Translation: удар с крак нагоре от защитна позиция
Удар, специфичен за MMA, развит за боеве в клетката. [1]
Ефективен в MMA сценарии с удари от земята. [1]
Съвременна MMA методология. [1]
Използван в UFC и професионални MMA състезания
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
In this video I will analyze UFC Champion Charles Oliveira's infamous style of Jiu Jitsu, using the Full Guard in MMA al…
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Risk of injury to the person this technique is applied to
Земен удар в MMA със значителен потенциал за щети
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Mixed Martial Arts: The Book of Knowledge (Penn, Cordoza & Krauss, 2007)
description, historyOrigin: sourced from Penn, B
description, historyOrigin: sourced from Penn, B
Добър баланс и стабилна база от земни позиции
Ударът с крак нагоре от защитна позиция (turtle) се изпълнява от долна позиция, легнал по гръб — ритане нагоре към изправения противник. Разрешен в MMA (освен ако противникът не е на земята). Нокаутът чрез TKO на Витор Белфорт от Андерсън Силва с удар нагоре е най-известният пример. (Записи от MMA състезания; Unified Rules of MMA)
Up-kicks are effective when your opponent is in a stacked position throwing strikes at you—they serve to keep distance and create the reactions you need to escape or improve your position. According to BJJ For MMA's breakdown of Charles Oliveira's system, up-kicks are part of a layered defense strategy when an opponent wants to stay on top and strike.
Up-kicks are one tool in a progression that includes framing to defend strikes, using arm control, and creating space with your legs. The sequence follows: knees to chest, then feet to hips, which is the order used to get up off your back, with up-kicks helping maintain distance during this transition.
The up-kick from guard is designed to keep your opponent away and force them to react, allowing you to create space and get your legs involved in attacking or escaping rather than remaining pinned.
Ударът с крак нагоре от защитна позиция е мощен удар с крак нагоре, изпълнен от защитната позиция на земята, насочен към лицето или тялото на изправен противник, докато той се опитва да влезе в гард.
Удар, специфичен за MMA, развит за боеве в клетката.
Unified MMA: легална — Разрешена ударна техника; WBC/Бокс: забранена — Всички удари с крак са забранени в бокса; WKF: легална — Разрешено; удар чудан (в тялото) носи 2 точки, удар джодан (в главата) носи 3…; Кьокушин: легална — Разрешено с пълна сила в тялото и главата; WT: легална — Разрешено; удар в тялото носи 2 точки, удар в главата 3 точки, въртящ се удар…; WAKO: легална — Разрешено във форматите Full Contact и Low Kick; K: легална — 1/GLORY — Разрешено; IFMA: легална — Разрешено — ударите с крак са основна техника в Muay Thai
Оценка на опасност 7/10. Земен удар в MMA със значителен потенциал за щети
Стандартната верига за подготовка: Контрол на позицията → Удар с крак нагоре от защитна позиция → Продължение.
Стандартните контри включват: Възстановяване на гард / Излизане / Блок.
Чести варианти: Стандартен удар с крак нагоре от защитна позиция.
Използван в UFC и професионални MMA състезания
Основни грешки, за които да внимавате: Нестабилна база при изпълнение / Прекомерен ангажимент.
Удар с крак нагоре от защитна позиция е известна също като Up-Kick from Shell, Удар нагоре от черупка, Удар с крак нагоре от земята.
