MMA Cage Wall Training - Dominating Strikes from the Clinch with Rene Dreifuss
0
Клинч с поддръжка на оградата·Stuart Tomlinson
| MMA Cage Wall Training - Dominating Strikes from the Clinch | The cage wall is not only an iconic part of MMA fights …
Клинч с поддръжка на оградата
SubFamilyTranslation: клинч с поддръжка на оградата
Overview
Подгрупата на клинча с поддръжка на оградата обхваща позиции в клинч до оградата, при които атакуващият контролира противника с един или два вътрешни захвата (поддръжки) като основна техника на клинча. [1] Комбинацията от вътрешна позиция с поддръжка и контакт с оградата създава една от най-силните конфигурации за контрол в MMA — поддръжките осигуряват достъп до тялото за събаряния, докато оградата пречи на противника да създаде пространство или да се измъкне встрани. [1],[2] Клинчът с поддръжка на оградата е най-честата офанзивна позиция в клинч до оградата и основната платформа за опити за събаряне при борба до оградата. [2],[3]
History & Origin
irrelevant
Effectiveness
irel evant
Lineage
irr elevant
Competition Record
irr elevant
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Установяване на контакт тяло в тяло чрез поддръжки, надграбвания или захвати за яката, за да се контролира движението на противника
Включени стави — Раменете на атакуващия (позиция за натиск), ханшът (база и задвижване), горното тяло на противника (ограничено)
Вектор на силата — Натиск напред и ъглово позициониране — вътрешната позиция (поддръжки) създава офанзивно предимство
Механика на контрола — Натискът гръден кош в гръден кош в комбинация с вътрешни захвати ограничава способността на противника да създаде разстояние или да атакува
Position & Entry
От дистанция клинч — Плъзни ръката под ръката на противника, за да осигуриш поддръжката, задвижи рамото в гръдния му кош за вътрешна позиция
От борба за хватове — По време на смяна на хватовете, свали ръката и плъзни навътре, за да спечелиш битката за поддръжките
Videos
1 video
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
irr elevantSkill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Training Notes
✓Клинчът с поддръжка на оградата притиска противника към оградата при контрол с един или два вътрешни захвата — най-ефективният вариант на клинч до оградата за събаряния
✓Единична поддръжка до оградата е достатъчна за стартиране на събарянe: задвижи за единичен крак, подхват или събаряне с обхват на тялото
✓Двойната поддръжка до оградата е най-доминиращата позиция в клинч борбата в MMA — противникът почти няма защитни варианти
✓Натисни поддръжката дълбоко (отвъд подмишницата, ръката на гърба) и задвижи напред към оградата
✓Използвай оградата, за да блокираш отстъплението на противника, докато работиш за събарянето — той не може да излезе от захвата до стена
✓Комбинирай клинча с поддръжка на оградата с „мръсен бокс
Common Mistakes
!удряй кратки ъперкъти и лакти, като поддържаш поддръжката
!Наредвай опити за събаряне до оградата: единичен крак, блокиран, смени на двоен, блокиран, подхват с обхват на тялото — продължавай да атакуваш
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1irrel evant
Sources & References
Primary Source
Mastering Jujitsu (Renzo Gracie & John Danaher, 2003)
1BookFreestyle Wrestling (Petrov, 1977)
Alias sources — [1] Clinch Fighting for MMA (Couture, 2011) [2] MMA Instruction Manual (UFC, 2008) [3] Wrestling for Fighting (Velasquez, 2012)
2BookGreco-Roman Wrestling (Petrov, 1985)
Effectiveness sources — [1] Clinch Fighting for MMA (Couture, 2011)
3OtherJapanese Combat Sports Katakana Convention
Standard katakana transliteration of Western martial arts terminology (外来語) — used in Japanese MMA, boxing, and BJJ communities
4CitationFreestyle Wrestling (Petrov, 1977)
Alias sources — [1] Clinch Fighting for MMA (Couture, 2011) [2] MMA Instruction Manual (UFC, 2008) [3] Wrestling for Fighting (Velasquez, 2012)
5CitationGreco-Roman Wrestling (Petrov, 1985)
Effectiveness sources — [1] Clinch Fighting for MMA (Couture, 2011)
Community
Athletics
irr elevant
Sub-techniques
Frequently Asked Questions
Why is balance important when striking from the underhook cage clinch?
According to Stuart Tomlinson, one of the most important principles from judo is maintaining balance and breaking your opponent's balance; if you hit someone who is off balance, you're much more likely to be effective with your strikes.
Does height difference affect how you execute the underhook cage clinch?
Stuart Tomlinson notes that sometimes you cannot execute certain techniques the same way if your opponent is much shorter than you, requiring adjustments to your approach.
Как работи Клинч с поддръжка на оградата?
Подгрупата на клинча с поддръжка на оградата обхваща позиции в клинч до оградата, при които атакуващият контролира противника с един или два вътрешни захвата (поддръжки) като основна техника на клинча. Комбинацията от вътрешна позиция с поддръжка и контакт с оградата създава една от най-силните конфигурации за контрол в MMA — поддръжките осигуряват достъп до тялото за събаряния, докато оградата пречи на противника да създаде пространство или да се измъкне встрани.
Откъде произлиза Клинч с поддръжка на оградата?
irrelevant
Колко опасна е Клинч с поддръжка на оградата?
irr elevant
Как се подготвя Клинч с поддръжка на оградата?
Стандартната верига за подготовка: irrel evant.
Как да се защитя срещу Клинч с поддръжка на оградата?
Стандартните контри включват: irr elevant.
Какви са вариантите на Клинч с поддръжка на оградата?
Чести варианти: Единична поддръжка (едната ръка е вътре за ъгъл и контрол); Двойна поддръжка (двете ръце са вътре за максимална вътрешна позиция); Поддръжка с захват за яката (комбиниране на поддръжката с контрол на главата).
Колко ефективна е Клинч с поддръжка на оградата в състезания?
irr elevant
Какви са честите грешки при изпълнение на Клинч с поддръжка на оградата?
Основни грешки, за които да внимавате: удряй кратки ъперкъти и лакти, като поддържаш поддръжката / Наредвай опити за събаряне до оградата: единичен крак, блокиран, смени на двоен, блокиран, подхват с обхват на тялото….
Какви други имена има Клинч с поддръжка на оградата?
Клинч с поддръжка на оградата е известна също като Andāfukku Kēji Kurinchi, Клинч с поддръжка на мрежата, Поддръжка на оградата в клинч, Вътрешен захват на оградата.