялото вместо куки за по-тежък контрол
Заден маунт в лице надолу с колан — хватът тип колан добавя контрол над горната част на тялото за влизане в задушавания
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
2
Low2/10
Самата позиция не е травматична, но подчиненията от нея (задно голо задушаване, задушавания за яка) са с висока степен на опасност; в MMA ударите от горе надолу от задния маунт в лице надолу са опустошителни
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
— IBJJF — Разрешено, маунтът носи 4 точки — позицията с най...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— ADCC — Разрешено, маунтът носи 2 точки
ADCC Rules Update, April 2025PDF— Unified MMA — Разрешено, доминираща позиция
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— UWW — Разрешено, излагането на гърба носи точки, удържане...
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF— FIAS Sport Sambo — Разрешено, удържането носи точки
FIAS International Sambo Competition RulesPDFTraining Notes
✓Урок 34 на Gracie University разглежда задния маунт в лице надолу като част от програмата Gracie Combatives, като го подчертава като най-доминиращата позиция в жиу-житсу. Ключовото различие от стандартния контрол на гърба: противникът е напълно легнал (по корем), а не настрани, което означава, че гравитацията помага на атакуващия и противникът не може да изпълни стандартните излизания, базирани на тазово бягство. В MMA тази позиция е особено опустошителна, защото атакуващият може да нанася удари от горе надолу без защита, докато противникът няма никакви ударни възможности. Позицията е естественият резултат от разбиването на противника от костенурка — притиснете го и вкарайте куки.
Common Mistakes
!Невкарване на куки — без куки противникът може да се претърколи и да избяга
!Яздене прекалено високо — теглото трябва да се разпределя през бедрата, а не раменете
!Неосигуряване на хват тип колан или хват за яка — необходим е контрол над горната част на тялото за влизане в задушавания
!Позволяване на противника да стигне до коленете — трябва да го държите притиснат
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Контролирайте гърба на противника (от костенурка или при преход) → Натиснете теглото напред, за да притиснете противника по корем → Вкарайте и двете куки вътре в бедрата на противника → Установете хват тип колан или хват за яка → Атакувайте: задно голо задушаване, задушавания за яка или преход към маунт
Sources & References
Primary Source
Gracie University — Lesson 34: Belly Down Back Mount
1BookGracie University — Lesson 34: Belly Down Back Mount (Gracie Combatives)
[1] Gracie University — Lesson 34 Gracie Combatives curriculum
2OtherJapanese Martial Arts Community Terminology
Gracie University — Lesson 34: Belly Down Back Mount (Gracie Combatives) || Evolve MMA — BJJ 101: The Back Mount (evolve-mma.com)
3OtherJapanese Martial Arts Hybrid Terminology
Mixed Japanese-Western terminology — combines traditional Japanese terms with katakana loanwords
4CitationGracie University — Lesson 34: Belly Down Back Mount (Gracie Combatives)
[1] Gracie University — Lesson 34 Gracie Combatives curriculum
5CitationEvolve MMA — BJJ 101: The Back Mount (evolve-mma.com)
[2] Evolve MMA — back mount technical analysis
Community
Athletics
Изисква
способност за поддържане на разпределение на теглото, контрол на куките
Ключови мускули
флексори на тазобедрената става, корем, екстензори на гърба
Frequently Asked Questions
How do I set up the collar tie and overhook for a prone rear mount pin?
Get a collar tie on the neck, then secure a tight overhook with your fist positioned on their chest while squeezing your bicep. Cayden Henschel emphasizes keeping this grip controlled before transitioning into the pin.
What's the footwork for dropping into a prone rear mount pin?
Jump into the middle with your feet, then drop and turn while maintaining your collar tie and overhook grip. This positions you to press your elbow into their sternum for a flat pin.
How do I flatten my opponent once I have the rear mount position?
Hold your grip firmly, put your elbow right on their sternum, and press up on their head. This flattens them out for an automatic pin.
Как работи Стандартен заден маунт в лице надолу?
Задният маунт в лице надолу е вариант на контрол над гърба, при който противникът е притиснат с лице надолу (по корем) към килима, докато атакуващият поддържа заден маунт с куки отвътре, намирайки се отгоре. Gracie University го описва като „най-опасната и деморализираща позиция в цялото жиу-житсу.
Откъде произлиза Стандартен заден маунт в лице надолу?
Основна позиция в борбата, съществуваща в всички бойни изкуства. В BJJ се отличава от страничния контрол на гърба като специфичен доминиращ вариант.
Разрешена ли е Стандартен заден маунт в лице надолу в състезания?
IBJJF: легална — Разрешено, маунтът носи 4 точки — позицията с най-висок резултат; IJF: легална — Разрешено, осаекоми (удържане) — 10–19 секунди носи ваза-ари, 20 секунди носи…; ADCC: легална — Разрешено, маунтът носи 2 точки; Unified MMA: легална — Разрешено, доминираща позиция; UWW: легална — Разрешено, излагането на гърба носи точки, удържането приключва мача с пад; FIAS Sport Sambo: легална — Разрешено, удържането носи точки
Колко опасна е Стандартен заден маунт в лице надолу?
Оценка на опасност 2/10. Самата позиция не е травматична, но подчиненията от нея (задно голо задушаване, задушавания за яка) са с висока степен на опасност; в MMA ударите от горе надолу от задния маунт в лице надолу са опустошителни
Как се подготвя Стандартен заден маунт в лице надолу?
Стандартната верига за подготовка: Контролирайте гърба на противника (от костенурка или при преход) → Натиснете теглото напред, за да притиснете противника по корем → Вкарайте и двете куки вътре в бедрата на противника → Установете хват тип колан или хват за яка → Атакувайте: задно голо задушаване, задушавания за яка или преход към маунт.
Как да се защитя срещу Стандартен заден маунт в лице надолу?
Стандартните контри включват: Предотвратете притискането по корем — борете се да останете настрани / Мост и превъртане — опитайте да се завъртите към гард / Хванете куката — изолирайте една куки, за да започнете излизането / Плъзнете бедрата настрани — създайте достатъчен ъгъл, за да започнете тазово бягство.
Какви са вариантите на Стандартен заден маунт в лице надолу?
Чести варианти: Стандартен заден маунт в лице надолу с куки (класически контрол по корем); Заден маунт в лице надолу с триъгълник на тялото (триъгълник на тялото вместо куки за по-тежък контрол); Заден маунт в лице надолу с колан (хватът тип колан добавя контрол над горната част на тялот…).
Колко ефективна е Стандартен заден маунт в лице надолу в състезания?
Използва се на всяко ниво на BJJ и MMA състезания. Смятана за единствената най-доминираща позиция, достъпна в спорта.
Какви са честите грешки при изпълнение на Стандартен заден маунт в лице надолу?
Основни грешки, за които да внимавате: Невкарване на куки — без куки противникът може да се претърколи и да избяга / Яздене прекалено високо — теглото трябва да се разпределя през бедрата, а не раменете / Неосигуряване на хват тип колан или хват за яка — необходим е контрол над горната част на тялото за влизане в задушав… / Позволяване на противника да стигне до коленете — трябва да го държите притиснат.
Какви други имена има Стандартен заден маунт в лице надолу?
Стандартен заден маунт в лице надолу е известна също като Utsubuse Bakku Maunto, Заден маунт в лице надолу, Заден маунт с противника по корем, Сплескан заден маунт, Заден маунт.