Bump the Arm to Back

Подсемейство
Войдите, чтобы предлагать правки

Перевод: bump the arm to back

Дистанция и классификация

Категория
Удар и защитаЗамкиБлижний бойБой против нескольких
Дистанция
БлижняяСредняяДальняя
Целевая зона
Верхняя частьСредняя частьНижняя часть

Обзор

Bump the Arm to Back is a clinch transition where the attacker bumps the opponent's arm upward and immediately circles to take the back. [1]

Также известна как
Arm Bump Back TakeClinch to Back
Используется в
MMAWrestlingMuay Thai

История и происхождение

Modern MMA clinchwork technique. [1]

Страна происхождения· показано в случайном порядке

  • БразилияММА
  • СШАММА, Борьба
  • ГрецияБорьба
  • ТаиландМуай-тай

Эффективность

Core MMA clinch technique. [1]

Родословная

MMA clinch methodology. [1]

Соревновательные результаты

Used in UFC and professional MMA competition

Изображения

Изображений для этой техники пока нет.

Войдите, чтобы предложить изображение.

Биомеханический механизм

Primary Action — Clinch mechanics for Bump the Arm to Back
Joints Involved — Arms, hips, core

Позиция и вход

From MMA clinch — Execute bump the arm to back

Варианты

Against cage
Open space

Видео

1 video

Изучить технику

Учебных курсов по этой технике пока нет.

Войдите, чтобы предложить курс.

Оценки

Уровень опасности

Риск травмы для человека, к которому применяется техника

4
Умеренный4/10

Clinch technique with control emphasis

Сложность

Уровень мастерства, необходимый для надёжного выполнения техники

Средний
Допустимость на соревнованиях

Разрешена ли техника по основным соревновательным правилам

Ограничено
WBC/Boxing — Holding is technically a foul — referee breaks clinch, excessive holding results in point deduction {src— WBC Rules of Boxing}
K-1/GLORY — One attack from clinch allowed, then referee breaks {src— K-1/GLORY Kickboxing Rules}
— WAKO — Clinch generally broken by referee — limited or no...
WAKO Competition RulesPDF
Разрешено
— Unified MMA — Legal — clinching is integral to MMA
Unified Rules of MMA, August 2025PDF
— grip fighting
IJF Sport and Organisation Rules 2025, Article 27PDF
— IBJJF — Legal — standing grip fighting and clinch work pe...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF
— IFMA — Legal — the clinch is a core element of Muay Thai,...
IFMA Muay Thai RulesPDF
— UWW — Legal — clinch is fundamental to wrestling, the pri...
UWW International Wrestling Rules, January 2026PDF

Заметки по тренировке

✓Drill clinch transitions with a partner (Penn et al., 2007)

Типичные ошибки

!Losing head position
!Over-extending

Связанные техники

Контрприёмы

Цепочка подготовки

1Striking range → Clinch → Bump the Arm to Back

Источники и ссылки

Основной источник

Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge (Penn, Cordoza & Krauss, 2007)

1Книга[1] Penn, B.J., Cordoza, G. and Krauss, E. (2007). Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge. Victory Belt Publishing. ISBN 978-0-9777315-6-5.

description, historyOrigin: sourced from Penn, B

2Цитата[1] Penn, B.J., Cordoza, G. and Krauss, E. (2007). Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge. Victory Belt Publishing. ISBN 978-0-9777315-6-5.

description, historyOrigin: sourced from Penn, B

Сообщество

Атлетизм

Strong neck and grip

Good body control

Часто задаваемые вопросы

What is the basic motion for bumping a defender off balance?

The bump involves pushing the defender down horizontally to create an off-balance effect. Finesse Inferno Basketball demonstrates this by buffing the defender down in a horizontal direction to show how the technique disrupts their stability.

Как работает Bump the Arm to Back?

Bump the Arm to Back is a clinch transition where the attacker bumps the opponent's arm upward and immediately circles to take the back.

Откуда происходит Bump the Arm to Back?

Modern MMA clinchwork technique.

Разрешён ли Bump the Arm to Back на соревнованиях?

Unified MMA: разрешён — Legal — clinching is integral to MMA; IJF: разрешён — Legal — kumi-kata (grip fighting) is fundamental to judo; IBJJF: разрешён — Legal — standing grip fighting and clinch work permitted; IFMA: разрешён — Legal — the clinch is a core element of Muay Thai, clinch dominance is highly…; WBC/Boxing: ограничен — Holding is technically a foul — referee breaks clinch, excessive holding resu…; K: ограничен — 1/GLORY — One attack from clinch allowed, then referee breaks; WAKO: ограничен — Clinch generally broken by referee — limited or no clinch fighting in most fo…; UWW: разрешён — Legal — clinch is fundamental to wrestling, the primary position in Greco-Roman

Насколько опасен Bump the Arm to Back?

Оценка опасности 4/10. Clinch technique with control emphasis

Как подготовить Bump the Arm to Back?

Стандартная цепочка подготовки: Striking range → Clinch → Bump the Arm to Back.

Как защититься от Bump the Arm to Back?

Стандартные контрприёмы: Underhook / Knee / Separation.

Какие есть варианты Bump the Arm to Back?

Распространённые варианты: Against cage; Open space.

Насколько эффективен Bump the Arm to Back на соревнованиях?

Used in UFC and professional MMA competition

Какие типичные ошибки при выполнении Bump the Arm to Back?

Основные ошибки, на которые стоит обратить внимание: Losing head position / Over-extending.

Какие ещё названия есть у Bump the Arm to Back?

Bump the Arm to Back также известен как Bump the Arm to Back, Arm Bump Back Take, Clinch to Back.

bumpthearmtobackMMAclinch