Fundamentals of the butterfly sweep (Lachlan Giles)
0
Стандартен преход с крак·Absolute MMA St Kilda - Melbourne
Instructionals and seminars can be found through http://lachlangiles.net
Стандартен преход с крак
GenusTranslation: стандартен преход с крак над главата
Overview
При стандартния преход с крак защитаващият се прехвърля далечния крак над главата на противника откъм гърба, закача глезена или прасеца около врата му и дърпа назад, за да разруши контрола в кеса гатаме и да принуди противника в отбранителна позиция. [1] Защитаващият се трябва да създаде достатъчно пространство за ханша чрез мост, за да може да замахне с крака над главата, след което използва теглещата сила на крака, за да изтегли противника назад и да го свали от основата му. [1],[2] Техниката може да завърши като лост на ръката, ако защитаващият се контролира ръката, или като позиционно обръщане, ако противникът освободи захвата около главата. [2],[3]
History & Origin
Стандартното прехвърляне на крака е класическа техника за освобождаване от джудо, адаптирана в учебната програма по борба на земята в бразилското жиу-житцу, ценена заради двойната си функция — едновременно освобождаване и подготовка за финализираща техника. [1] Представлява разширена опция за освобождаване от кеса гатаме. [2],[3]
Country of origin· shown in random order
- Japanスタンダード足越え (Sutandādo Ashi-goe)Hybrid
Effectiveness
Стандартното прехвърляне на крака е базовата версия на това освобождаване от кеса гатаме. [1]
Lineage
Основна техника за освобождаване от фиксация в джудо. [1]
Competition Record
Използвана в джудо състезания. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Създаване на пространство и движение за преход от неизгодна към неутрална или изгодна позиция
Засегнати стави — Ханш (основен двигател на освобождаването чрез мост и скариде движение), лакти (рамки), колена (възстановяване на гард)
Вектор на силата — Мост (нагоре), скариде движение (странично) или инверсия (ротационно) — създаването на пространство е основният принцип на освобождаването
Механика на освобождаването — Навременното изпълнение на освобождаването при преместване на тежестта на противника или при опит за атака увеличава процента на успех
Position & Entry
От долен контрол встрани — Създайте рамки с предмишниците срещу врата и ханша на противника, избягайте с ханша (скариде движение), за да създадете пространство, вкарайте коляното, за да възстановите гарда
От освобождаване с подхват отдолу — Прекарайте близката ръка под ръката на противника за подхват отдолу, направете мост в него и се изправете на колена или го обърнете
При преход на противника — Когато противникът преминава към маунт или норд-сауд, използвайте движението, за да създадете пространство и да се освободите
Variants
Скариде движение към гард — рамкиране и избягване с ханша за възстановяване на пълен гард или полугард
Освобождаване с подхват отдолу — спечелване на подхват отдолу и изправяне на колена или обръщане
Мост към колена — мост в противника и преход към костенурка или захват на единия крак
Призрачно освобождаване — инвертиране под противника за възстановяване на гард от другата страна
Videos
The First 3 Mount Escapes You Need To Know in BJJ
0
Стандартен преход с крак·Brandon Mccaghren
When you first start Jiu Jitsu, you're gonna be getting stuck in the bottom of mount. A lot. Even by people who aren't v…
4 Ways to Sweep Anyone Vs Standing Opponents( Beginners Must Know it)
0
Стандартен преход с крак·BIG OSS Jiu-Jitsu Channel
IF HAVE HARD TIME SWEEP SOMEONE WHEN THEY STANDING FORM YOUR GUARD THIS VIDEO IS FOR YOU. . . On This video i show 4 way…
1 / 2
3 videosWhat Instructors Say
The Standard Leg Over escape from kesa gatame involves trapping the opponent's leg to create momentum for a reversal. Brandon McCaghren (BJJ365) emphasizes the foundational bridge-and-roll mechanic, instructing practitioners to trap the foot by shifting the hip and turning the knees inward rather than attempting containment from the center—a positioning that prevents the top player from hiding the trapped leg. McCaghren stresses avoiding prolonged holds and instead using trapping duration only to initiate forward momentum, executing the roll as a single fluid motion by looking backward over the shoulder and bridging in that direction rather than rolling sideways. BIG OSS Jiu-Jitsu Channel (Marcio Lofomarcello) focuses on grip transitions when an opponent stands, demonstrating ankle and leg control sweeps that require immediate repositioning rather than maintaining original grips—principles aligned with the dynamic weight distribution needed for effective leg entanglement. Absolute MMA St Kilda's Lachlan Giles approaches butterfly positioning differently, emphasizing underhook placement and shoulder positioning to prevent the opponent from posting and escaping, though his focus addresses kneeling positions rather than the kesa gatame scenario. All three instructors agree that leg control requires precise hip and shoulder alignment to deny counter-posts, and that timing the initiation of momentum before full commitment to the reversal significantly improves success rates.
Synthesized from 3 instructors
- BJJ365 — The First 3 Mount Escapes You Need To Know in BJJ: Detailed the bridge-and-roll mechanism with emphasis on foot-trap positioning via hip shift and knee turning; stressed one-movement fluidity and looking over the shoulder during the roll to generate backward momentum rather than sideways rotation.
- BIG OSS Jiu-Jitsu Channel — 4 Ways to Sweep Anyone Vs Standing Opponents (Beginners Must Know it): Addressed grip transitions when the top player stands, demonstrating how to control ankles and legs while transitioning positioning; emphasized the importance of releasing original grips and repositioning rather than maintaining stationary control.
- Absolute MMA St Kilda - Melbourne — Fundamentals of the butterfly sweep (Lachlan Giles): Provided detailed analysis of underhook placement, shoulder positioning relative to opponent's chest, and preventing counter-posts through high underhook placement and hip scooting away from the underhook side.
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
3
Moderate3/10
Умерена — освобождавания отдолу от маунт/страничен контрол; механика на моста и скариде движението (Рибейро 2008)
Skill level needed to execute this technique reliably
Beginner
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
— Унифицирани правила на MMA — Разрешена отбранителна/прехо...
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— IBJJF — Разрешена
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— IJF — Разрешена
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF— ADCC — Разрешена
ADCC Rules Update, April 2025PDF— UWW — Разрешена
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF— FIAS Спортно самбо — Разрешена
FIAS International Sambo Competition RulesPDFTraining Notes
✓Стандартно освобождаване от кеса с прехвърляне на крака: движете ханша към главата на противника с малки стъпки, прехвърлете далечния крак над главата му, закачете го зад далечното му рамо и го отблъснете, за да установите контролираща позиция (Кашивазаки, Осаекоми (от яп. osaekomi, „задържане“), 1985)
✓Стъпка 1: започнете да движите ханша към главата на противника — малки премествания, с които ъглово доближавате ханша си
✓Стъпка 2: когато сте достатъчно близо, замахнете с далечния крак нагоре и над главата на противника
✓Стъпка 3: закачете крака зад далечното рамо или върху гърба му
✓Стъпка 4: използвайте крака като лост, за да натиснете главата на противника надолу и встрани
✓Стъпка 5: преминете към захват откъм гърба, триъгълник или възстановяване на гард
✓Закачването зад рамото е ключовата точка на контрол — тя не позволява на противника да се изправи
✓Преходът с крак работи особено добре без ги, където липсата на захвати прави кеса захвата по-несигурен
✓Тренирайте от стандартна позиция кеса: по 10 повторения на страна, като се фокусирате върху разстоянието на преместване на ханша
Common Mistakes
!Замах с крака без достатъчно предварително преместване на ханша — преместването на ханша създава необходимия обхват; пропускането му не позволява на крака да стигне
!Прекалено плитко закачване (само върху лицето) — кукичката трябва да е зад рамото за правилен лостов ефект
!Неприлагане на натиск надолу с крака — пасивното прехвърляне на крака не създава сила за освобождаване
!Изпускане на захванатата ръка по време на прехода — координирайте извличането на ръката с движението на крака
!Непоемане на ангажимент за следващ преход — прехвърлянето на крака създава множество възможности; ангажирайте се с една
!Опит за прехвърляне на крака твърде рано от далечна позиция на ханша — необходимо е търпение при преместването му
!Нетрениране срещу противници, познаващи освобождаването — противникът ще коригира позицията на главата си; тренирайте срещу съпротива
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Създаване на пространство — използвайте рамки, движение на ханша или лостов ефект, за да освободите място за движение
2Нарушаване на контрола — разрушете или отслабете захватите и разпределението на тежестта на противника
3Изпълнение на освобождаването — приложете конкретната механика на освобождаването с навременност и ангажираност
4Възстановяване на позицията — установете безопасна позиция (гард, стоеж или отгоре)
Sources & References
Primary Source
Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)
1BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Alias sources — [1] Kodokan Judo (Jigoro Kano, 1986) [2] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)
2BookMastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)
Effectiveness sources — [1] Kodokan Judo (Kano, 1986)
3OtherJapanese Martial Arts Hybrid Terminology
Mixed Japanese-Western terminology — combines traditional Japanese terms with katakana loanwords
4CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)
Alias sources — [1] Kodokan Judo (Jigoro Kano, 1986) [2] Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)
5CitationMastering Jujitsu (Gracie & Danaher, 2003)
Effectiveness sources — [1] Kodokan Judo (Kano, 1986)
Community
Athletics
Изисква
бързина на скариде движението, сила на рамкирането, навременност
Благоприятства
гъвкав ханш и бързо странично движение
Ключови мускули
флексори на ханша, коси коремни мускули, трицепси (рамкиране), коре
Frequently Asked Questions
What's the most important thing to remember when doing a bridge and roll escape from mount?
According to Brandon McCaghren, you should make the bridge and roll one fluid movement rather than two separate movements—looking back over your shoulder and bridging in that direction. Making it one continuous motion significantly increases your success rate.
How should I trap my opponent's foot when escaping from mount?
Brandon McCaghren advises shifting your hip over and turning your knees toward the trapped leg, then pulling your heel to your butt. Avoid trapping from the center, as your opponent can stay low and hide the foot trap from you—a shift with your hip over creates a much more effective trap.
When should I use the knee elbow escape versus the bridge and roll?
Brandon McCaghren describes the knee elbow escape as the mount escape that 'makes the most sense as you move up the food chain,' used when your opponent's weight is on top and they're attacking your hand. It involves framing on the opposite hip, flattening your leg between theirs, and pulling your knee and elbow back together to drop them into half guard.
Как работи Стандартен преход с крак?
При стандартния преход с крак защитаващият се прехвърля далечния крак над главата на противника откъм гърба, закача глезена или прасеца около врата му и дърпа назад, за да разруши контрола в кеса гатаме и да принуди противника в отбранителна позиция. Защитаващият се трябва да създаде достатъчно пространство за ханша чрез мост, за да може да замахне с крака над главата, след което използва теглещата сила на крака, за да изтегли противника назад и да го свали от основата му.
Откъде произлиза Стандартен преход с крак?
Стандартното прехвърляне на крака е класическа техника за освобождаване от джудо, адаптирана в учебната програма по борба на земята в бразилското жиу-житцу, ценена заради двойната си функция — едновременно освобождаване и подготовка за финализираща техника. Представлява разширена опция за освобождаване от кеса гатаме.
Разрешена ли е Стандартен преход с крак в състезания?
Унифицирани правила на MMA: легална — Разрешена отбранителна/преходна техника; IBJJF: легална — Разрешена; IJF: легална — Разрешена; ADCC: легална — Разрешена; UWW: легална — Разрешена; FIAS Спортно самбо: легална — Разрешена
Колко опасна е Стандартен преход с крак?
Оценка на опасност 3/10. Умерена — освобождавания отдолу от маунт/страничен контрол; механика на моста и скариде движението (Рибейро 2008)
Как се подготвя Стандартен преход с крак?
Стандартната верига за подготовка: Създаване на пространство → Нарушаване на контрола → Изпълнение на освобождаването → Възстановяване на позицията.
Как да се защитя срещу Стандартен преход с крак?
Стандартните контри включват: Поддържане на натиска — равномерно разпределяйте тежестта, за да ограничите пространството за освобождаване / Предвиждане на посоката — отчетете посоката на опита за освобождаване и го блокирайте навреме / Преход — преминете към нова позиция, когато настоящата е застрашена.
Какви са вариантите на Стандартен преход с крак?
Чести варианти: Скариде движение към гард (рамкиране и избягване с ханша за възстановяване на пълен …); Освобождаване с подхват отдолу (спечелване на подхват отдолу и изправяне на колена или об…); Мост към колена (мост в противника и преход към костенурка или захват на е…); Призрачно освобождаване (инвертиране под противника за възстановяване на гард от д…).
Колко ефективна е Стандартен преход с крак в състезания?
Използвана в джудо състезания.
Какви са честите грешки при изпълнение на Стандартен преход с крак?
Основни грешки, за които да внимавате: Замах с крака без достатъчно предварително преместване на ханша — преместването на ханша създава необходимия обхват; … / Прекалено плитко закачване (само върху лицето) — кукичката трябва да е зад рамото за правилен лостов ефект / Неприлагане на натиск надолу с крака — пасивното прехвърляне на крака не създава сила за освобождаване / Изпускане на захванатата ръка по време на прехода — координирайте извличането на ръката с движението на крака.
Какви други имена има Стандартен преход с крак?
Стандартен преход с крак е известна също като Sutandādo Ashi-goe, Основно освобождаване с крак, Обръщане от кеса с кука на крака.