BJJ Techniques | Multiple Side Control Chokes | CVBJJ Online
0
Задушаване с две ръце за яката·ROYDEAN
📘 My new book — How to Survive Brazilian Jiu Jitsu → https://survivebjj.com/ CVBJJ Online : https://www.youtube.com/ch…
Задушаване с две ръце за яката
SpeciesTranslation: Задушаване с две ръце
Overview
Задушаването с две ръце за яката от контрол върху гърба използва и двете ръце, поставени дълбоко в яката на противника, за да се създаде кръстосан натиск върху шията. [1] Атакуващият прокарва и двете ръце отзад в ревера, след което ги дърпа навън и надолу, компресирайки каротидните артерии чрез тъканта на яката като задушаваща повърхност. [1],[2] Ефективна техника в борбата с ги, когато противникът защитава хватката за задно задушаване с голи ръце, като контролира задушаващата ръка. [2]
History & Origin
Задушаването с две ръце за яката от гърба използва и двете ръце, захванали едната страна на яката, за да компресира каротидните артерии. Тази конфигурация на хватката има корени в окури-ери-джиме (送襟絞, „плъзгащо се задушаване с яка") на джудото от Кодокан, при което и двете ръце работят с ревера отзад. [1] В бразилското джиу-джицу задушаването с две ръце за яката е възприето като надежден вариант за атака от гърба, когато противникът се защитава срещу кръстосаните хватки. [2] Сауло Рибейро го класифицира сред основните атаки с яката от гърба, отбелязвайки, че успоредната хватка създава различен вектор на натиск в сравнение с варианта с кръстосана яка и може да бъде по-трудна за защита, след като и двете ръце са заключени. [3]
Country of origin· shown in random order
- Japan両手絞 (Ryote-jime)Traditional
- China両手絞 (liǎng shǒu jiǎo)Reading
Effectiveness
Задушаването с две ръце за яката използва и двете ръце, симетрично захванали яката, за да се създаде мощно двустранно задушаване. [1]
Lineage
Задушаванията с две ръце за яката са основни техники шиме-вадза от джудото, възприети в BJJ. [1]
Competition Record
Задушаванията с две ръце за яката са стандартни подчинявания с ги в състезанията по джудо и IBJJF. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Двустранна компресия на каротидните артерии — ограничава притока на кръв към мозъка и предизвиква загуба на съзнание в рамките на секунди
Засегнати стави — Шиен отдел на гръбначния стълб (странично огъване), гленохумерална става на захванатата ръка (при вариант с ръка вътре), тилна област
Вектор на силата — Страничното стягане създава вътрешен натиск едновременно от двете страни на шията
Механизъм на задушаване — Съдово задушаване — запушва каротидните артерии и югуларните вени; различно от задушаванията, насочени към дихателните пътища (трахеята)
Position & Entry
От контрол върху гърба с "предпазен колан" — Поставете куки или триъгълник с тялото, плъзнете задушаващата ръка под брадичката, свържете ръцете и стиснете
От позиция "костенурка" отгоре (поемане на гърба) — Разбийте позицията "костенурка", поставете куки, захванете "предпазния колан", преминете към контрол върху гърба и приложете задушаването
От прав клинч отзад — Захванете тялото отзад, свалете противника на земята, като едновременно поставяте куките, и преминете в позиция за задушаване
Variants
Късо задушаване (хватка длан до длан) — компактна хватка за тесни пространства, когато брадичката е частично прибрана
Задно задушаване с хватка "Гейбъл" — преплетени пръсти зад главата за максимален стискащ натиск
Задно задушаване с триъгълник на тялото — добавя контрол с триъгълник на тялото за по-силно управление на бедрата по време на задушаването
Задно задушаване с една ръка — единична ръка под брадичката, когато втората ръка не може да достигне зад главата
Videos
North/South Strangle - Finishing With 2 Hands by John Danaher
0
Задушаване с две ръце за яката·BJJ Fanatics
FINISHING the North/South Strangle with 2 HANDS https://bjjfanatics.com John Danaher demonstrates how to finish a North…
2 videos
What Instructors Say
The two-hand collar choke is executed by establishing initial control with a primary strangle arm before securing both hands together to maximize pressure and stability. John Danaher (BJJ Fanatics) emphasizes that approximately 90% of the choke's effectiveness comes from the initial arm placement, with the two-hand lock serving as a finishing mechanism. His approach from back control involves turning the hips slightly to place the outside knee on the mat, walking across the opponent's centerline, locking the hands, then using the locked hands to push the body away before bringing the shoulder down in a 'paper cutter' motion toward the hand. Danaher stresses keeping the elbow underneath the body rather than extended, as this maximizes shoulder pressure on the esophagus. ROYDEAN (CVBJJ Online) provides multiple collar-choke variations from side control, focusing on isolating the opponent's arms and controlling the collar with various hand placements—thumb-in-collar, four fingers, or full-hand grips. His method involves taking slack out of the collar before applying pressure, often using a windshield-wiper motion with the elbow to tighten the choke, and employing head pressure as the finishing mechanism. Both instructors prioritize hand/arm locking and weight distribution, though Danaher's framework centers on back-control mechanics while ROYDEAN addresses side-control applications.
Synthesized from 2 instructors
- BJJ Fanatics — North/South Strangle - Finishing With 2 Hands by John Danaher: Detailed mechanics of two-hand collar choke from back control, emphasizing the primacy of the first arm, hip positioning, centerline walking, hand-locking technique, and the 'paper cutter' shoulder finish with proper elbow positioning.
- ROYDEAN — BJJ Techniques | Multiple Side Control Chokes | CVBJJ Online: Multiple collar-choke setups from side control with emphasis on arm isolation, various collar-grip options, slack-removal mechanics, windshield-wiper elbow motion, and head-pressure finishing techniques.
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
8
Very High8/10
Двуръчната хватка за яката създава силно двустранно задушаване от контрол върху гърба
Skill level needed to execute this technique reliably
Intermediate
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
— FIAS Sport Sambo — Всички задушавания са забранени в спор...
FIAS International Sambo Competition RulesPDFRestricted
— само състезания без ги — техниката изисква ги
ADCC Rules Update, April 2025PDF— техниката изисква ги — не е приложима в MMA
Unified Rules of MMA, August 2025PDFLegal
— IBJJF — Разрешено на всички нива на колан, с ги и без ги ...
IBJJF Rules Book v6.0, June 2024PDF— FIAS Combat Sambo — Разрешено
FIAS Combat Sambo RulesPDFTraining Notes
✓Задушаването с две ръце за яката използва и двете ръце, поставени дълбоко в яката на противника, за да се създаде максимална задушаваща сила — двустранната хватка удвоява компресията върху двете каротидни артерии (Gracie & Gracie, Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique, 2001)
✓И двете ръце хващат яката с четири пръста вътре: по една ръка от всяка страна на шията, с кръстосани китки — кръстосаната структура на предмишниците компресира артериите
✓Това е една от най-мощните хватки за яка: двете ръце създават двойна стискаща сила и позволяват независимо регулиране на натиска върху всяка артерия
✓От маунт: поставете и двете ръце последователно, като първо установите дълбоко първата хватка, преди да добавите втората — редът не позволява на противника да защитава и двете едновременно
✓Завършващото движение: дръпнете и двете ръце към гърдите си, като едновременно натискате лактите надолу и навътре — кръстосаните китки се затягат като система от кабел и макара
✓Задушаването с две ръце за яката от затворена гарда е класическа техника: Роджър Грейси подчини множество световноизвестни противници с това основно задушаване от маунт
✓Кръстосаният модел на предмишниците е от критично значение: китките трябва да се пресичат на нивото на гърлото, така че всяка предмишница да натиска различна артерия — успоредното им поставяне намалява ефективността
Common Mistakes
!Поставяне на двете ръце едновременно — първо установете една хватка, после втората; опитът да поставите и двете наведнъж позволява на противника да се защити
!Недостатъчна дълбочина на хватката — и двете ръце трябва да пресичат централната линия на шията; плитките хватки създават натискане, а не задушаване
!Дърпане на ръцете встрани вместо навътре — лактите трябва да се движат един към друг и надолу; разтварянето на ръцете отваря кръста и освобождава натиска
!Неизползване на собственото тегло — от маунт, наклонете се напред през хватките; от гарда, дръпнете противника надолу; само мускулното стискане е недостатъчно
!Кръстосаните китки са прекалено далеч от шията — китките трябва да се пресичат непосредствено на нивото на гърлото; пресичането прекалено далеч от шията намалява компресията
!Пренебрегване на позиционния контрол — хватката с двете ръце ангажира и двете ръце за задушаването; ако позицията се загуби, няма свободна ръка за възстановяване
!Неотстраняване на вътрешните рамки на противника — лактите и ръцете му ще се опитват да се вмъкнат между китките ви и шията му; изчистете рамките, преди да установите хватките
Related Techniques
Counter Techniques
Прибиране на брадичката — защита на шията чрез спускане на брадичката, за да се предотврати задълбочаването на задушаванетоДвойна борба за хватката — използване на двете ръце за освобождаване от задушаващата хватка, преди тя да се заключиЗавъртане навътре — завъртане към задушаващата ръка за намаляване на натиска върху каротидитеИзправяне на стойката — изправяне на гръбнака и създаване на дистанция за разрушаване на ъгъла на задушаването
Setup Chain
1Постигане на контролна позиция — осигурете позицията, от която се прилага задушаването
2Изолиране на шията — отстранете защитаващите ръце и установете достъп до гърлото
3Поставяне на хватката — заключете задушаващата конфигурация (ръка, ревер или поставяне на крак)
4Прилагане на натиск — стиснете, за да компресирате каротидните артерии за финалното подчиняване
Sources & References
Primary Source
Kodokan Judo — Official Shime-waza #9
1BookKodokan Judo — Official Shime-waza #9
Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Official Shime-waza #9
Official Kodokan ground technique classification system
Standard Japanese martial arts terminology (kanji/hiragana)
4OtherJapanese Martial Arts Standard Terminology (武道用語)
Established Japanese martial arts naming convention — native Japanese term (和語/漢語)
5CitationKodokan Judo — Official Shime-waza #9
Japanese terminology sourced from Kodokan Judo — Official Shime-waza #9
Community
Athletics
Изисква
сила при стискане с горната част на тялото, издръжливост на бицепсите и предмишниците
Благоприятно за
по-късите и по-дебели ръце за по-плътно стягане
Основни мускули
бицепси, предмишници, гръдни мускули, делтоиди
Frequently Asked Questions
Why should I lock my hands when finishing the two-hand collar choke?
John Danaher emphasizes that locked hands are much more effective in competition, similar to how locked feet provide better control in other techniques.
What's the correct arm position when finishing the two-hand collar choke?
Keep your elbows tucked back underneath you and bring your shoulder down like a paper cutter onto your opponent's esophagus—never lift your hands up to your chest, as extended arms will kill your own strangle.
How should I move my body to apply finishing pressure?
Lock your hands, then use them to push your opponent away while you move toward the center line, shifting your shoulder down and following with your elbow to complete the strangulation.
Как работи Задушаване с две ръце за яката?
Задушаването с две ръце за яката от контрол върху гърба използва и двете ръце, поставени дълбоко в яката на противника, за да се създаде кръстосан натиск върху шията. Атакуващият прокарва и двете ръце отзад в ревера, след което ги дърпа навън и надолу, компресирайки каротидните артерии чрез тъканта на яката като задушаваща повърхност.
Откъде произлиза Задушаване с две ръце за яката?
Задушаването с две ръце за яката от гърба използва и двете ръце, захванали едната страна на яката, за да компресира каротидните артерии. Тази конфигурация на хватката има корени в окури-ери-джиме (送襟絞, „плъзгащо се задушаване с яка") на джудото от Кодокан, при което и двете ръце работят с ревера отзад.
Разрешена ли е Задушаване с две ръце за яката в състезания?
IBJJF: легална — Разрешено на всички нива на колан, с ги и без ги — задушаванията са най-безоп…; IJF: легална — Разрешено (шиме-вадза) — техниките за задушаване са една от трите разрешени к…; ADCC: ограничена — Неприложимо (само състезания без ги — техниката изисква ги); Unified MMA: ограничена — Неприложимо (техниката изисква ги — не е приложима в MMA); FIAS Sport Sambo: забранена — Всички задушавания са забранени в спортното самбо; FIAS Combat Sambo: легална — Разрешено
Колко опасна е Задушаване с две ръце за яката?
Оценка на опасност 8/10. Двуръчната хватка за яката създава силно двустранно задушаване от контрол върху гърба
Как се подготвя Задушаване с две ръце за яката?
Стандартната верига за подготовка: Постигане на контролна позиция → Изолиране на шията → Поставяне на хватката → Прилагане на натиск.
Как да се защитя срещу Задушаване с две ръце за яката?
Стандартните контри включват: Прибиране на брадичката — защита на шията чрез спускане на брадичката, за да се предотврати задълбочаването на задуша… / Двойна борба за хватката — използване на двете ръце за освобождаване от задушаващата хватка, преди тя да се заключи / Завъртане навътре — завъртане към задушаващата ръка за намаляване на натиска върху каротидите / Изправяне на стойката — изправяне на гръбнака и създаване на дистанция за разрушаване на ъгъла на задушаването.
Какви са вариантите на Задушаване с две ръце за яката?
Чести варианти: Късо задушаване (хватка длан до длан) (компактна хватка за тесни пространства, когато брадичката…); Задно задушаване с хватка "Гейбъл" (преплетени пръсти зад главата за максимален стискащ натиск); Задно задушаване с триъгълник на тялото (добавя контрол с триъгълник на тялото за по-силно управле…); Задно задушаване с една ръка (единична ръка под брадичката, когато втората ръка не може…).
Колко ефективна е Задушаване с две ръце за яката в състезания?
Задушаванията с две ръце за яката са стандартни подчинявания с ги в състезанията по джудо и IBJJF.
Какви са честите грешки при изпълнение на Задушаване с две ръце за яката?
Основни грешки, за които да внимавате: Поставяне на двете ръце едновременно — първо установете една хватка, после втората; опитът да поставите и двете навед… / Недостатъчна дълбочина на хватката — и двете ръце трябва да пресичат централната линия на шията; плитките хватки създ… / Дърпане на ръцете встрани вместо навътре — лактите трябва да се движат един към друг и надолу; разтварянето на ръцете… / Неизползване на собственото тегло — от маунт, наклонете се напред през хватките; от гарда, дръпнете противника надолу….
Какви други имена има Задушаване с две ръце за яката?
Задушаване с две ръце за яката е известна също като Ryote-jime, Рьоте-джиме, Задушаване с двойна хватка за яката, Задушаване с две ръце за яката отзад.