Translation: Задна призрачна вдигаща се ритница
Задната призрачна вдигаща се ритница е измамна задна ритница, която симулира удар ниско, след което пренасочва траекторията нагоре, изненадвайки противника с промяната на височината. [1] Началното движение имитира ниска задна ритница, предизвиквайки защитна реакция надолу, преди ударникът да вдигне траекторията и да удари тялото или главата. [1] Името „призрак
Предлага специфични тактически предимства пред стандартната задна ритница в подходящи ситуации. [1]
Традиция на кростилово бойно изкуство в ритниците; документирана в сборници по ритници. [1]
Предимно тренировъчна, демонстрационна и техника за точково спаринг. Рядко се вижда в пълноконтактен MMA или кикбокс поради акробатичния риск и предвидимостта. Появява се понякога на турнири по таекуондо и точково карате. [1]
No images yet for this technique.
Sign in to suggest an image.
Welcome to V-Desi Dance Fitness – your go-to space for everything related to dance and fitness! On this channel, we shar…
Go to my sponsor https://betterhelp.com/nathearn for 10% off your first month of therapy with BetterHelp and get matched…
The provided transcripts do not contain substantive instructional content on the Back Ghost Lift Kick technique. Nat Hearn's video addresses martial arts selection criteria and gym evaluation rather than specific kick techniques, mentioning only that Taekwondo offers excellent kicking instruction generally. V-desi dance fitness's transcript appears to be a corrupted or poorly transcribed acrobatics/dance tutorial on kip-ups, which differs fundamentally from martial arts kicking techniques. Neither instructor provides technical breakdown, biomechanical instruction, stance guidance, target areas, practical applications, or safety considerations relevant to the Back Ghost Lift Kick. The transcripts lack the detailed pedagogical material necessary to synthesize a coherent encyclopedia entry on this specific strike technique.
Synthesized from 2 instructors
No instructional courses yet for this technique.
Sign in to suggest a course.
Risk of injury to the person this technique is applied to
Вариант на задната ритница със стандартна ударна мощ
Skill level needed to execute this technique reliably
Whether this technique is allowed under major competition rule sets
Essential Book of Martial Arts Kicks (De Bremaeker & Faige, 2010)
[1] De Bremaeker & Faige, Essential Book of Martial Arts Kicks (2010)
Изисква здрава основа в задната ритница
Добро равновесие и координация
Документирана в De Bremaeker & Faige, раздел 4.11. Измамна задна ритница, която използва финтово движение („призрак") преди удара. Движението-призрак предизвиква защитна реакция, която отваря целта. (De Bremaeker & Faige, Essential Book of Martial Arts Kicks, 2010)
Задната призрачна вдигаща се ритница е измамна задна ритница, която симулира удар ниско, след което пренасочва траекторията нагоре, изненадвайки противника с промяната на височината. Началното движение имитира ниска задна ритница, предизвиквайки защитна реакция надолу, преди ударникът да вдигне траекторията и да удари тялото или главата.
Задната призрачна вдигаща се ритница е специализиран вариант, документиран в кростилова методология на ритниците. Тя представлява усъвършенствано развитие на стандартната задна ритница.
Унифицирани правила за MMA: легална — Разрешена ударна техника; WBC/Бокс: забранена — Всички ритници са забранени в бокса; WKF: легална — Разрешена, удар чудан (в тялото) носи 2 точки, удар джодан (в главата) носи 3…; Киокушин: легална — Разрешена с пълна сила в тялото и главата; WT: легална — Разрешена, ритница в тялото носи 2 точки, ритница в главата 3 точки, въртяща …; WAKO: легална — Разрешена във форматите Full Contact и Low Kick; K: легална — 1/GLORY — Разрешена; IFMA: легална — Разрешена — ритниците са основна техника в Муай Тай
Оценка на опасност 6/10. Вариант на задната ритница със стандартна ударна мощ
Стандартната верига за подготовка: Финт → Задна призрачна вдигаща се ритница → Следваща комбинация.
Стандартните контри включват: Влизане в дистанцията / Блок и контраатака / Ниска ритница към опорния крак.
Чести варианти: Висок вариант; Среден вариант; Нисък вариант.
Предимно тренировъчна, демонстрационна и техника за точково спаринг. Рядко се вижда в пълноконтактен MMA или кикбокс поради акробатичния риск и предвидимостта.
Основни грешки, за които да внимавате: Опит без здрава основа в задната ритница / Лошо равновесие / Недостатъчно генериране на сила.
Задна призрачна вдигаща се ритница е известна също като Bakku Gōsuto Rifuto Kikku, Призрачна задна ритница, Измамна вдигаща задна ритница.
