LEARN The PULL COUNTER
0
Контра с издърпване·FAST EDDIE CHAMBERS
The Pull Counter is one of my favorite counters in boxing, because when it’s done right, it makes opponents miss by inch…
Контра с издърпване
ПодсемействоПревод: Контра с издърпване
Преглед
История и произход
Техника от смесен стил, адаптирана за съвременните бойни спортове. [1]
Ефективност
Ефективна в съвременното MMA и в състезания от смесен стил. [1]
Родословна линия
Бойни изкуства от смесен стил. [1]
Състезателни резултати
Използвана в съвременното MMA и бойните спортове
Изображения
Все още няма изображения за тази техника.
Влезте, за да предложите изображение.
Биомеханичен механизъм
Основно действие — Специфична механика на контрата с издърпване
Позиция и вход
От подходяща дистанция — Изпълнява се контра с издърпване
Варианти
Not yet documented
Видеа
Pull Counter For MMA | Counter Like Conor Mcgregor and Floyd Mayweather
0
Контра с издърпване·NeroMMA
Throw your Pull Counter like Conor Mcgregor and Floyd Mayweather. I'll show you how! I'll show you the basics of the pu…
Pull Counter Like a Pro: Mayweather's Technique Revealed
0
Контра с издърпване·Ironboy Experience
Pull Counter Like a Pro: Mayweather's Technique Revealed Pull back cross like one of the greatest to do it, Floyd Maywea…
The Pull Counter | Boxing Technique Breakdown | Film Study
0
Контра с издърпване·Complex Boxing
The pull counter is one of the craftiest counter-punching techniques to pull off. This video will cover some of the basi…
How to Beat a Mayweather-Style Fighter (Lean Back/Pull Counter)
0
Контра с издърпване·fightTIPS
Are you having trouble boxing opponent's who fight like Floyd Mayweather, leaning back and utilizing the pull-counter? H…
Floyd Mayweathers Pull Counter technique
0
Контра с издърпване·FightBoxing
How To Pull Counter Effectively In Boxing
0
Контра с издърпване·Coach Anthony
If you’re serious about leveling up your boxing, I’ve dropped all the best resources below to guide you. Start with the …
A GENIUS way to solve the RANGE ISSUE when using the pull-back #boxing
0
Контра с издърпване·Skillr Boxing
How To Do The Pull Counter | Boxing Tutorial
0
Контра с издърпване·Pad Flow | Pad Work For Personal Trainers
2 Ways to Pull Counter - Straight & Simple
0
Контра с издърпване·Coach Pillow Fists
The pull counter is a counter punch used among the elites. A couple notable examples of fighters who utilize it are Floy…
1 / 5
10 videosКакво казват инструкторите
The pull counter is a defensive evasion technique combined with a rear-hand counter-strike, popularized by Floyd Mayweather and used effectively by fighters like Canelo Alvarez and Eddie Chambers. The mechanics involve creating a vulnerable target by positioning the head slightly forward—often by dropping the lead arm and shifting weight to the lead leg—to bait the opponent into committing to an attack. Upon detecting the incoming punch, the defender pulls the shoulders and chin backward while transferring weight to the rear foot, creating a spring-like motion that generates momentum. Critically, as fightTIPS emphasizes, the lead arm remains extended during the pullback to serve dual purposes: counterbalance for efficient rearward movement, and potential contact with the opponent's punch to redirect their follow-up. Coach Anthony and Fast Eddie Chambers stress that effective pull countering requires dropping weight over the lead leg initially, which positions the rear hand closer to the target and moves the head offline—making it difficult for the opponent's initial strike to land while creating a short, explosive counter-window. Coach Pillow Fists clarifies that the technique involves shoulder and weight transfer rather than a full "matrix" lean, with the counter-punch already beginning as the pull initiates. All instructors agree the counter is typically a rear-hand straight that exploits the opponent's forward momentum and commitment, and that success depends on pattern recognition, timing, and extensive drilling rather than reflexive application.
Синтезирано от 4 инструктори
- fightTIPS — How to Beat a Mayweather-Style Fighter (Lean Back/Pull Counter): Explained the foundational mechanics: wide stance, philly shell setup, chin baiting, backward lean with lateral movement, extended lead arm for counterbalance and glove contact, and the typical rear-hand straight counter that follows. Also addressed defensive strategies against pull counters, including body shots, feints, and timing counter-punches to catch the opponent returning.
- Coach Anthony — How To Pull Counter Effectively In Boxing: Detailed the weight distribution principle: dropping weight over the lead leg to position the target closer and move the head offline, disguising the counter setup through shoulder rotation. Emphasized the importance of pattern recognition and downloading opponent data before executing pull counters, and stressed that timing is critical—executing the right technique at the wrong time results in being caught.
- FAST EDDIE CHAMBERS — LEARN The PULL COUNTER: Demonstrated the pull counter through live mitt work, showing how to create a consistent bait target with exaggerated hand positioning, the forward shoulder position that reduces distance, the spring-loading mechanics when the opponent commits, and multiple angular variations (straight pull, 45-degree angle, deep 90-degree angle) depending on the opponent's defense. Emphasized the counter must be short and fast, not a drawn-out motion, and illustrated how defensive reactions (shoulder rolls) can prevent the counter from landing.
- Coach Pillow Fists — 2 Ways to Pull Counter - Straight & Simple: Clarified the distinction between shoulder/weight pull versus a full 'matrix' lean, emphasized the counterbalance principle (keeping one hand forward to avoid slowing momentum), explained forward head positioning as bait and range illusion, and presented two counter variations: straight pullback and slip-to-rear-hand-side. Also addressed the importance of continuous movement and feinting to avoid telegraphing the setup.
Научи тази техника
Все още няма курсове за тази техника.
Влезте, за да предложите курс.
Оценки
Риск от нараняване на човека, върху когото се прилага техниката
4
Умерен4/10
Техниката варира според приложението
Ниво на умение, нужно за надеждно изпълнение на техниката
Среден
Дали техниката е разрешена според основните състезателни правилници
— Единни правила за MMA — Разрешена защитна техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— IBJJF — Разрешена
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— IJF — Разрешено защитно действие
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDFWBC/Бокс — Разрешена {src— WBC Rules of Boxing}
— WKF — Разрешена
WKF Competition Rules 2024PDF— WT — Разрешена
WT Competition Rules 2024PDFБележки за тренировка
✓Тренирайте с постепенно увеличаващо се съпротивление
Чести грешки
!Лош тайминг
!Прекомерен ангажимент
Свързани техники
Контра техники
Верига за подготовка
1Влизане в контакт → Контра с издърпване → Продължение
Източници и препратки
Основен източник
The Evolution of Martial Arts in Combat Sports: A Complete Guide.
1Book[1] The Evolution of Martial Arts in Combat Sports: A Complete Guide.
description, historyOrigin: sourced from The Evolution of Martial Arts in Combat Sports: A Complete Guide
2Citation[1] The Evolution of Martial Arts in Combat Sports: A Complete Guide.
description, historyOrigin: sourced from The Evolution of Martial Arts in Combat Sports: A Complete Guide
Общност
Физическа подготовка
Добър тайминг
Експлозивно движение
Бележки
Контрата с издърпване се появява в 10 пасажа в 2 книги. Главата се дърпа назад, за да се пропусне ударът на противника, след което незабавно се нанася контраудар. Контрата с издърпване на Мохамед Али беше негово запазено защитно оръжие — отдръпване назад за избягване на удара, последвано от мигновена контра напред. (2 книги; история на бокса; Демпси, Championship Fighting)
Често задавани въпроси
What's the key difference between an ineffective and effective pull counter?
Coach Anthony emphasizes that timing is critical—doing the right move at the wrong time will get you caught. The most effective pull counter involves dropping your weight over the lead leg, which allows you to catch your opponent's punch and disguise your counter by bringing your rear shoulder closer to the target.
When should I use the pull counter in a fight?
You should only pull counter after you've picked up on a pattern in your opponent's behavior. Coach Anthony stresses that you don't just pull counter against anybody—it requires extensive training, drilling, and experience to feel comfortable and safe executing it.
How do I defend against someone who uses the pull counter?
According to fightTIPS, you can manipulate an opponent who likes to pull by using feints to make them react predictably, then step in and commit your attack as they lean back and counter—timing your strike for when they're coming in for their counter. You can also target the body instead of the head to avoid their expected counter.
Как работи Контра с издърпване?
Контрата с издърпване дърпа главата право назад, за да се избегне удар, като едновременно с това се нанася контраудар по права линия, използвайки напредването на противника.
Откъде произлиза Контра с издърпване?
Техника от смесен стил, адаптирана за съвременните бойни спортове.
Разрешена ли е Контра с издърпване в състезания?
Единни правила за MMA: легална — Разрешена защитна техника; IBJJF: легална — Разрешена; IJF: легална — Разрешено защитно действие; WBC/Бокс: легална — Разрешена; WKF: легална — Разрешена; WT: легална — Разрешена
Колко опасна е Контра с издърпване?
Оценка на опасност 4/10. Техниката варира според приложението
Как се подготвя Контра с издърпване?
Стандартната верига за подготовка: Влизане в контакт → Контра с издърпване → Продължение.
Как да се защитя срещу Контра с издърпване?
Стандартните контри включват: Спроул / Блок / Контраатака.
Колко ефективна е Контра с издърпване в състезания?
Използвана в съвременното MMA и бойните спортове
Какви са честите грешки при изпълнение на Контра с издърпване?
Основни грешки, за които да внимавате: Лош тайминг / Прекомерен ангажимент.
Какви други имена има Контра с издърпване?
Контра с издърпване е известна също като Puru Kauntā, Контра с дръпване назад, Дърпане за рамо.