Attacking the rear leg tutorial
0
Drop Hooking Back Kick·Kevin Ross Official
Been asked frequently to do a tutorial on attacking the rear leg, which many people find difficult. So here you go. Drop…
Drop Hooking Back Kick
SubFamilyTranslation: Падащ назад-ритник с кука
Overview
Падащият назад-ритник с кука съчетава падане на тялото с назад-ритник, който завива в края на траекторията, създавайки широка атака от ниско ниво. [1] Комбинацията от падането и куката образува широка, непредсказуема дъга, която е изключително трудна за антиципиране. [1]
Dropping Hook Back KickBoxing
History & Origin
Effectiveness
Предлага специфични тактически предимства пред стандартния назад-ритник в подходящи ситуации. [1]
Lineage
Традиция на ритници в различни бойни стилове; документиран в компендиуми за ритници. [1]
Competition Record
Акробатичен вариант на ритник, наблюдаван предимно в демонстрации и турнири по пойнт-файтинг. Не е практичен в контактни състезания поради необходимото време за възстановяване от земята. [1]
Images
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Biomechanical Mechanism
Основно действие — Механика на назад-ритника, адаптиран за вариант с падане и кука
Засегнати стави — Тазобедрена, коленна, глезенна — специфично за траекторията на назад-ритника
Вектор на силата — Модифицирана траектория на назад-ритника
Принцип на лоста — Ротацията на бедрото и разгъването на крака генерират сила по дъгата на назад-ритника
Position & Entry
От боен стоеж — Камера и изпълнение на падащия назад-ритник с кука
От близко разстояние — Адаптиран вариант за кратка дистанция
Variants
Висок вариант
Среден вариант
Нисък вариант
Videos
What Is A Back Kick For?
0
Drop Hooking Back Kick·THE PIT Online Dojo
The Pit Online Dojo... Thank you for being a part of The Pit Online Dojo. I hope we can help you reach all of your mar…
2 videos
What Instructors Say
The drop hooking back kick is a devastating close-range strike targeting the opponent's rear leg, executed by shifting the hips forward and driving downward with commitment. Kevin Ross Official emphasizes that the primary technical challenge is hip shifting without switching stances—a righty fighter must rotate their hips into a southpaw-like position to access the rear leg effectively. He outlines three progression variations: a direct one-two setup with forward drive and drop, a lateral step-and-switch entry, and a pure hip-shift method that preserves base position. Critical to power generation is deep penetration—the striker must step in aggressively, drop low, and extend the shin as far as possible into the target, avoiding the common error of throwing the kick too upright from distance. Ross stresses full commitment, with the head driving forward over the front foot, combined with hand control to occupy the opponent's space and prevent counters. THE PIT Online Dojo contextualizes the back kick more broadly, explaining that while back kicks are conventionally practiced from rear-shoulder awareness, their primary application is against front-facing opponents—either as a follow-up after a missed initial kick or as a spinning entry. Both instructors agree on the fundamental principle of torque and hip rotation generating power, though their emphases differ: Ross focuses on the drop-and-drive mechanics for static rear-leg attacks, while THE PIT frames the back kick within broader spinning combinations and distance management.
Synthesized from 2 instructors
- Kevin Ross Official — Attacking the rear leg tutorial: Detailed technical breakdown of hip-shift mechanics, three entry variations (direct drive, lateral step-switch, pure shift), depth-of-penetration principles, posture requirements (head over knee), hand control for defense, and common errors in execution distance and commitment.
- THE PIT Online Dojo — What Is A Back Kick For?: Strategic context on back-kick application (primarily against front-facing opponents), power generation through rotational torque rather than pure spin, positioning within combination sequences, and the distinction between rear-awareness practice and practical engagement scenarios.
Learn This Technique
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Ratings
Risk of injury to the person this technique is applied to
6
High6/10
Вариант на назад-ритника със стандартна ударна сила
Skill level needed to execute this technique reliably
Expert
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Illegal
WBC/Бокс — Всички ритници са забранени в бокса {src— WBC Rules of Boxing}
Legal
— Единни правила за MMA — Разрешена ударна техника
Unified Rules of MMA, August 2025PDF— ритник в тялото
WKF Competition Rules 2024PDFКиокушин — Разрешен с пълна сила в тялото и главата {src— IKO Kyokushin Tournament Rules}
— WT — Разрешен; ритник в тялото 2 точки, ритник в главата ...
WT Competition Rules 2024PDF— WAKO — Разрешен в дисциплините Full Contact и Low Kick
WAKO Competition RulesPDFK-1/GLORY — Разрешен {src— K-1/GLORY Kickboxing Rules}
— IFMA — Разрешен — ритниците са основна техника в Муай Тай
IFMA Muay Thai RulesPDFTraining Notes
✓Овладейте стандартния назад-ритник преди да пристъпите към падащия вариант с кука (De Bremaeker & Faige, 2010)
✓Тренирайте с лапи за точност на насочването
Common Mistakes
!Опит без солидна основа в назад-ритника
!Лошо равновесие
!Недостатъчно генериране на сила
Related Techniques
Counter Techniques
Setup Chain
1Фейнт → Падащ назад-ритник с кука → Следваща комбинация
Sources & References
Primary Source
Essential Book of Martial Arts Kicks (De Bremaeker & Faige, 2010)
1Book[1] De Bremaeker, M. and Faige, R. (2010). Essential Book of Martial Arts Kicks: 89 Kicks from Karate, Taekwondo, Muay Thai, Jeet Kune Do, and Others. Tuttle Publishing. ISBN 978-1-4629-0558-4.
2Citation[1] De Bremaeker, M. and Faige, R. (2010). Essential Book of Martial Arts Kicks: 89 Kicks from Karate, Taekwondo, Muay Thai, Jeet Kune Do, and Others. Tuttle Publishing. ISBN 978-1-4629-0558-4.
[1] De Bremaeker & Faige, Essential Book of Martial Arts Kicks (2010)
Community
Athletics
Изисква солидна основа в назад-ритника
Добро равновесие и координация
Notes
Документиран при De Bremaeker & Faige, раздел 4.13. Назад-ритник с кука, изпълнен с падане към земята — куката идва от неочакван нисък ъгъл. (De Bremaeker & Faige, Essential Book of Martial Arts Kicks, 2010)
Frequently Asked Questions
How do I generate power in a drop hook back kick?
Kevin Ross emphasizes committing fully to the technique by driving forward with your weight, dropping down, and ensuring your hips shift correctly—don't stay back or you'll lose power. Think about driving through your opponent similar to a headbutt motion, which helps you jam them up and commit fully to the kick.
What's the most common mistake when stepping and throwing a drop hook back kick?
Kevin Ross notes that when you step out to the side, many people throw the kick from too far back, which takes all the power away. Instead, make sure to drive back in after stepping so you maintain distance and force behind the technique.
When should I use a back kick in a real fight?
THE PIT Online Dojo recommends that if someone is behind you, you should turn around and face them rather than throw a back kick—turning is faster and safer. Back kicks are more useful if you miss a front kick and end up turned around, or as practice to develop your spinning mechanics for a spinning back kick.
Как работи Drop Hooking Back Kick?
Падащият назад-ритник с кука съчетава падане на тялото с назад-ритник, който завива в края на траекторията, създавайки широка атака от ниско ниво. Комбинацията от падането и куката образува широка, непредсказуема дъга, която е изключително трудна за антиципиране.
Откъде произлиза Drop Hooking Back Kick?
Падащият назад-ритник с кука е специализиран вариант, документиран в методологията за ритници в различни стилове. Той представлява усъвършенствано развитие на стандартния назад-ритник.
Разрешена ли е Drop Hooking Back Kick в състезания?
Единни правила за MMA: легална — Разрешена ударна техника; WBC/Бокс: забранена — Всички ритници са забранени в бокса; WKF: легална — Разрешен; чудан (ритник в тялото) носи 2 точки, джодан (ритник в главата) нос…; Киокушин: легална — Разрешен с пълна сила в тялото и главата; WT: легална — Разрешен; ритник в тялото 2 точки, ритник в главата 3 точки, въртящ ритник в …; WAKO: легална — Разрешен в дисциплините Full Contact и Low Kick; K: легална — 1/GLORY — Разрешен; IFMA: легална — Разрешен — ритниците са основна техника в Муай Тай
Колко опасна е Drop Hooking Back Kick?
Оценка на опасност 6/10. Вариант на назад-ритника със стандартна ударна сила
Как се подготвя Drop Hooking Back Kick?
Стандартната верига за подготовка: Фейнт → Падащ назад-ритник с кука → Следваща комбинация.
Как да се защитя срещу Drop Hooking Back Kick?
Стандартните контри включват: Влизане в обхвата / Блок и контраатака / Нисък ритник по опорния крак.
Какви са вариантите на Drop Hooking Back Kick?
Чести варианти: Висок вариант; Среден вариант; Нисък вариант.
Колко ефективна е Drop Hooking Back Kick в състезания?
Акробатичен вариант на ритник, наблюдаван предимно в демонстрации и турнири по пойнт-файтинг. Не е практичен в контактни състезания поради необходимото време за възстановяване от земята.
Какви са честите грешки при изпълнение на Drop Hooking Back Kick?
Основни грешки, за които да внимавате: Опит без солидна основа в назад-ритника / Лошо равновесие / Недостатъчно генериране на сила.
Какви други имена има Drop Hooking Back Kick?
Drop Hooking Back Kick е известна също като Doroppu Fukkingu Bakku Kikku, Dropping Hook Back Kick.