Стандартен Хай Крач от Руски Тай

According to WrestlingTournaments.com, just grabbing at the collar isn't effective—you actually need to move your opponent with the collar tie to make it work, rather than simply holding onto it.

WrestlingTournaments.com emphasizes keeping pressure on your opponent's shoulder rather than pulling upward; this shoulder pressure is how you make them bend and control them effectively.

WrestlingTournaments.com recommends coming to the inside and grabbing your opponent's fingers—once you control the fingers, they lose their shot opportunity on that side.

Стандартният хай крач от руски тай изпълнява основното влизане в хай крач от позиция две на едно, при което атакуващият запазва захвата на руски тай високо на ръката на противника, докато стъпва в позиция хай крач от контролираната страна. Атакуващият използва контрола върху ръката, за да попречи на противника да направи sprawl или да постави рамка, като едновременно прониква с водещия крак и атакува отдалечения хълбок на противника.

Стандартният хай крач от руски тай е продукт на съвременния акцент в свободната борба върху свързването на техники от клинча с атаки срещу краката. Той се преподава широко в борбените програми като напреднало приложение на захвата две на едно.

Единни правила за MMA: легална — Разрешено — клинчът е неразделна част от MMA; IJF: легална — Разрешено — куми-ката (борба за захвати) е основна за джудото; IBJJF: легална — Разрешено — борба за захвати в изправено положение и работа в клинч са позволени; IFMA: легална — Разрешено — клинчът е основен елемент на Муай Тай, доминирането в клинча се о…; WBC/Бокс: ограничена — Захващането е технически нарушение — съдията разделя клинча, прекомерното зах…; K: ограничена — 1/GLORY — Разрешена е една атака от клинч, след което съдията разделя; WAKO: ограничена — Клинчът се разделя от съдията — ограничена или никаква работа в клинч в повеч…; UWW: легална — Разрешено — клинчът е основен за борбата, главна позиция в гръко-римската борба

Оценка на опасност 3/10. Умерен — позициите за контрол на ръката ограничават офанзивните действия на противника; нисък риск от пряка травма

Стандартната верига за подготовка: Затваряне на дистанцията → Установяване на основния захват → Позициониране на бедрата → Прилагане на натиск.

Стандартните контри включват: Pummel — борба за вътрешна позиция чрез промушване на ръцете под захватите на противника / Рамка и натискане — създаване на дистанция чрез рамки с предмишницата срещу гърдите или врата / Разбиване на захват — систематично освобождаване от контролиращите захвати на противника / Изправяне на позицията — изправете гръбнака и тласнете бедрата напред, за да разрушите контрола в клинча.

Чести варианти: Стандартен руски тай (двете ръце контролират едната ръка на противника при китк…); Руски тай към arm drag (превръщане на захвата две на едно в arm drag за промяна н…); Руски тай към snap-down (използване на захвата две на едно за сваляне на позицията…).

Комбинацията руски тай към хай крач е честа свързана борбена серия в състезанията по свободна борба, използвана на ниво NCAA, световни първенства и Олимпийски игри.

Основни грешки, за които да внимавате: Дръпването и прониквaнето като две отделни, несвързани действия — те трябва да се изпълняват като едно цяло / Прониквaне с главата отвън — главата вътре е по-безопасна и дава по-добър ъгъл / Освобождаване на захвата за китката по време на прохода — губите предимството от контрола на ръката / Недостатъчно дълбока стъпка на прониквaне — хай крачът изисква рамото ви да е при хълбока на противника.

Стандартен Хай Крач от Руски Тай е известна също като Sutandādo Hai Kurocchi Roshian Tai, Базов хай крач две на едно, Хай 2 на 1, Повдигнато две на едно.