Safe Haven

SubFamily
Translation

Not yet documented

Overview

Safe Haven е концепция за излизане от гръб в системата на 10th Planet Jiu-Jitsu — защитна позиция или техника за освобождаване в рамките на системата на Еди Браво за оцеляване и излизане от контрол върху гърба. [1],[2]

Also known as
Позиция Safe HavenЗащитна позиция с колан

History & Origin

Тази техника се е развила в рамките на своята родителска бойна традиция и е усъвършенствана чрез състезания. [1],[2]

Effectiveness

Ефективна при правилна подготовка и изпълнение в съответния тактически контекст. [1],[2]

Lineage

Разработена в рамките на родителската бойна традиция. [1]

Competition Record

Използвана в съответните състезателни формати. [1]

Images

No images yet for this technique.

Sign in to suggest an image.

Biomechanical Mechanism

Основно действиеИзпълнение на конкретната техника чрез характерния за нея механичен модел
Засегнати ставиСпецифични за техниката стави в зависимост от това дали се касае за излизане (бедра при мост/скариране), прехвърляне (бедра и крака за лост), финализация (целева става плюс контролиращи стави), хвърляне (бедра, крака, рамене за проекция) или позиция (специфични части на тялото за контрол)
Вектор на силатаНасочен по линията на основното действие на техниката
Механика на техникатаВсяка техника има специфична механична последователност, която трябва да се спазва за ефективно изпълнение

Position & Entry

От изходната позицияВлез в тази техника от основната позиция, описана в родителското семейство
От преходДостъп до тази техника по време на позиционен преход или схватка
От защитаВлез в тази техника като защитен отговор или контра

Videos

Not Safe, Too Far Away

0
Safe Haven·FatheringAutism

Proximity is very important. Simply put, we have to be within a certain distance of Abbie to keep her safe. We almost go

1 video

Learn This Technique

No instructional courses yet for this technique.

Sign in to suggest a course.

Ratings

Danger Rating

Risk of injury to the person this technique is applied to

4
Moderate4/10

Умерена — стандартен риск на ниво техника, подходящ за категорията

Difficulty

Skill level needed to execute this technique reliably

Intermediate
Competition Legality

Whether this technique is allowed under major competition rule sets

Unified MMA — Разрешена защитна/преходна техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF
IBJJF — Разрешена
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF
ADCC — Разрешена
ADCC Rules Update, April 2025PDF
FIAS Спортно самбо — Разрешена
FIAS International Sambo Competition RulesPDF

Training Notes

Тренирай техниката с постепенно нарастваща съпротива
Разбери входната позиция преди да тренираш финала
Свързвай с родствени техники за пълна система
Тренирай от двете страни, когато е приложимо

Common Mistakes

!Лошо позициониране при входа
!Непълно изпълнение
!Неизползване на последващи техники
!Опит без правилна подготовка

Related Techniques

Counter Techniques

Setup Chain

1Установи входна позиция
2Подготви техниката
3Изпълни
4Довърши
5Консолидирай или премини

Sources & References

Primary Source

Jiu-Jitsu University (Saulo Ribeiro, 2008)

1BookJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

Description sources — [1] Martial arts curriculum [2] Competition analysis

2BookRelevant martial arts instructional resources
3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention

Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities

4CitationJiu-Jitsu University (Ribeiro, 2008)

Description sources — [1] Martial arts curriculum [2] Competition analysis

5CitationRelevant martial arts instructional resources

Community

Athletics

Изисква

физически качества, специфични за техниката

Ключови мускули

в зависимост от техниката

Sub-techniques

Notes

Safe Haven е защитна позиция в системата на 10th Planet Jiu-Jitsu от хвата с колан — долният участник постига специфична конфигурация на рамката, за да предотврати задушаването отзад и да подготви последователности за излизане. (Браво, системата на 10th Planet)

Frequently Asked Questions

Как работи Safe Haven?

Safe Haven е концепция за излизане от гръб в системата на 10th Planet Jiu-Jitsu — защитна позиция или техника за освобождаване в рамките на системата на Еди Браво за оцеляване и излизане от контрол върху гърба.

Откъде произлиза Safe Haven?

Тази техника се е развила в рамките на своята родителска бойна традиция и е усъвършенствана чрез състезания.

Разрешена ли е Safe Haven в състезания?

Unified MMA: легална — Разрешена защитна/преходна техника; IBJJF: легална — Разрешена; IJF: легална — Разрешена; ADCC: легална — Разрешена; UWW: легална — Разрешена; FIAS Спортно самбо: легална — Разрешена

Колко опасна е Safe Haven?

Оценка на опасност 4/10. Умерена — стандартен риск на ниво техника, подходящ за категорията

Как се подготвя Safe Haven?

Стандартната верига за подготовка: Установи входна позиция → Подготви техниката → Изпълни → Довърши → Консолидирай или премини.

Как да се защитя срещу Safe Haven?

Стандартните контри включват: Защитни техники срещу тази конкретна техника / Предотвратяване на входната позиция.

Какви са вариантите на Safe Haven?

Чести варианти: Стандартно изпълнение (основният вариант); Модифициран вариант (адаптиран за конкретни ситуации).

Колко ефективна е Safe Haven в състезания?

Използвана в съответните състезателни формати.

Какви са честите грешки при изпълнение на Safe Haven?

Основни грешки, за които да внимавате: Лошо позициониране при входа / Непълно изпълнение / Неизползване на последващи техники / Опит без правилна подготовка.

Какви други имена има Safe Haven?

Safe Haven е известна също като Позиция Safe Haven, Защитна позиция с колан.