Хоризонтален лакът

According to Danny Fung, when slashing, keep your hands loose so your hand drives toward yourself. For more momentum, drive, and knockout power, clench your fist firmly—this generates the difference between a cut and a devastating blow.

Danny Fung emphasizes that proper stance is very critical—your feet, stance, and legs create the foundation that translates into speed and power in your elbow strike. Without good foundation, you won't have the velocity needed to generate power.

According to Danny Fung, don't wind up on the elbow before throwing it, as this telegraphs the strike and gives your opponent time to counter with a quicker upward elbow. Also keep your lead hand (defensive hand) up—never drop it when throwing the elbow.

Danny Fung describes it as a straight line from point A to point B—keep it parallel with the ground in a level swing, and whip your shoulder, hip, and back foot off the mat together. Stay loose and use a straight path rather than curving sideways.

Семейството на хоризонталния лакът обхваща всички удари с лакът, нанесени по хоризонтална или почти хоризонтална равнина, при които лакътят се завърта странично пред тялото в движение, аналогично на хук, но от значително по-близко разстояние. Хоризонталният лакът е най-често използваният удар с лакът в Муай Тай, тъй като е насочен към слепоочието, челюстта и скулата на противника с дъгообразно движение, което е трудно забележимо в клинч.

Хоризонталните лакти са основни за ударната система на Муай Тай и се използват в тайландски ринг от момента, в който са установени официалните правила през 20-те години на 20. век.

Унифицирани правила на MMA: легална — Разрешен — всички удари с лакът са позволени; WBC/Бокс: забранена — Всички удари с лакът са забранени в бокса; WKF: забранена — Ударите с лакът не са разрешена техника в спортното карате; Кьокушин: забранена — Ударите с лакът са забранени; WT: забранена — Забранени; ITF: забранена — Забранени; WAKO: забранена — Забранени във всички формати на кикбокс; К: забранена — 1/GLORY — Забранени — ключова разлика от Муай Тай; IFMA: легална — Разрешени — ударите с лакът са основно оръжие в Муай Тай (изкуство на осемте …

Оценка на опасност 7/10. Много висока — режещ лакът; основен удар, причиняващ разкъсвания, в Муай Тай

Стандартната верига за подготовка: Намаляване на разстоянието → Ротация на ханша → Удар с точката на лакътя.

Стандартните контри включват: Наклон назад — отдалечаване на главата от обсега на лакътя, за да се избегне ударът от близко разстояние / Прихващане в клинч — преминаване в плътен контакт тяло в тяло, за да се задуши ударът с лакът / Преден ритник (Тийп) — поддържане на разстояние, за да се предотврати достигане до обсега на лакътя.

Чести варианти: Стандартен крос (прав удар с ръка от задна позиция с пълна ротация на ханша); Контра крос (pull counter) (наклон назад за избягване на джаба, последван от крос кат…); Крос с влизане напред (крачка напред заедно с удара за увеличен обсег и сила); Крос в тялото (насочен към слънчевия сплит или черния дроб с прав удар с…).

Хоризонталният лакът е един от най-често нанасяните удари с лакът в MMA.

Основни грешки, за които да внимавате: Широк замах с ръката като при хук вместо да се държи лакътят плътно и тялото да го завърта / Удар с предмишницата вместо с точката на лакътя — без режещ ефект и с намалена сила / Липса на ротация на ханша — удряне само с ръката / Замахване от твърде голямо разстояние — хоризонталният лакът е оръжие за близка дистанция, по-близо от хука.

Хоризонтален лакът е известна също като Suihei Hiji-uchi, Сок Тат, Страничен лакът.